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懶人養腎有懶招8種按摩法輕鬆養腎
方法步驟: 01 溫腎法 將雙手搓至手心發熱,分開放置於腰部,手掌掌心在腰部進行上下推拉式按摩直至產生熱感為止。每天堅持上下搓揉100次,這樣能夠起到起到溫補命門、健腎納氣的作用。 02...
2014-09-28 -
男人該怎樣通過按摩來補腎?
方法步驟: 01 多刺激湧泉穴。湧泉穴被醫學界人士稱為腎的泉眼。這個穴位位於腳心稍微靠上在第三腳趾下方約3釐米處。男性朋友在臨睡前按摩一下這個穴位可以起到補腎的作用。 02 多按摩腰部。...
2014-10-31 -
眼睛發幹怎麼辦
方法步驟: 01 1一般來說,要是突然的出現眼睛發幹的症狀的,這樣的通常的是有人們在生活中用眼過度導致的,建議這樣的時候最好的就是適當的放鬆自己的眼睛的,建議做一些眼保健操來幫助恢復的。 02...
2015-01-08 -
肩部按摩器 選擇肩部按摩器的四大理由
現在許多的男性朋友們都承受著巨大的壓力,不僅是來自工作中的,還有生活的壓力也隨之而來!那麼男士有沒有什麼放鬆的方法呢,其實可以選擇一款適合自己的按摩器來緩解疲勞哦!許多辦公白領男性都有頸肩痛的困...
2014-10-31 -
男士頸椎按摩器的使用方法
編者按:人的身體呈現累的狀態的時候,除了用手部按摩法,你學會借助按摩器來緩解身體的疼痛嗎?下面一起看下男士按摩用品——頸椎按摩器的使用方法和注意事項。 步驟/方法 1檢查按摩器的導線、插頭、...
2012-09-20 -
男性健康養生 按摩椅的作用全解析
一把椅子就能夠輕鬆的讓我們享受到按摩的好處,這就是按摩椅的魅力所在。在現代,越來越多的男性會選擇購買按摩椅作為自己健康養生的一種方法,那麼什麼樣的按摩椅才比較好呢?按摩椅的作用都有哪些呢?下面就...
2014-10-23 -
6招情緒按摩化解焦慮
方法步驟: 01 看清煩躁原因 焦慮、煩躁的情緒有很大一部分來源於擔心、害怕。很多人適應了緊張的工作方式,喜歡把自己的日程排得滿滿當當,一項接著一項。而坐公車、去銀行等事件,在他們的日程表中,是作...
2015-08-21 -
護理甲亢患者的眼睛
甲亢患者感知改變(sensory/Perceptual alterations)有視覺喪失的危險,與甲亢浸潤性突眼有關。目標:病人視覺無異常改變。病人知道保護眼睛的措施。甲亢患者護理措施1、指導病人...
2017-02-18 -
眼睛紅怎麼辦
一、眼睛紅怎麼辦1. 眼睛紅怎麼辦之對症護理2. 眼睛紅怎麼辦之實用妙招3. 眼睛紅怎麼辦之飲食調理二、眼睛紅的原因分析三、日常該如何保護眼睛眼睛紅怎麼辦1、眼睛紅怎麼辦之對症護理1.1、如果只是眼...
2017-02-14 -
新生兒容易發燒 退燒家長按摩這些穴位
有家長反映,在護理新生寶寶的過程中,新生兒總是反復發燒,這是怎麼回事?該怎麼辦?新生兒為什麼容易發熱?體溫調節能力差測體溫前要先把體溫表裡的水銀柱刻度甩到35℃以下。測腋下體溫前應擦去寶寶腋窩的汗,...
2016-06-30 -
小兒腹瀉危害很大 推拿按摩治療小兒腹瀉
極易被人忽視的常見病——腹瀉,會導致小兒與同齡人相比智力低、身高矮,所以,專家提醒:小兒腹瀉會給孩子帶來很大危害,家長必須重視!小兒腹瀉的危害遷延性或者慢性腹瀉的孩子,可能出現營養不良,容易生病,以...
2016-12-18 -
按摩什麼穴位可以讓痔瘡消腫止痛
一、按摩什麼穴位可以讓痔瘡消腫止痛二、痔瘡的症狀三、痔瘡的護理按摩什麼穴位可以讓痔瘡消腫止痛1、按摩什麼穴位可以讓痔瘡消腫止痛1.1、拇指按揉太溪穴1~3分鐘。太溪穴是足少陰腎經上的重要穴位,按摩此...
2017-02-02 -
成人扁枇體發炎發熱按摩什麼穴位
一、成人扁枇體發炎發熱按摩什麼穴位二、扁桃體炎怎麼護理三、扁桃體發炎吃什麼東西好成人扁枇體發炎發熱按摩什麼穴位1、扁枇體發炎發熱按摩什麼穴位1.1、迎香穴:在鼻翼的外緣的0.5寸 鼻唇溝中間 用手指...
2017-01-31 -
肩膀疼用經絡理療儀按摩什麼穴位
一、經絡理療儀是什麼二、按摩肩膀穴位的作用三、肩部按摩的方法經絡理療儀是什麼1、經絡治療儀是什麼經絡治療儀是根據中醫經脈理論研製,採用寬頻電子脈衝進行治療的醫療設備。它能進行自動針灸、推拿、按摩、捶...
2017-01-31 -
小兒支氣管炎四個發病原因 如何按摩治療支氣管炎
如何緩解小兒支氣管炎的症狀呢?孩子發病時,家長又緊張又心疼,如何護理患兒成了家長的首要問題。家長平時可以給孩子做做按摩,緩解小兒支氣管炎哦!小兒支氣管炎的四個發病原因病毒感染:凡可引起上呼吸道感染的...
2016-12-28 -
按摩保健 八招緩解腰椎病
按摩這種保健非常的簡單有效,相信很多人在閒暇的時候都會試一試按摩。不過關於按摩保健的手法你都知道多少呢?下面小編為大家講講按摩保健的手法,八招緩解腰椎病! 八招緩解腰椎病 一、擦腰 站直...
2016-12-06 -
按摩緩解小兒支氣管炎 小兒支氣管炎如何護理
如何緩解小兒支氣管炎的症狀呢?孩子發病時,家長又緊張又心疼,如何護理患兒成了家長的首要問題。家長平時可以給孩子做做按摩,緩解小兒支氣管炎哦!按摩緩解小兒支氣管炎按摩方法一1、常用手法(1)患兒扶抱或...
2016-10-16 -
女人痛經怎麼自我按摩呀
方法步驟: 01 按摩小腹,雙手相疊置於小腹中間,緊壓腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的頻率進行,直至小腹內有熱感為宜。共操作5分鐘。 02 點揉子宮,用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮...
2014-12-08 -
肩周炎如何自我按摩?
自我按摩的步驟及方法為: 1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側,時間大約1-2分鐘,在局部痛點處可以用拇指點按片刻。 2、用健側手的第2-4指的指腹按揉肩關節後部的各個部...
2010-10-27 -
哭後眼睛腫怎麼消腫 消腫有9個妙招
人們在遇到難過的事情會以哭來緩解悲痛,但是大哭之後難免會有眼睛腫的跡象,這時候如果要出門,為了避免尷尬,都會想盡辦法對眼睛進行消腫。那哭後眼睛腫怎麼消腫呢? 哭後眼睛腫怎麼消腫 1、頻繁眨...
2016-12-13