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人流前如何擺脫恐懼
很多女性在人流手術都會出現一些心理反常的現象，儘管隨著技術的不斷進步，人工流產手術安全性越來越高，時間越來越短，但它終究是個能夠使人產生疼痛和感到恐懼的手術，因此，有不少需要手術的早孕女性在術前出現...
2016-11-22 -
孕前如何進行疫苗接種？
提前11個月注射乙肝疫苗 乙肝發病率較高，如果在妊娠早期感染乙肝病毒使早孕反應加重是小事，嚴重者易發展為急性重症肝炎，危及准媽媽生命，還可通過胎盤傳染給胎兒。 如果你沒有任何慢性疾病，到目前為...
2011-06-24 -
生健康寶寶孕前如何調飲食
想生一個健康聰明的寶寶，孕前的各項準備工作尤為重要。在準備懷孕的前半年，准媽媽們就應當開始飲食調理。 第一步，放棄節食，選擇運動減肥。範志紅表示，很多女性擔心懷孕期間體重超標，因此打算在懷孕前把...
2011-06-14 -
孕前如何提高精子品質？
孕前如何提高精子品質呢？這是想要懷孕的未准爸爸媽媽都會關心的話題。眾所周知，孕前精子品質和日常飲食的關係是很大的，所以提高精子品質不如就從日常飲食入手吧。接下來，小編就來教你幾招吧。孕前如何提高精子...
2014-07-11 -
懷孕前如何預防胎停育？
在懷孕前要如何預防胎停育呢？懷孕前的準備要做到位，這是保證將來胎兒健康發育的根本。第一次備孕的未准媽媽是否有聽說過胎停育呢？預防胎停育的發生就要從懷孕前開始哦。什麼是胎停育受精卵就像一顆種子，要經歷...
2014-07-06 -
懷孕前如何調節心理情緒？
懷孕前的準備中不僅僅是指物質上和身體上的準備，心理調理也同樣重要哦。無論是未准爸爸還是未准媽媽都要有一個樂觀良好的心態來面對即將到來的孕期和將來寶寶的出生。那麼，具體要怎麼做呢？孕前心理的變化懷孕期...
2014-07-04 -
開學前如何幫孩子“倒時差”？
眼看下周就要開學了，小學三年級的王仲清覺得“渾身不舒服”。“晚上睡不著，早上起不來”，父母一提到開學，他就情緒低落、心慌意亂，有時還無緣無故發脾氣。像王仲清這樣的現象，很多家長都遇到了：假期裡...
2012-02-06 -
孕前如何控制體重？體重影響受孕
如何快速懷孕呢？孕前的體重也會影響到受孕成功率哦，所以在備孕期的未准媽媽學會控制體重是必修課。今天小編先來介紹為什麼體重會影響受孕，然後再來科普控制體重的方法。 孕前體重影響受孕 孕前肥胖的婦女大...
2013-10-13 -
無痛人流術後女性術前如何飲食呢
1、不要吃油膩食物：由於流產後胃張力及蠕動均較弱，故過於油膩的食物如肥肉、動物油脂、油炸花生等儘量少食，以免引起消化不良。2、人流前不可以喝酒：不利於子宮內膜的修復。3、忌食有加強子宮收縮、催產作用...
2016-11-28 -
產婦分娩前如何做助產動作
1.深呼吸：方法是在每次宮縮開始時進行1次腹部深吸氣，直到一陣宮縮完畢後才將氣呼出。產婦在開始後即可採用。 2.按摩法：用兩手手指按摩下腹部皮膚，深吸氣時，將兩手移向中線，呼氣時再將手向外側按...
2011-11-03 -
如何按照器官節律服藥?
據勞動報報導，生物鐘支配人體血壓、脈搏、心跳、神經的興奮抑制、激素的分泌等100多種生理活動，人體各器官都有自己的節律。如果按一定的時間表服用藥物，可以收到更好的藥用效果。 胃腸潰瘍藥 最好...
2012-01-06 -
哮喘患者麻醉前如何常規應用藥物
哮喘患者具有氣道高反應性和氣道慢性炎症等特徵，合併其他疾病需要進行手術治療時，應謹慎使用麻醉藥物，以免導致術中支氣管痙攣引起病情發作。 患者在麻醉前應注意以下用藥原則： 必要時應用激素 肺功...
2013-03-14 -
考試前如何調整好心理 要做哪些準備工作？
對於學生來說，學習是他們的主要任務。不少學生因為學習而導致心理負擔越來越大，很多考生在考試前往往因為心理壓力過大而沒有發揮好，導致考試失敗，從而背上更大的心理包袱，這時候如果不注意調整的話，考生的...
2013-03-07 -
賁門癌手術前如何護理
1.心理護理 病人有進行性吞咽困難，日益消瘦，對手術的耐受能力差，對治療缺乏信心，同時對手術存在著一定程度的恐懼心理。因此，應針對病人的心理狀態進行解釋、安慰和鼓勵，建立充分信賴的護患關係，使病...
2013-03-25 -
股骨頭壞死患者手術前如何克服心理恐懼
手術既是一個治療過程，有時創傷過程。由於股骨頭壞死患者對手術治療過程不理解，可產生不同程度的憂慮和恐懼，致手術前整日焦慮不安，嚴重影響睡眠和休息。導致食欲下降，機體免疫力對手術耐受力也下降，增加手...
2012-12-20 -
高考前如何做好孩子保健工作
高考：調整作息篇 養成“高考習慣”晚上可引導孩子冥想 “晚上10點半就讓孩子睡覺，最晚不超過11點，早上7點前就吃完早飯，保證早上9點血液供應在大腦”，專家建議家長們，比對高考時間，給孩子養...
2012-05-05 -
睡前合理按摩眼部可預防老化
不少的中年女性，最擔心自己的年齡在增大的時候，皮膚也是會跟著老化，尤其是眼角的皺紋，是年齡增大的明顯標記，為了避免這樣的現象，在睡前我們合理的進行適量的按摩，是預防自己的眼部肌膚老化的一個好方法。...
2013-04-10 -
健身運動前如何正確對甜品的攝入
導語：我們對於運動可能存在一些誤區，認為運動體力消耗比較大，而熱量來源於糖分，因此在運動之前喜歡大量的補充甜食。其實這是一個誤區。到底該如何正確的補充甜食呢?下面我們就一起來看看吧! 健身運動...
2013-09-02 -
孕前如何飲食對胎兒好？
孕前如何飲食對寶寶好？這一定是孕媽媽想瞭解，每一個家庭都想生一個健康聰明的寶寶，孕前的各項準備工作尤為重要。在準備懷孕的前半年，准媽媽們就應當開始飲食調理。下面就讓我們一起瞭解一下吧。 第一...
2013-03-08 -
孕前如何補才能達到優生效果
現在許多夫妻都是只能生育一個寶寶，所以優生優育就顯得非常重要。所以備孕就顯得很關鍵了，但是備孕階段並不是要盲目進補，那麼孕前如何補才能達到優生的效果呢? 營養補充，孕前早行動 懷孕前的營養狀況...
2013-06-05
