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氣色不好怎麼辦?10個小妙招讓你面若桃花
挑剔一點沒壞處，蔬菜也一樣 研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。 專家建議： 如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可以在晚餐時適當...
2017-03-08 -
小兒咳嗽老不好怎麼辦？自我推拿3步搞定
小兒咳嗽老不好怎麼辦？自我推拿3步搞定。隨著季節的不斷變換，小兒咳嗽頻發，尤其是春季更是呼吸系統疾病的高發季節，由於小兒呼吸系統尚未發育健全、體質以及抵抗力低下，患上咳嗽哮喘更是居多。在此針對小兒咳...
2013-05-02 -
睡眠不好怎麼辦 每晚半根香蕉解決難題
睡眠不好怎麼辦 每晚半根香蕉解決睡眠難題 很多家長可能都認為，讓牙牙學語的小朋友晚上入睡是一件十分困難的事，因為他們很少會安穩入睡，而家長們也想盡辦法來解決這個問題。不過，據英國《每日郵報》2月1...
2017-03-09 -
腸胃不好怎麼辦？ 飯後吃7種食物可調理
現如今，快節奏的都市生活中很多人的飲食並不規律，往往就會造成腸胃上的不適。要保證腸胃健康，就要從飲食入手。今天，小編為大家所要介紹的是飯後吃什麼食物可以調理，快來一起瞭解瞭解吧。腸胃不好的飲食原則晚...
2015-05-07 -
睡眠不好怎麼辦 教你八大解決睡眠的食療方法
你是失眠的患者，或是睡眠不是很好嗎?如何提高睡眠品質我建議你看看以下文章對你的幫助絕對是有的。現在你就可以跟著小編去學習一下，如果你學了的話，肯定會解決掉問題的。 百麥安神飲 材料 ...
2016-04-10 -
小孩脾胃不好怎麼辦
小孩脾胃不好在很多孩子的身上都是會有所表現的，而導致小孩脾胃不好的原因往往又是有很多的。但是不管什麼原因引起的小孩脾胃不好，我們大家必須先來治療孩子們的脾胃不好的。不過，面對小孩脾胃不好的時候，究...
2014-09-10 -
皮膚吸收不好怎麼辦
隨著生活環境的惡化和一些社會壓力的增加以及精神壓力的增加，很多人的在皮膚方面的都是有非常多的問題，日常生活中，我們可以採用一些其他的好方法進行修護肌膚，也可以採用一些護膚品對皮膚進行很好的改善這樣...
2014-05-22 -
心情不好怎麼辦 5款食療方放飛你的煩惱
在這個工作、學習壓力都很大的社會，我們難免會遇到挫折、難免會沮喪，這時候我們就要學會調節我們的心情，不知道大家遇到不開心的事時，都是怎麼排解的，今天小編就為大家介紹一些調節心情的食療方。 ...
2016-04-11 -
感冒反復不好怎麼辦，日常偏方有奇效
感冒是一個煩人的病症，不僅會帶來頭疼、咳嗽等不適症狀，還總是容易反復。感冒反復都是由於患者在治療過程中生理防禦薄弱，再次被病毒攻擊所致。治療感冒反復除了要堅持用藥之外，還有一些日常的小偏方。 一: ...
2016-10-17 -
跳繩減肥效果不好怎麼辦
減肥相信是很多人會使用的一種減肥方法，因為我們都知道它是一種運動減肥的方式，運動減肥會更加的安全健康一些，能夠更好地燃燒身體堆積的肥肉和脂肪，但是有些人又認為跳繩不能夠達到理想的減肥，面對這種狀況...
2015-12-27 -
男人胃不好怎麼辦？中醫教你護好男人胃
隨著人們生活節奏的加快，飲食不規律是很多男人的習慣，於是脾胃病就成了很多男人的常見疾病，有好的胃口直接關係著身體的健康，所以需要大家提起注意。那麼究竟健脾養胃的食物有哪些？一起來瞭解下吧。 ...
2016-02-15 -
嬰兒睡眠不好怎麼辦
寶寶在出生後幾個月時間睡眠時間可以占天的四分之三，隨著小嬰兒漸漸長大，睡眠時間也逐漸縮短，正常的寶寶都比較嗜睡，然而有的嬰兒卻有睡眠不好的症狀，會經常起夜，睡醒後大聲哭鬧，有時候哈欠連天卻遲遲不能...
2014-05-12 -
脾胃不好怎麼辦 調理脾胃的中藥有哪些
一、調理脾胃的中藥分類： 1、積食選用保和丸 脾胃患病一般表現為胃痛、總有飽脹感、食欲減退，甚至出現呃逆、燒心等症狀，老百姓多稱之為“脾胃不和”。 常見的脾胃不適多為食滯胃脘證，發病前患者...
2016-04-30 -
腸胃不好怎麼辦 七法讓你胃口好身體棒
腸胃不好怎麼辦 ●補充“好細菌”護腸胃 腸道中棲息著數以億計的細菌，比如益生菌和致病菌等，前者的作用在於平衡各菌群，維持腸道健康。當有益菌的“總體實力”小於有害菌時，腸道菌群的平衡就被打破，...
2016-04-12 -
胃不好怎麼辦？4招幫你減輕胃負擔
胃痛吃什麼食物會比較好？不規律和不健康的飲食習慣，往往容易造成胃的負擔，給胃帶來傷害，而“胃疼”更是現在很多人都有的毛病，那麼，要吃什麼才養胃呢？ 1、麵條 麵條是最養胃的食物之一，性溫，比...
2015-12-24 -
消化系統不好怎麼辦
雖然人瘦了比較好看，但是過瘦的話會給身體帶來很大的危害，比如說容易引起貧血、記憶衰退、膽結石、脫髮等等，如果不是刻意減肥而導致的過瘦的話，一般都是因為腸胃的吸收和消化系統不太好。而想要解決過瘦的問...
2014-05-26 -
腸胃吸收不好怎麼辦
現在有很多人因為飲食不當，造成腸胃問題，尤其是對一些上班族們來講，每天的飲食沒有任何規律可言，而且飲食的時候，在食物選擇上都是以油膩、辛辣的為主，這樣對自身健康的損害是很大的，使得會患有一些腸炎疾...
2014-05-31 -
孕中期胃口不好怎麼辦 須知孕中期禁忌食物
大家肯定都知道，做媽媽是不容易的，從懷孕開始就是，要遭受各種各樣的折磨，而吃就是最大的問題，胃口不好的時候，為了孩子硬逼著自己吃幾口，這給很多媽媽帶來無限的痛苦，那麼孕中期胃口不好怎麼辦？孕中期胃口...
2015-07-08 -
心情不好怎麼辦 放聲高歌也是減壓好方法
心中不滿如何發洩？現在的生活和工作壓力大，難免會心情不好，影響健康。心情不好時不宜壓抑自己，需要發洩出來才好，否則將會影響工作和生活。那麼，心情不好時如何發洩呢？1。分享心理學專家說：“正確地表達自...
2016-06-24 -
心情不好怎麼辦 嘗試做做8件事
情緒是和我們的心理變化有很大關聯的，從不同的情緒中我們可以發現自己不同時期的心理健康狀況，在生活中，情緒除了是一種心理表達外，也是人際中很重要的一種溝通方式，所以，關於情緒的一些小事兒，大家現在一起...
2016-05-12
