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乙肝保護肝功能要謹慎用藥
專家認為，廣大乙肝患者一定要做好日常生活中的護肝養肝工作，要注意這幾個方面： 1、謹慎用藥 治病用藥是理所應當的，但藥物對於用藥者來說就如同一把雙刃劍，既能使人去病也可使人得病。在藥物對人體...
2011-06-14 -
六大習慣易引起肝病 養護肝臟多喝優酪乳
六大習慣易引起肝病 一、嗜酒 90%的酒精在肝臟代謝，長期飲酒可引起肝內脂肪氧化減少、脂肪酸堆積，引發酒精性脂肪肝。 二、糖尿病患者 2型糖尿病患者脂肪肝的患病率高達46%。這是因為...
2014-05-29 -
懷孕早期選睡姿保障睡眠呵護健康
女性受孕後的早期可能表現得更容易疲累，所以一般都會嗜睡，而且懷孕時間越長，睡眠的時間也就越長。而睡眠姿勢對於孕婦來說尤為重要，不僅關係到孕婦的睡眠品質，還可能影響胎兒發育情況。所以，准媽媽要知道懷孕...
2016-12-30 -
酷暑傷肝 4大保養原則呵護肝臟健康
夏季炎熱，人體與氣候相呼應，容易肝火旺盛，加之很多女性有熬夜的習慣，而且工作壓力大等因素影響，很容易損傷肝臟健康，所以酷暑夏季做好養肝護肝工作是很重要的。下面給女性介紹4個養肝原則，趕緊get起來吧...
2015-07-26 -
養護肝臟 必吃五種蔬菜
人的身體健康和蔬菜有很大關係，蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。想有一個健康的肝要多吃下面這些蔬菜。1、圓白菜圓白菜、...
2013-06-09 -
愛護肝臟吃蘑菇
多吃蘑菇防肝病 研究發現，微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對正常肝細胞卻沒有明顯影響。顯然，補硒可成為人們預防肝癌、防治肝病的有效措施。人體內存儲硒的能力很弱，因此需要經常食用含...
2012-12-26 -
保護肝吃什麼好呢
保護肝也是我們生活中很重要的一部分，我們的身體如果一處地方都不會有什麼異常的話，對我們的身體來說才是最重要的，而保護肝臟的方法有很多，人們都是會選擇通過食療的方法來改善肝臟不好的現象，我們經常說，...
2015-08-31 -
吃什麼護肝臟呢
現在各種各樣的疾病的發病率都非常高，肝臟問題愈演愈烈，而且一旦發病，都是一些惡性非常嚴重的疾病，所以需要我們日常在飲食問題上注意多保護我們的肝臟器官，可能大家對於吃什麼護肝臟及方法還沒有一個清晰的...
2015-09-02 -
什麼食物可以保護肝呢
大家都知道肝臟是人類很重要的一個器官，如果肝臟不好給人們的生活帶來的危害是很大的，對於肝臟不好的患者來說飲食跟睡眠是很重要的，尤其是男士，一定要戒煙戒酒，喝酒吸煙對肝臟的危害是不容小覷的，那麼生活...
2015-09-06 -
護肝臟吃什麼好呢
越來越多的人提起護肝臟吃什麼好這個問題，其實保護肝臟最重要的還是在於自己是否善待自己，如果我們總是不注意自己的飲食習慣跟休息，肝臟就很容易出問題，小編今天特意為大家查閱了一些資料，希望能幫到你們，...
2015-09-08 -
哪些食療方有助於養護肝臟
今天為您送上六種能夠護肝的食療方子，您可以嘗試一下的哦。 1.白術蒸桂魚 材料：桂魚250～500克，白術片15克，生薑蔥少許，火腿肉15克，香菇15克，調料等。 方法：旺火蒸15分鐘。 ...
2012-06-06 -
男性喝什麼茶能保護肝腎
現如今，很多男人的生活裡，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡...
2011-04-01 -
懷孕中期准媽媽的睡姿保健知識
調整睡姿的好時機 一般人不管是趴睡、仰睡或是側睡，只要個人習慣、舒服就好，並無關身體健康；但是孕婦則必須適時的改變睡姿，以因應身體上的改變。 孕婦因為肚子上有負荷，如果依照一般人的睡姿，將不符...
2009-05-11 -
男性養護肝臟的方法
握固：將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四指)的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。 提踵顛足...
2012-08-30 -
男人如何養護肝臟
三十而立 男人如何養護肝臟？ 1、飲食護肝 飲食是護肝的重要措施，飲食護肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求；二是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝臟。營養學家告訴我們...
2012-12-25 -
肝病患者做好5點可以養護肝臟
肝病患者做好5點可以養護肝臟 1、注意起居，生活要規律。保持充足的休息與睡眠，切莫熬夜。肝臟具儲血和調節迴圈血量的功能，肝病患者每天需保證充足睡眠，使肝臟得到充分的休息和靜養。 2、做好情...
2017-04-10 -
倫敦奧運怎樣保護肝脹
看奧運直播情緒激動、喝酒助興，易打亂正常的生活狀態。在此我們對肝病患者做一些提醒。 一些慢性肝病患者因為觀看奧運會而忽視了飲食、休息，加之情緒隨賽事的波動，會造成了一定比例的肝病復發。專家提醒...
2012-07-12 -
【呵護肝臟健康如何遠離脂肪肝呢？】
如何能夠預防脂肪肝的發生呢?脂肪肝已經成了白領最常見的疾病。有人說，脂肪肝不是病，少喝一點酒少吃點油膩東西自然會好的;也有人知道自己患上脂肪肝之後，非常擔心轉為肝硬化，四處尋醫問藥。 其實，預防...
2017-04-11 -
夏季燥熱如何養護肝臟
夏季養肝吃哪些食物好 當節氣對人體有弊時，就必會生出對應有益的食物養人。夏季適合多吃的食物是枸杞，尤其是枸杞湯，有清肝明目、降血脂和血壓的功效。 肝氣旺，相對來說脾胃就容易弱，在夏季適合吃些溫補...
2010-05-21 -
秋季呵護肝臟的幾個妙招
養肝護肝做好“三多一少” 多食新鮮蔬果 在飲食方面，應以滋陰潤燥為宜。少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等類食品。可多進食新鮮蔬果，補充必要的維生素，應避免高糖高脂肪的食物。 多臥床休息 中醫認為“人臥則...
2010-10-24
