-
睡前吃這些食物會有噩夢
睡前不少人都會覺得肚子餓,會習慣性的吃一些零食或者夜宵,但是有些食物可不能在睡前吃,尤其是糖類零食,如果睡前吃了糖類零食,那麼迎接你的可能是一個晚上的噩夢! 睡前不能吃的8種食物 1、霜淇...
2016-03-21 -
睡前吃一粒輕鬆防癌補腎
隨著社會的進步,人們的生活越來越好了,對健康飲食、養生也越來越重視。在日常生活中,大家會特別關心能補腎防癌的食物。吃什麼食物能防癌補腎呢?睡前吃核桃仁真的能補腎防癌嗎?下面就讓小編來告訴你想要防癌...
2016-01-22 -
睡前吃點它,養顏排毒效果超棒
睡前吃點它,養顏排毒效果超棒很多人在進入中年以後就會有失眠的症狀,特別是女性,失眠造成晚上休息不足,新陳代謝沒有得到很好的迴圈。長此以往還會引起內分泌紊亂,長斑和痘痘,造成體內毒素增加,對血管還有器...
2017-02-12 -
睡前吃什麼食物有助睡眠
【導讀】睡前吃什麼食物有助睡眠,因為生活或工作的壓力,失眠、多夢、易醒已成為很多人共有的睡眠問題。日常生活中,不少的食物具有安神助眠的功效,有睡眠問題的朋友不妨吃點,改善睡眠品質。下面為您介紹睡前...
2015-12-10 -
睡前吃這五種食物不發胖
因為意識到肥胖對自己的健康是很不利的,所以大家在選擇飲食的時候一定會避免吃一些會引發自己身體發胖的食物,特別是在睡前,很多朋友都擔心吃錯東西會長胖,但小編想說睡前吃下面的這五種食物不必有這樣的擔心...
2016-11-23 -
睡前吃西瓜好嗎? 大暑節氣飲食要健康
大暑節氣飲食有禁忌夏天吃西瓜有益於解暑濕,但並非所有人都適合吃。首先,脾胃虛寒的人,不適合多吃西瓜,尤其是剛剛從冰箱裡拿出來的西瓜,吃多了會“傷脾助濕”;糖尿病人最好也少吃或不吃,因為西瓜的糖分高,...
2014-07-23 -
睡前吃這些食物既能減肥又能睡得香
很多人都害怕睡前吃東西容易發胖,但是卻又餓得睡不著。那麼有哪些食物能在睡前吃又不怕胖的呢? 睡前吃這些食物既能減肥又能睡得香 1、蜂蜜 蜂蜜所含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動,豐富的維他命...
2016-03-23 -
睡前吃這五種食物讓你老得快
現在不管男女老少都有一種習慣,就是喜歡在晚上吃點東西。然而,從健康的角度來說,晚上九點以後再進食的話是很不利於健康的。而這其中有五種食物,晚上睡前吃,對身體健康的危險最大。 1.重口味的東西 ...
2016-11-07 -
男人睡前吃一物不壯都難
男人睡前吃一物不壯都難男人想不壯的食物牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的品質。...
2015-04-15 -
10種食物最適合女人睡前吃
睡前吃東西被認為是非常不健康的,但是其實有一些食物睡前吃不但沒有壞處,還可以既減肥又助眠呢! 很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西,但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的,那有沒有一些東西既可以睡前...
2012-09-28 -
睡前吃一物清光腸道內廢物
睡前吃一物清光腸道內廢物相信吃過火龍果的人,對於其紅彤彤的外皮記憶深刻,而提到火參果瞭解它的人並不是很多。火參果的營養價值有哪些?和菜譜網小編一起瞭解瞭解,常吃這果子排毒美容效果驚人。1什麼是火參果...
