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“職場蝸牛”爬過來
方法步驟: 01 感受不到周圍的壓力 要說工作上做事慢的人,也並非做所有事都慢。譬如同事幾個一起吃午飯的時候,往往最快的就是他們了,也許是因為中午擁擠的餐館不宜久留所以才迫不得已這麼做的吧。 在工...
2017-01-06 -
土豆控看過來!4種不健康的土豆吃法要避開_冬季
1、薯片、薯條並不健康 土豆的吃法很多,但人們喜歡的薯條、薯片卻不是土豆的健康吃法。從食品健康和安全的角度來說,土豆不適宜做零食。因為土豆高溫加熱之後,特別容易形成“丙烯醯胺”類有毒物質,所以炸薯...
2016-05-27 -
電腦一族看過來!分享解除肩頸腰痛危機的小方
上班族光是這樣長時間地操勞眼睛及頭部,導致肌肉無法放鬆,肩膀僵硬及腰痛的人數不勝數,今天愛秀美網給大家介紹在每天的工作時間裡只要稍為花點巧思就能有助於維持健康的方法! 利用櫃檯做桌子!?推薦“站著...
2016-05-27 -
入眠困難症看過來!睡前做4件事幫助你快速入眠
你知道怎麼樣在睡前花五分鐘也能讓自己快速進入睡眠狀態嗎? 讓房間充滿乳香的香氣 你知道味道也有辦法影響我們的睡眠品質嗎?根據研究指出,乳香的香味能幫助我們入眠,讓睡眠更穩定。這個味道也能達到放鬆呼...
2016-05-27 -
生當歸粉的美容功效 愛美的女人看過來
生當歸粉的美容功效:當歸是一種名貴的中草藥,這個我想大家都已經知道了,當歸最顯著的藥效就是補血,但是除此之外,把當歸磨成粉還是一種女性美容的好材料哦。 當歸粉的美容功效,當歸製作及配伍方法: ...
2016-06-14 -
想減啤酒肚 趕緊看過來
說到啤酒肚,你還在苦惱嗎!啤酒肚不僅僅是喝酒後出現,還有一些男性即便不喜歡喝酒,也會因為種種原因,被啤酒肚的問題所糾纏著。問題來了,啤酒肚到底要怎麼減呢?有沒有減啤酒肚的食譜呢?小編給陷於啤酒肚的人...
2016-06-16 -
減肥方法十大排行榜 想減肥的同胞們看過來!
減肥方法多種多樣,不同體質的人選擇不同減肥方法將獲得不同的減肥效果,有部分的女性為了保持身材,長期不吃晚餐,最後卻出現了營養不良以及腸胃問題,大大的影響了身體健康,可以說即使真的瘦到了想要的身材,依...
2016-07-03 -
愛美的朋友看過來 推薦幾款美容養生粥
對於女人來說,美容和養生是她們一生都需要做的功課。美容,養生,似乎已經成為了這個時代的一個主題曲了,每個人都希望自己可以健康一點,美一點,能多瞭解一些美容養生知識,對於維護年輕的容顏有著非常重要的作...
2016-07-19 -
被打鼾困擾的朋友們看過來!這裡有中醫治療方法
現如今好多人都是非常喜歡養生的,都喜歡早點睡個美容覺的。然而你身邊如果有一個呼嚕聲一直吵,你還能好好睡覺嗎,這就需要小編來幫忙了。有好多治療打鼾的方法,大家不妨嘗試一下的。那麼,下面就由小編來為大家...
2016-08-30 -
大媽誤信吃蜈蚣治痔瘡身亡 治痔瘡有效方法看過來
有句話叫做病急亂投醫還是真的這樣子的,不久前,哈市五十多歲的李女士痔瘡發作,可以苦不堪言來形容啊,於是李女士就聽信了民間偏方吃蜈蚣治痔瘡致身亡。生病很難受,患病者都是想早日擺脫病痛,但是千萬要找到...
