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腎虛男看過來！這些美味海鮮最補腎
海鮮是一類非常美味的食物，不同的種類符合不同人群的口味。很多人認為吃海鮮只不過是為了給身體補充大量的營養物質，這個觀點雖然不能說完全錯誤，但至少這些人忽略了海鮮的一大功效——補腎。能夠發揮出補腎功效...
2016-09-29 -
菜鳥看過來！新手跑步要注意這些
跑步是一種非常簡單的事情，不需要借助任何的器材，也不需要準備場地，只要有一條可以行走的路，就可以隨時跑步。不過，對於一些剛剛練習跑步的菜鳥來說，有一些事項還是需要注意的。 先熱身 跑步的時候，最後...
2016-09-29 -
如何學烘焙 烘焙新手看過來！
前些日子和朋友說起未來的職業打算，本來麼，像我們這種混慣互聯網的人一但想到要去幹實業總覺得無從下手。每個人都有那麼幾個“隱退”之後的理想。你比如說開家小餐館忙碌一生；又比如說開個有情調的小書店，自...
2012-05-08 -
冬季待產包的物品清單 准媽媽看過來
在冬季待產的媽媽需要準備的物品會比天氣暖和的時候更多一些。下面就和小編一起來看看吧。 一、冬季待產包寶寶的物品 冬季生下寶寶，準備工作一樣不能少。寶寶必備的紙尿褲、尿布和濕紙巾，就要首先考慮到...
2012-11-16 -
備孕的女性看過來，十種助孕食物不能少！
如果想要在明年生一個機靈的“猴寶寶”，現在就要開始備孕了。而女性朋友想要快點懷孕的話，可以適當採取點助孕措施哦！比如吃些助孕的食物是必不可少的。下面小編給大家推薦十種暖宮助懷孕的食譜，備孕期間的女...
2015-12-16 -
備孕期用藥應該注意哪些？想生健康寶寶的看過來
一旦懷上寶寶，我們就不能再亂吃藥。但是，大多數人並不清楚，在懷孕之前的時間裡，我們也是不能亂吃藥的。懷孕的時候不能亂吃藥，是害怕藥物傷害到肚子裡的寶寶。懷孕之前亂吃藥也是可能對寶寶產生危害的。有的媽...
2016-12-20 -
夜貓子看過來 熬夜必備8款水果
很多愛美的女孩兒都天天嚷著要睡美容覺，但是由於種種的原因，熬夜和失眠時常發生。專家提醒，熬夜違背了正常的生物鐘，會給身體製造出一系列的傷害，有什麼補救方法呢？今天我們就給大家詳細介紹8款適合熬夜的人...
2013-06-23 -
“幹妹妹”看過來 居家必備10種補水食物
想要保持肌膚水潤有彈性，補水是關鍵，大家一定在日常生活中都有注意美容護膚和補水保濕的工作。那麼，愛美MM知道如何從體內護理補水嗎？今天為大家推薦10款居家必備補水食物，不僅可補水還能抗乾燥，幫你快速...
2013-05-27 -
重口味者看過來：食用鹽的17個妙用方法
有的人喜歡重口味，喜歡吃鹽，但卻不知道鹽除了調味外，還有很多妙用的：1、煮有裂縫雞蛋，蛋白會須縫流入水中，如把破蛋放在鹽水中煮，蛋白就不會外流。2、煮雞蛋時放點鹽和醋，蛋殼不易破碎；破了殼的蛋，在鹽...
2013-08-11 -
看過來！久坐一族脊椎保養秘訣全公開
電腦族每天都要面對電腦十幾個小時，一天下來全身都感覺到酸痛麻木，特別是脊椎更是痛的厲害，那麼應該怎樣緩解脊椎痛呢？現在先來自測一下你的脊椎是否健康吧！自測你的脊椎健康嗎？1、扭動頸、腰椎時，是否有“...
2013-07-23 -
“眼鏡一族”看過來！戴著眼鏡打電話有害身體健康
據一項來自美國的測試表明，金屬眼鏡框會明顯導致電磁場增強，令使用者對輻射的吸收率增加。這是因為金屬眼鏡架是一種良好的導體，它會將手機產生的輻射導入眼睛和大腦，影響視力。 電磁場的輻射，的確能夠通過...
2013-02-11 -
養生人士看過來 春季養生也要多多補水
春季是個雨水很多的季節，所以很多朋友表示春季不需要額外補水，其實這個想法是錯誤的，因為春季不僅皮膚需要補水，身體內臟也需要水分的滋養，這到底是為什麼呢？今天就讓小編帶你來看看為什麼春季需要多多補...
2017-03-10 -
家長朋友看過來！ 孩子的視力就是這麼被毀的
父母們都想讓寶貝擁有一雙明亮的眼睛，但有時在生活中卻不經意間做出一些不當之舉，對寶貝的視力發育造成不良影響。那麼，都有哪些不當之舉呢？下面我們不妨一起來看看。哪些不當行為損害孩子視力經常讓寶貝看電視...
2017-04-02 -
爸爸媽媽看過來，兒童癲癇病中醫治療小常識不可忽視
癲癇是一種極其頑固性的慢性疾病，兒童癲癇病中醫治療週期非常長，患兒在治療期間一定要接受科學的治療，日常也要做好護理措施防止癲癇發作。兒童癲癇病中醫治療過程中是有很多細節是需要注意的，爸爸媽媽們注意...
2015-11-24 -
利尿的食物，六大食物看過來
尿液攜帶著人體新陳代謝的廢物，利尿有助於排出廢物，除此以外，利尿還可以消腫、降壓、強心、解毒，甚至可以治療尿崩症。為了避免引起腎臟膀胱的疾病，如何利尿就變得至關重要。 利尿的食物有： ...
2017-03-04 -
皮蛋豆腐的做法，吃貨看過來
皮蛋豆腐是大家都喜歡吃的一道涼菜，可口開胃，相信我們平時吃到的皮蛋豆腐也是有很多口味的，今天就來教大家幾種最簡單的做法，喜歡這道菜的朋友可以進來學習。 做法一、 菜譜簡介 炎熱的天氣...
2017-02-22 -
夜貓子看過來 養生食療陪你熬夜
由於工作和生活習慣的原因，現在很多人經常熬夜。這種“夜貓子”的生活方式，容易出現白天頭暈腦漲，食欲不佳、精神不振、全身乏力等症狀。 這種生活方式容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀，不妨使用藥膳...
2011-10-08 -
孕媽看過來遠離妊娠紋的好食材
有喜後，由於體內的激素猛增，導致女性的身體產生了一些變化，最讓人心煩的便是妊娠紋了。一般，懷孕五六個月的時候，不少准媽媽就長了妊娠紋。懷孕七個月以後，由於胎兒快速增長，妊娠紋也來勢兇猛。長了難看的妊...
2016-12-26 -
熱血女看過來 熬夜看球不傷身7秘訣
小編分享7個熬夜看球的保健對策，教你熬夜看球的飲食、作息調理對策，幫你減輕熬夜看球對身體的傷害。 熬夜看球白天頭暈、昏昏欲睡 由於熬夜看球，缺乏必要的休息，不少球迷第二天頭暈、精神萎靡、四肢乏...
2012-06-20 -
美女看過來 9食物死吃也不胖
對於那些吃死不胖的瘦子，胖子們心中冒出各種羡慕嫉妒恨的情緒來。喝口水都要擔心發胖的你，現在有口福了！吃死不胖，現在你也可以！這些食物健康又減肥！ 1、吃死都不胖的食物：蒟蒻（魔芋） 不少人...
2014-11-04
