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警惕老年人易患的5種眼部疾病
警惕!老年人易患的5種眼部疾病。在我們身邊的白內障患者大多都是老年人。老年人上了歲數之後,身體各個器官和組織的衰退,讓其容易患上一些疾病。老年人眼部疾病是比較常見的一種,其對老年人的影響也是明顯...
2016-11-30 -
當心“乖孩子”的心理損傷
有那麼一類孩子,他們在父母和老師的心目中是個“乖孩子”,聽話、懂事、循規蹈矩,但是孩子的內心需求你們瞭解嗎?要知道,乖巧的孩子往往更需要呵護。 著名教育家陶行知先生提出了“六大主張”:解放兒童的頭腦...
2015-03-24 -
眼部受傷該如何急救
一、主因 眼睛是心靈的窗戶,同時也是人體的暴露器官,如稍不注意就可遭受外傷。 1.鈍性外力撞擊,如球類、彈弓丸、石塊、拳頭,樹枝等對眼球造成直接損害。 2.銳利或高速飛濺物穿破眼球壁引起...
2015-06-11 -
運動損傷為什麼要冰敷
運動傷害發生後的生理反應會因為血管功能及細胞內之化學反應功能改變,導致出血、發炎、紅腫、疼痛等現象。運動傷害發生後也常常因為無法移動、關節僵硬、肌肉功能受到抑制等情況,久而久之而形成慢性疾病。...
2015-10-22 -
怎樣去除眼角魚尾紋 去除眼部皺紋小竅門
怎樣去除眼角魚尾紋如何去除眼角魚尾紋, 去除眼部皺紋小竅門。女人都會害怕容顏老去,留住年輕也就等於留住了美麗。但魚尾紋的出現卻又在很直接的向人們宣告著老去的事實。 如何去除眼角魚尾紋 去除眼部皺紋...
2017-02-27 -
眼部刮痧能去眼袋嗎 怎麼刮痧去眼袋
經常熬夜,難免臉色不好,眼睛疲憊,第二天甚至能看到深深的黑眼圈或眼袋。刮痧可以促進血液迴圈,這是眾所周知的,而有眼袋也和血液迴圈不暢分不開。那麼,眼部刮痧能去眼袋嗎?怎麼刮痧去眼袋呢? 眼部刮痧能...
2017-02-27 -
眼部的不適——眼睛痛與頭痛
A天柱 後頸部中央髮際線上5分旁開1寸5分,兩側粗大肌肉的近旁處。 以不會感到疼痛的力度,用大拇指使力按壓此穴,同時大口吐氣。重複此動作5次。 B 風池 兩耳後方大塊骨頭後的凹陷處。 使用...
2012-02-08 -
軟組織損傷會引起哪些併發症?
由於急性外傷或慢性勞損以及自己疾病病理等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害,都叫做閉合性軟組織損傷,根據受損傷的部位不同...
2017-02-06 -
閉合性軟組織損傷急性損傷怎麼處理?
閉合性軟組織損傷是指局部皮膚或黏膜無裂口與外界相通,損傷時的出血積聚在組織內形成淤血,這種損傷最常見在體育運動中。常見的閉合性軟組織損傷有:挫傷、肌肉肌腱拉傷、關節韌帶扭傷。滑囊炎、肌腱腱鞘炎等。...
2017-01-18 -
閉合性軟組織損傷的疼痛與腫脹該怎麼護理
閉合性軟組織損傷輕者會有疼痛,瘀斑淤血,經過合理的冷敷和熱敷,症狀會明顯好轉。比如被重物砸傷,或者撞傷,導致局部的疼痛,腫脹,淤血。這就是最常見的最輕的軟組織損傷。不會有其他後果。 當然,並非...
2017-01-17 -
閉合性軟組織損傷基本定義和引起的原因
什麼是閉合性軟組織損傷呢,在我們生活中,閉合性軟組織損傷是否常見呢,那麼大家知道閉合性軟組織損傷是什麼意思呢,閉合性軟組織損傷者會怎麼樣呢,下面就讓我們一起來詳細瞭解一下這些問題吧。 外傷包括...
2017-01-12 -
冬季損傷 足部凍傷怎麼急救
以下小編就介紹一種利用中藥配方洗腳來治療足部凍傷的方法。 需要的材料: 桂枝、乾薑(幹生薑)、附子、熬煮材料的砂鍋、洗腳盆、毛巾 操作方法: 1、將乾薑、桂枝、附子按1:1:0.5的比...
2015-01-23 -
打羽毛球 怎麼預防羽毛球運動中軟組織損傷
堅持打羽毛球對我們有很多益處,但是很多打羽毛球的朋友都會受到傷害,那羽毛球運動損傷是怎麼造成的呢?我們應該怎麼預防打羽毛球時受傷?下面就來瞭解這些知識,及羽毛球拍修理,幫助大家更瞭解羽毛球運動。...
2016-04-07 -
羽球運動時間過久會損傷身體
編者按:羽毛球雖然是大眾運動,但是還是不適宜打的時間過長,羽毛球打的時間過長可是會傷害身體的。那健康的打羽毛球時間應該在神馬時間段? 羽毛球運動是全身運動項目,看似輕飄的小球,可當對方擊來時又...
2012-10-17 -
會損傷健康的生活壞習慣
好習慣的重要性,很多人都知道。從養生保健的角度分析,生活習慣好可以幫你增強體質、防治疾病,所以,我們每個人都應該養成健康的生活習慣。事實上,很多人的生活習慣並不好,這些生活壞習慣會在不知不覺中影響...
2016-09-02 -
避免兒童出現視力障礙 眼部保健是頭等大事
如何避免孩子出現視力障礙孩子看東西時如果出現一眼眯縫、挨得很近、怕光,或者歪頭、偏臉等異常現象,家長就有必要帶孩子就診,以便及早發現弱視、斜視、屈光不正等眼病。如有眼病家族史,1周歲前就要接受眼科醫...
2015-03-06 -
眼部按摩手法
人的眼部是肌膚最薄弱的位置之一,也是隨著年齡增長最易出現細紋的地方,想要人肌膚永遠美麗下去,讓白皙的皮膚不變的鬆弛、暗淡無光,其實並不困難,只要懂得正確的按摩方法,我們可以讓眼部的皮膚永遠美麗下去...
2014-04-17 -
跳繩的壞處,跳繩對膝蓋損傷大
許多人都選擇跳繩來進行減肥運動,因為跳繩沒有場地、器械的限制,只要有跳繩就可以進行運動了。在網上也有許多人分享他們通過跳繩減肥成功的。但是跳繩不是對每個人都適用。對於不同人或者不同的跳繩方法也會使...
2014-01-16 -
教你如何預防肌肉損傷
練習瑜伽時若不得當,很容易會造成肌肉、脊椎損傷,如何避免這一情況發生?我們為你帶來一些預防瑜伽損傷的小知識,不妨參考下吧。 在瑜伽中,學生很容易損傷下肋骨,擠傷下腰部及扭傷下頸部。最明顯的是後彎運...
2012-09-27 -
少吃甜食有利於眼部發育
核心提示:科學研究發現,吃甜食減少鈣質的吸收,不利於眼部發育。 看書、上網時長應保持在20到30分鐘以內;多看看綠色植物,多望望遠處;走路、坐車、躺臥時不看書。 燈光:研究顯示,LED燈、日光...
2016-08-23