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睡前喝一杯牛奶助眠? 這六類人千萬不能喝
這六類人千萬不能喝牛奶1腎結石病人結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。睡前喝牛奶2~3小時後,是奶中鈣通過腎臟排出的高峰,此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,易患結石。2體內...
2015-08-04 -
睡前喝酒會影響睡眠品質
睡前別喝酒 會擾亂睡眠喝酒剛開始可能會幫助人們入睡。但是,到了後半夜就不一定了。來自密蘇裡大學醫學院的一項新研究發現,喝酒有可能導致人們在夜間或清晨中途醒來。並且酒精會使得使我們很難再次睡眠。酒精會...
2014-12-19 -
女性喝咖啡都有哪些好處
女性喝咖啡好嗎?在都市生活中,咖啡是我們生活工作時最常見的飲品,因為咖啡具有提神的功效所以更加受到白領們的喜愛。然而,女性朋友多喝咖啡是否有好處呢?下面小編為大家解答一下。 女性喝咖啡的好處 ...
2016-07-18 -
睡前喝紅酒是否有好處
睡前喝紅酒真的有好處嗎?很多人喜歡睡前來一杯紅酒,認為可以促進睡眠。但是如果問如何得出的這個結論,很多人認為是酒意微醺導致的睡眠好,似乎並無科學依據。下面就和小編一起來看看吧。 喝紅酒的好處: ...
2016-07-27 -
喝咖啡要適量 過多有危害
咖啡是西方的一種飲品,現如今在世界各地都有很多人有每天喝咖啡的習慣。那麼,喝咖啡究竟是有好處還是有壞處呢?其實,咖啡每天的飲用量如果過多就會影響到我們的健康哦。下面小編為大家介紹一下每天喝咖啡必須...
2016-07-26 -
女人常喝咖啡可預防中風
新一期美國《中風》雜誌刊登一份瑞典研究報告說,每天喝超過一杯咖啡的女性患中風的幾率明顯低於不經常喝咖啡的女性。這是否屬實呢?下面就和微微健康網小編一起來瞭解一下吧! 瑞典卡洛琳醫學院研究人員報...
2012-09-28 -
解酒護肝怎麼做 喝咖啡到底好不好?
朋友圈瘋傳喝咖啡有“9大神效”在昨天微信上熱傳的這篇文章,列舉了咖啡的九條好處。看完這九條咖啡不為人知的功效,是否您也想立刻端上一杯咖啡,一飲而盡從此神清氣爽呢?1咖啡可以加速肌膚的新陳代謝,淡化因...
2014-11-18 -
睡前喝這物有助睡眠還減肥
有助睡眠的飲料1蜂蜜茶蜂蜜是生活中經常見到的滋補品,因為其性溫味甜,加上有著極高的營養價值,所以一直備受人們的青睞。而一勺蜂蜜兌點開水製成的蜂蜜茶不僅味道香甜,養生功效也非常出色,是一種非常值得飲用...
2016-05-19 -
你必須知道的喝咖啡規矩
1.咖啡杯的用法 在餐後飲用的咖啡,一般都是用袖珍型的杯子盛出。這種杯子的杯耳較小,手指無法穿出去。但即使用較大的杯子,也不要用手指穿過杯耳再端杯子。咖啡杯的正確拿法,應是拇指和食指捏住杯把兒...
2012-10-18 -
你們喝咖啡正確用對杯子了嗎
編者按:有人說,喝咖啡是小資情調。那麼,愛喝咖啡的人們,你們知道喝咖啡的好處與壞處嗎?咖啡的種類有哪些呢?及其重要的一點,你喝咖啡用對杯子了嗎? 別用金屬材質的杯子喝咖啡 金屬材質的杯子,如...
2012-10-16 -
適量喝咖啡可遠離肥胖
編者按:現在很多的白領們MM們沒事就喜歡到咖啡廳品咖啡,MM們知道咖啡也是可以減肥的嘛?咖啡指南:咖啡在飲用方法適當時也可以起到減肥的作用! 咖啡瘦身的要訣: 1、不要加糖:如果你不習慣咖啡...
2012-09-06 -
女人喝咖啡可提高情緒
編者按:很多人喜歡到咖啡廳裡喝咖啡,咖啡對人的情緒也是有一定的影響的,我們之所以喝完咖啡睡不著是因為我們喝完咖啡後神經處於興奮的狀態根本不打算休息,所以我們怎麼睡也睡不著,咖啡指南:專家說咖啡可...
2012-08-28 -
喝咖啡時變成習慣的注意事項
白領喜歡用咖啡提神醒腦,因為咖啡不僅提神而且很香,所以很多人都喜歡喝咖啡。咖啡指南:因為咖啡裡含有少量的咖啡因喝多了對身體也是有害的! 何種咖啡需要調味?如果咖啡的味道不佳,確實應該要調味!如...
2012-08-28 -
喝咖啡的益處和害處
編者按:現在人都喜歡到咖啡廳喝咖啡有好處也有壞處,你知道喝咖啡的好處和壞處具體的都是什麼嘛?咖啡指南中有答案小編給整理了下來,帶給哪些經常喝咖啡的人們! 益處: 1.咖啡含有一定的營養成分。...
2012-08-27 -
喝咖啡的注意事項你注意到了嗎
編者按:很多熬夜加班的白領們都喜歡到咖啡廳喝咖啡,喝咖啡也是有注意事項的你知道多少呢?今天小編給各位白領帶來咖啡指南之喝咖啡的注意事項,一起來看看喝咖啡要注意什麼吧! 喝咖啡的注意事項你注意到...
2012-08-23 -
喝咖啡的利弊 4種喝法減肥棒喝出好身材
你知道和咖啡的利弊嗎?其實咖啡對我們人體有利也有弊,但是只要你的喝法正確它會給我們帶來很多的好處,還可以起到減肥的作用,下面我們就一起來學習一下吧! 喝咖啡的利弊 喝咖啡的好處 1.咖啡含...
2013-04-13 -
與咖啡親密接觸 不得不知喝咖啡的利弊
編者按:暖暖的冬日午後,給自己點一杯咖啡,曬著慵懶的陽光,是多麼愜意的一件事情。可是,喝咖啡的講究是很多的,那你知道,關於喝咖啡的利弊都有哪些嗎?哪些人不適宜喝咖啡呢? 和咖啡親密接觸 咖啡...
2012-11-13 -
喝咖啡應避免的8誤區
編者按:雖然咖啡在生活中比較常見,很多人也愛喝咖啡。但是,常常會因為不會喝咖啡而進入一些誤區,一起來看下,到底都有哪些常見的誤區呢? 誤解1:咖啡可以上癮 這句話有一定的真實性,但這得取決於...
2012-10-30 -
女性長期喝咖啡 年老時頭腦將更聰明
編者按:外國人普遍都很喜歡喝咖啡。據發現,喝咖啡能使女人頭腦更加的聰明。這個有根據嗎?如何看出來的呢?一起來看下文章! 美國科學家發現,喝咖啡可令女性變得更加聰明。 據報導,研究人員對一組超...
2012-10-29 -
講究喝咖啡 既提神醒腦又健康
咖啡的提神功效不言而喻,但也會有失准的時候。過度或不時宜的飲用咖啡不但不能提神,還會有損健康。那麼,究竟要什麼時間段喝咖啡才是對身體最好的呢?別著急,下面就和微微健康網小編一起來瞭解一下吧! 喝咖...
2012-09-28