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美白麵膜竟含螢光劑 睡前如何美容護膚
每個女孩子都很愛美,很想自己就是最美的女孩子,那麼肯定會買點護膚品以及面膜咯,近日有消息稱美白麵膜竟含螢光劑,那麼大家還敢買面膜嗎?睡前如何美容護膚呢?下面就一起來看看吧。 作為視覺欺騙,它們...
2014-03-14 -
如何排毒 中醫教你如何按摩排毒瘦身
總是聽到有人在抱怨,為什麼自己明明控制飲食了,也運動了,可是還是瘦不下來呢?小編告訴大家,這和我們體內有毒素有關係的。那麼如何排毒呢?中醫排毒的方法有哪些呢?一起來看看吧。 目錄 1、中醫按...
2015-10-08 -
如何按摩可緩解腰痛
很多女人都遭遇過腰酸、腰痛,因為她們天生愛美麗,踩高跟鞋、穿低腰褲……再加上每個月“好朋友”來的那幾天,腰疼似乎不算是病,但真正疼起來卻很要命。如何緩解腰痛症狀呢?可以通過腰部按摩,舒筋通絡,...
2013-09-22 -
如何按摩穴位緩解“滑鼠手”的症狀
“滑鼠手”多是腕關節勞損,這是因工作性質所引起的慢性勞損,或因直接、間接暴力引起腕關節外傷的後遺症。表現為腕關節經常疼痛,用腕稍多則疼痛加重,甚至腕部腫脹、活動受限、關節無力、關節彈響、局部壓痛...
2013-01-13 -
耳鳴睡前如何自我保健
耳鳴睡前的自我保健 耳鳴睡前的自我保健怎麼做?耳鳴的發生是讓人很痛苦的一件事,耳朵裡總是在有人嗡嗡的亂叫,還時常有各種的雜音出現,什麼隆隆的聲音有時還有像蚊子叫的聲音,使人們一刻也安靜不了,那...
2013-07-15 -
睡前如何瘦身呢
生活中越來越多的女性患者喜歡瘦身,一方面是為了更美,當然有些人是真的很胖,是需要及時進行瘦身的,但是瘦身的方法在我們的生活中也是多種多樣的,但是有些還是比較健康的,但是有的卻是有危害的,那麼很多人...
2015-12-10 -
便秘怎麼辦 中醫教你如何按摩通便
在中醫看來,肺與大腸互為表裡,當肺燥下移至大腸,就易發生便秘。因此天乾物燥過後,原本有便秘者症狀會加重,平常大便比較不暢,也有可能發展為便秘。沒有便意、有便意且久久不散卻難排便等皆為便秘症狀,那...
2016-11-16 -
如何按摩頭部
頭部按摩是我們日常生活中經常可以見到的,隨著人們生活水準的日益提高,很多行業開始興起,頭部按摩也就逐漸出現在我們的視野之中,現在的社會中,頭部按摩的人是越來越多了,這其實是一項保健措施的。另外,對...
2014-09-14 -
臀部減肥 如何按摩秩邊穴才能減肥
中醫按摩:美臀必知的穴位 秩邊穴 位置:臀部平第4骶後孔,骶正中脊旁開3寸處。 基本手法:揉、按。 按摩次數:揉或按30~50次。 功效:舒筋活絡,刺激臀大肌的收縮,防止臀部下垂。 ...
2014-03-05 -
臀部減肥方法 如何按摩環跳穴才能減肥
肥大的臀部簡直是女孩子們的噩夢,不但給人一種壯碩的感覺,還會使你的體型變得臃腫,中醫穴位減肥如何瘦臀部?有幾個瘦臀部的關鍵穴位可以幫你打造迷人美臀。 工作的壓力,快節奏的生活,讓人的精神長期處...
2014-03-04 -
頭痛難忍?中醫教你如何按摩緩解頭痛
偶爾的頭痛,雖然不是什麼大病,但是卻讓我們備受煎熬。我們經常會按揉太陽穴來緩解頭痛,可見按摩是一種非常好的方法。中醫按摩緩解頭疼的方法還有很多,一起來看看吧。中醫上對頭痛發病原因的解釋1、感受外邪多...
2016-07-13 -
從印堂看人體健康 教你如何按摩印堂穴
相信大家對印堂一定不陌生,經常會從影視作品裡聽到“印堂發黑”這個字眼。但是您知道印堂的具體位置嗎?而印堂對我們人體的保健又有哪些作用呢?帶著這些疑問,讓我們一探究竟。從印堂看人體健康印堂穴很好找,位...
2016-03-17 -
中醫教你如何按摩緩解肌肉酸痛
過度鍛煉,或者長時間保持一個姿勢,都會導致肌肉緊張或者酸痛的情況,對此,按摩是很好的一種緩解方法。如何按摩緩解肌肉酸痛緊張,一起來看看吧。按摩緩解肌肉酸痛處理肌肉酸痛的方法包括鎮痛藥、輕微拉伸、按摩...
2016-03-03 -
手指發麻或是頸椎病 教你如何按摩緩解
手指發麻是怎麼回事?經常手指麻木不要忽視,可以先試試看選用按摩方法,為自己緩解這種症狀。接下來就為大家詳細講解一下按摩的手法。引起手指發麻的四種常見原因常見的引起手指麻木的原因,主要是以下幾種:一、...
2016-02-17 -
手指上分佈防病治病穴位 該如何按摩保健康
中醫認為,手指上分佈著防病治病的穴位,不僅手指上,手的其他部位也有要穴。常按摩手指可治很多病,還能強體養生。中醫認為,按摩手指有助於刺激神經和血管,加速新陳代謝。這是因為雙手手指分佈著防病治病的穴位...
2015-02-10 -
百會穴的正確位置在哪?如何按摩百會穴
高血壓"text-indent: 2em; text-align: left;">百會穴是人體中最高的一個穴位,位置在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。中醫有雲百會穴主管百病,因此經常按摩百會穴能夠治...
2016-09-29 -
如何按摩頭部預防腦血管病?
按摩方法起兩個作用:一是預防腦部疾病;二是讓硬化的血管慢慢軟化。 具體方法:被按摩者仰躺在床上,按摩者坐在他(她)的頭前椅子上。指甲必須剪短。 1、用兩拇指並排放在印堂穴上,向頭頂方向按摩,...
2010-10-30 -
睡前如何瘦肚子呢
肚子是我們身體最容易堆積脂肪的部位,一般在發胖的時候會先胖肚子,特別是對於女性而言,這樣的情況是最影響身材的,特別是產後或是疾病後往往會出現肚子大的現象,我們一般在有了這樣的情況後就要進行減肥,一...
2015-11-01 -
如何按摩瘦小腿呢
現在對於自己的減肥方式是有非常多種的,但是各種各樣的減肥方法卻沒有非常好的療效,這就讓人們對於減肥非常的苦惱,雖說很多人都知道運動是最顯著的減肥方法,但是卻沒有多少人去採取這樣的減肥方式,因為都堅...
2015-10-30 -
如何按摩大腿減肥呢?
你還在為自己的大象腿而自卑神傷嗎?你還在為不能穿上漂亮的短褲、短裙而耿耿於懷嗎?你還在為是不是要抓緊使勁運動起來減大腿而糾結嗎?其實這些問題都是小問題,只要你用對了方法,完全是不用運動就可以讓自己...
2015-09-25