2016-09-23 -
氣血虧虛的看過來 吃黃芪可生血補血
黃芪這種“升”的作用不僅對臟器有效,它對整個人體的生理活動都有一定的效果。比如體位性低血壓,其根本就是血壓“不升”,用黃芪的目的就是要把血壓“升”上去。可在平時的食療調補中,可以把黃芪配合其他藥材...
2016-10-11 -
愛美的看過來,紅血絲的治療方法
天氣冷起來了,好多女士被風吹或者受涼後,臉頰通紅,還有一部分女士,長期風吹日曬難免會留下紅血絲。 那麼什麼是紅血絲呢?怎麼治療紅血絲呢?一起來學以致用吧!如何治療紅血絲如果臉上出現紅血絲的話,則是會...
2016-10-14 -
電鍋美食食譜,懶人看過來!
現在許多人越來越懶,許多人連菜都懶得炒了,當然,有很多人確實是沒時間。電鍋是一個好物,但是大家通常只用電鍋來蒸米飯,實際上,電鍋不止蒸米飯這一個功能,電鍋有蒸、煮、燉、煨、燜五個功能,所以,今天,小...
2016-11-17 -
上班族減肥大法,快看過來
辦公室一族,每天的工作就是坐在電腦前面,長時間的久坐給身體來來了許多的危害,也讓上班族們遇到了體重增長的問題,煩惱不已。工作的壓力大,經常餓肚子工作,經常熬夜加班加點,怎麼體重不減反增了呢?上班族要...
2016-12-15 -
上班族看過來,教你緩解脊柱疼痛
背部脊柱疼痛是一種很常見的病症,很多上班族由於長時間的久坐,後背脊椎一直在用力,所以時間常會形成勞損,那麼如何緩解脊柱疼痛呢?下面小編就給大家一些方法,幫你緩解疼痛。背部脊柱疼痛的原因:脊柱疼的原因...
2017-01-09 -
想要自己的頭髮在這個冬季不炸毛?看過來
冬季天氣乾燥,很多女性早上一起來都會發現頭髮都豎起來了,在捋順頭髮時就會發現頭髮都是乾枯毛躁的,這一看愛美的你就不樂意了,那麼冬天頭髮乾枯毛躁怎麼辦呢?怎麼樣才能讓我們的頭髮更加秀麗有光澤?今天小編...
2017-01-11 -
美白效果好的牙膏有哪些?看過來純乾貨喂飽你!
每天早上起床我們都要刷牙,不知道妹紙們注意到沒有,為什麼每天刷牙,牙齒還是黃黃的呢?究竟美白效果好的牙膏有哪些?今天Holiday就為你盤點十款美白效果好的牙膏,這十款可是全球公認的美白效果好的牙...
2017-07-01 -
夏天女性補血吃什麼好? 喜歡吃零食的女孩紙看過來!
對於每個女性朋友來說,月經是家常便飯。但是每個月都要流失那麼多的血,如果沒有及時補充回來的話那麼造成的後果就是貧血。那麼夏天女性該怎麼去補血呢?喜歡吃零食的妹子你們的福音來了,這些素食可以當零食來...
2017-07-11 -
牛蒡能排除體內七大毒素,需要排毒的看過來
牛蒡別名東洋參、牛鞭菜,又稱大力子。牛蒡具有所含纖維為水溶性纖維,採用飲茶法可獲取,對減肥者既經濟又方便。飲牛蒡茶具有利尿、通便、清血養顏,調節血糖血脂,降血壓、膽固醇,肥胖症、有明顯的效果。下面小...
2017-09-15 -
嘴唇常見小問題,愛美的妹妹看過來
嘴唇乾燥除了季節和天氣是誘因外,還有可能是你缺乏B族維生素以及脾胃虛弱,因此,最好補充些橘子、胡蘿蔔等富含B族維生素的蔬菜水果,或者用米仁粥等也是一種不錯的滋潤辦法。 嘴唇常見小問題問題1:乾裂結...
2017-09-30