2016-10-13 -
睡前吃燕窩好嗎
一、睡前吃燕窩好嗎二、燕窩的食用方法三、燕窩的功效睡前吃燕窩好嗎1、燕窩和其他許多調節睡眠的藥物不同,燕窩並不是直接影響到失眠者的神經系統,而是通過調節人體內分泌平衡達到調節失眠的作用,燕窩所主要針...
2016-12-02 -
睡前吃什麼能夠幫助睡眠
養生之道導讀:失眠是相當惱人的,沒有失眠的人,不瞭解失眠的痛苦。睡前吃什麼能幫助睡眠呢?睡好美容覺是至關重要的,那麼睡前吃什麼能幫助睡眠呢?下面就來介紹幾種助眠食物讓你輕輕鬆松找回睡眠。 一、睡前吃...
2016-05-26 -
一夜難眠竟因睡前吃了它
哪些食物睡前不能吃1霜淇淋霜淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,會讓身體沒有時間去燃燒脂肪。所有的糖會給身體發出錯誤的能量資訊,然後自動儲存並變成脂肪。另外,研究發現,睡前吃高糖食物容易做噩夢。2芹菜芹菜是...
2015-10-12 -
這樣吃東西胃癌分分鐘找上門!
四種飲食習慣易引發胃癌1吃得過飽我們的先輩在很早以前就認識到吃得過飽會對身體造成危害,《黃帝內經》裡面說了句非常經典的話:“飲食自倍,腸胃乃傷。”說明一次吃很多東西,首先損傷的是我們自己的腸胃。中醫...
2015-10-09 -
小孩吃東西噎住的急救方法
一、小孩吃東西噎住的急救方法 (一)、年齡較小者 (1)、小而硬的東西。糖果、玩具小零件等都有可能使寶寶噎住,這時應該這麼做: 1、曲起一條腿,用膝蓋抵住孩子的心窩,面朝下,用力拍打孩子...
2015-08-24 -
總失眠怎麼辦?女性睡前吃這些易入眠
很多人都說在睡前不要吃東西,不然的話很容易引起發胖,並且吃完後的飽感讓人難以入睡。其實女性如果在睡前吃這六種食物將更容易進入睡眠,睡眠不好的女性朋友們不妨試試在睡前吃吃這些食物吧! 1、食物...
2016-03-28 -
哪來的激情?不吃東西就做
流行的瑜伽體式練習,都要求空腹練習,一般要求練習前兩小時和練習後兩小時不能進食,有些要求練習前三小時不能進食。 瑜伽練習前兩個小時不能進食,練習瑜伽一個小時,在這樣的要求下,練習者只能在飯...
2016-07-25 -
睡前吃什麼有助睡眠
養生之道網導讀:睡前吃什麼有助睡眠?因為生活或工作的壓力,失眠、多夢、易醒已成為很多人共有的睡眠問題。日常生活中,不少的食物具有安神助眠的功效,有睡眠問題的朋友不妨吃點,改善睡眠品質。下面為您介紹睡...
2015-11-18 -
怎麼保持健康睡眠 睡前吃這些飲食最健康
睡前吃什麼食物1紅酒淡淡的紅酒可以養顏,睡覺喝一點紅酒有助於睡眠。紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素:維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分,是人體能量的主要來...
2015-10-12
-
1回答
睡覺前吃東西為什麼早上起來會感覺更餓
-
1回答
睡前吃什麼
-
1回答
寶寶出麻疹後多久才能吃東西
-
3回答
牙齒痛,特別是吃東西的時候一碰到就痛
-
1回答
寶寶打預防針不能吃東西嗎?
-
3回答
寶寶吃完奶嘴吧像大人一樣吃東西,不到10分鐘都吐了怎麼回事?
-
3回答
十一個月寶寶吃東西老是幹嘔
-
1回答
寶寶十一個月了胃口不好不愛吃東西怎麼辦
-
3回答
乳腺炎一定要澱粉酶正常才能吃東西嗎
-
1回答
寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