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上班族養胃這些食物不宜吃
工作繁忙的上班族是最容易出現胃部疾病的，所以日常養胃一定不能少。飲食養胃是最科學最簡單的方法，所以上班族需學會怎麼吃。在這裡，小編為大家總結哪些食物最傷害腸胃健康，快來一起瞭解瞭解吧。 上班族養...
2016-06-03 -
雜糧減肥雖好 這些人不宜吃
現如今，雜糧逐漸成為了很多人餐桌上常見的食物之一，雜糧不僅可以養生而且還能夠減肥。並且，雜糧的種類有很多，可以根據自己的需求來選擇。今天，小編要為大家介紹的是如何正確的吃雜糧減肥，千萬別錯過了。 ...
2016-06-03 -
運動後不宜吃魚
我們知道，魚肉是一種高蛋白低脂肪的食物，對減脂、塑型非常有好處。於是許多人在健身後，喜歡美美地吃上一頓魚肉。以為這樣可以有效地補充營養、恢復體力、減輕疲勞。然而，事實正好相反。日本運動營養學家研究發...
2012-09-28 -
夏季不宜吃薑的幾類人
人們常說，冬吃蘿蔔，夏吃薑。是不是到了夏天每個人吃姜都對健康有益嗎？夏天炎熱，薑味辛辣，按說不應“火上澆油”.但中醫認為，夏季陽氣在表，胃中虛冷，這時吃生薑可以溫胃健脾。民諺也有“冬吃蘿蔔夏吃姜，...
2016-07-19 -
五種情況糖尿病人不宜吃水果
養生之道網導讀：五種情況糖尿病人不宜吃水果！很多糖尿病患者認為水果是甜的不能吃。這是不對的，一些水果的升糖指數比較低，是適合糖尿病人吃的。不過，糖尿病人不是什麼情況都可以吃水果的。下面介紹糖尿病人不...
2014-12-24 -
5類女性不宜吃糖易致病
大部分人一想到糖果就會聯想到肥胖、壞牙齒、糖尿病等，其實適量地吃糖的好處多多。 吃糖的好處1、 防止血壓低昏倒 餓的時候，血壓低，容易昏倒，補充糖可防止暈倒，此為吃糖的好處之一。 ...
2014-07-18 -
吃桑葚補肝腎 哪些人不宜吃
桑葚是5月的時令水果，也有很多人喜歡吃桑葚。與此同時，吃桑葚還會有很多意想不到的好處也許是你所不知道的。今天，小編為大家來盤點一下夏天吃桑葚的好處和禁忌都是怎樣的吧。 夏天吃桑葚的好處 增強免...
2016-05-28 -
秋季保健養好胃 15種最傷胃食物不宜吃
秋季保健養好胃 15種最傷胃食物不宜吃1咖啡咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心症狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。2紅棗紅棗含有豐富的維生素、果糖和各...
2014-11-21 -
六種人群不宜吃螃蟹
肝炎患者。肝炎病人由於胃黏膜水腫、膽汁分泌失常、消化機能減退，不易消化吸收蟹肉中豐富的蛋白質，食蟹易造成消化不良和腹脹、嘔吐等。 患有膽道疾病和高血脂、高血壓、心腦血管疾病的人。每100克蟹肉中...
2017-02-17 -
吃西瓜的十禁忌 飯前及飯後不宜吃
吃西瓜要注意10個禁忌《本草綱目》中說西瓜甘寒無毒，不僅“消煩止渴，解暑熱”，而且“寬中下氣，利小水，治血痢，解酒毒，治口瘡”。醫書中還把西瓜稱作“天生白虎湯”，白虎湯是中醫治療高熱、煩渴等實熱病徵...
2014-07-09 -
工作午餐怎麼吃 午餐不宜吃得過飽
對於上班族來說，一頓優質豐富的午餐，很多時候都是個奢侈的事情。上班時，如果只在辦公室吃簡單的午餐，其下午的工作效率要比在餐廳大吃一頓的人高出許多。 人在午餐時如果放開肚皮大吃，將會在下午工作...
2010-07-28 -
冬至吃湯圓好處多但有些人不宜吃
中華大地地大物博，每個地方有每個地方的習俗，比如冬至就有“北方餃子南方湯圓”的說法，因此冬至吃湯圓是南方人的習俗，它象徵著團圓。冬至吃湯圓，既要吃得營養，更要吃得健康。那麼，怎麼吃湯圓既營養又健康...
2015-12-22 -
五類人群不宜吃雞蛋
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質，其中的脂肪、鐵、鈣也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量豐富的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需要且...
2017-03-05 -
女人哺乳期不能吃什麼 5類水果不宜吃
哺乳期間媽媽的飲食要講究，因為這關係到寶寶的健康成長。如果吃了會回奶的食物，寶寶有可能就沒有母乳可以吃了。而吃太多涼性、辛辣、油炸的食品，也會通過乳汁影響寶寶的健康。因此，哺乳期媽媽一定要養成良...
2016-07-01 -
哪些人不宜吃醋
養生之道網導讀：哪些人不宜吃醋？夏天的悶熱讓人胃口盡失，吃一些涼爽、帶酸味的料理可以激起食欲。用醋調味是簡單的方法，但醋也有其食用禁忌的，某些人吃醋對身體不利。那麼，哪些人不宜吃醋呢？一起來看看。 ...
2015-08-04 -
七類疾病人群不宜吃月餅
中秋佳節，吃月餅已經是每家過中秋的必須程式，但是不同的人群適合吃不同餡的月餅，而且糖尿病、痛風等疾病應儘量少吃月餅。 吃月餅也要因人而異 首先，對於年輕女性而言，每個種類的月餅都比較適合，如五仁、...
2017-03-05 -
香蕉好吃但有些人不宜吃
香蕉是熱帶水果之一，它具有很多營養價值，但是需要注意的是吃香蕉也有些禁忌。下面就跟小編一起去瞭解看哪些人不能吃香蕉，以及香蕉的錯誤搭配。 吃香蕉的壞處 香蕉多吃也會胖。如果一天只吃一兩根，問題...
2015-12-24 -
黃花菜藥用價值高 但哮喘病人不宜吃
主題：黃花菜蒸雞 食材：雞腿肉500克，幹黃花菜80克，紅棗4個，生薑、花生油、生抽、料酒、食鹽、澱粉、白砂糖適量 做法： 1、將紅棗去核，切成條狀，黃花菜用水泡軟、洗淨，瀝幹水後備用; 2、將雞...
2017-03-05 -
肝腹水患者不宜吃什麼？
我爺爺患有肝硬化已經好幾年了，由於年輕時愛喝上幾口，現在病了家裡人都不讓他喝酒了，但是他很喜歡辛辣的食物，幾乎每餐必有辣椒，但是前段時間他因肝硬化腹水住進了醫院，醫生連最後的辣椒也給他忌了。現在基...
2011-12-15 -
粗糧有助清除大腦垃圾 7類人群不宜吃
7類人吃粗糧反而會傷身現代生活的精細化和精緻化，成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。“粗糧”，是相對加工比較正規和精細的糧食而言的，主要包括穀類中的...
2014-09-17
