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懷孕保胎期間，不同睡姿大有講究！
很多懷孕的女性睡覺時會擔心肚子的寶寶發育，睡眠越來越多，身體也越來越疲憊。孕早期可以趴著睡，孕後期相信大家都知道不能再用這種睡姿了。側著睡、平躺睡那種更好呢？ 准媽媽孕期睡姿學問大 正確睡姿很重要 ...
2016-09-29 -
腰椎滑脫怎樣睡姿好，腰椎滑脫應該注意什麼？
在生活中，尤其是長時間坐在辦公室的人，大多數人都有這樣的體會，很多人都會有腰酸背痛的經歷，那麼腰椎滑脫的人正確睡姿是怎麼樣的？ 腰椎滑脫患者正確睡姿: 床墊應該選用適當的硬度，這是因為，如果褥子或墊...
2016-09-29 -
脊柱側彎最合適的睡姿是什麼？
脊柱側彎是人體出現了俗稱的駝背病。脊柱本應該是一條直線，脊柱側彎是明顯的軀體畸形。脊柱側彎一般是遺傳因素、個人習慣、疾病等引發的，嚴重的脊柱側彎會傷害患者的心肺功能、脊髓，嚴重會導致癱瘓。 脊柱側彎...
2016-09-29 -
腰椎間盤突出患者睡姿要講究！
人在睡覺的都有自己喜歡的姿勢，找到自己休息時最舒服的狀態，才能有好的睡眠品質。有腰椎間盤突出的患者不僅要有好的睡姿，還應該有適合的床。那麼腰椎間盤突出症的睡姿有哪些禁忌呢？ 腰椎間盤突出患者日常保健...
2016-09-29 -
腰疼什麼睡姿好，怎麼睡才不腰疼
在生活中很多人都有過這樣的經歷，一覺睡醒感覺自己腰酸背痛，人們往往就會想，是不是我睡覺的姿勢不正確，那麼腰痛什麼睡姿比較好呢？ 睡眠姿勢的好壞與腰痛有著十分密切的關係，許多腰痛患者對此可能都會有所體...
2016-09-29 -
新生兒最佳睡姿是什麼？都有什麼優點？
我們人的睡姿無非就三種：仰臥，俯臥，側臥。因為一個在睡覺的時候會選擇很多姿勢，當切換到適合自己的那個睡姿的時候會一覺睡到天亮，那麼各種睡姿的優點是什麼？ 一、仰臥睡姿 仰臥的優點： 1、一般都習慣于...
2016-09-29 -
孕婦保胎要用什麼睡姿比較好
孕婦懷胎十月是非常的辛苦不容易的。時時刻刻的想著用各種方法來保胎。不敢吃不敢睡得。就怕孩子出了什麼事，那麼孕婦保胎用什麼睡姿比較好呢？ 孕婦的正確睡姿 懷孕後，大部分孕婦的睡眠品質有所下降，還有部分...
2016-09-29 -
懷孕五個月用什麼睡姿比較好
我們都知道孕婦懷孕的時候是很辛苦的，吃不好還睡不好。尤其是肚子越來越大的時候更是幹什麼都不方便的。那麼孕婦在五個月的時候用什麼睡姿比較舒服呢？ 一般來說，懷胎十月當中，沒一個月的睡姿都是要注重，在對...
2016-09-29 -
客廳鏡子的擺放有什麼講究呢
鏡子的功能就用來正衣冠的，家裡沒有鏡子就會感覺少了很多，生活感覺很彆扭。而基本上的鏡子都是安裝在臥室、衣帽間、衛生間的，那麼客廳能放鏡子嗎？客廳鏡子的擺放有什麼講究呢？ 客廳能放鏡子嗎： ...
2015-12-09 -
懷孕6個月了怎麼睡姿好些?保健常識有什麼
一般來講，在懷孕到了六個月左右的時候，女性的肚子也會變得很大，此時，其在睡姿上也要多加注意。那麼，懷孕6個月了睡姿怎樣好些呢? 懷孕6個月孕婦的正確睡姿 懷孕6個月，隨著身體越來越笨重，孕婦在睡覺的...
2016-09-29 -
孕早期睡姿要注意什麼？中後期要注意什麼？
懷孕中，孕媽媽不只要注意飲食、運動、室內外活動的安全，就連睡姿及睡眠品質都不能等閒視之。那麼懷孕各個時期孕婦睡姿要注意什麼呢？ 1、孕早期 專家表示，如果在此階段就睡不安穩或失眠，最主要的原因可能是...
2016-09-29 -
懷雙胞胎孕婦的正確睡姿是什麼呢?
對於孕媽咪來說，懷雙胎是件很讓人興奮的事。但是，相比其他孕婦來說，懷雙胎的孕媽咪在飲食、睡眠等方面又需要格外細緻，連睡姿都特別有講究。那麼懷雙胞胎的正確睡姿是什麼呢？ 懷雙胞胎孕婦的正確睡姿 懷雙胞...
2016-09-29 -
孕婦懷孕6個月的正確睡姿是什麼？
懷孕6個月了，孕媽咪開始覺得笨拙起來，身體重心前移，可能還發現原來凹進去的肚臍開始變得向外突出了。這時睡覺也需要格外注意，那麼，懷孕六個月的睡覺姿勢是怎樣的呢? 懷孕六個月睡覺姿勢 懷孕六個月最佳睡...
2016-09-29 -
孕晚期正確的睡姿是什麼？正確的睡姿有什麼作用？
懷孕後，孕婦的一言一行甚至都會對肚子裡的寶寶產生影響，就連睡覺這件小事兒，都馬虎不得。到了孕晚期，准媽媽採用什麼樣的睡眠姿勢才是有益的? 孕晚期的正確睡姿 孕晚期不少准媽媽都存在不同程度的睡眠問題，...
2016-09-29 -
痔瘡患者吃水果有什麼講究
作為醫生，經常在診治過程中這樣提醒痔瘡患者們：要注意飲食。這是因為痔瘡的發生與飲食不節有很大的關係。同時也聽到許多患者的疑問：注意飲食大多可以理解，就是少吃辛辣、油膩的食物等等，那麼得了痔瘡在吃...
2012-12-28 -
器官移植飲食有什麼講究
器官移植手術越來越多，如何開展科學的術後康復指導及長期隨訪，移植患者在手術後如何獲得更優質更長期的新生活開，除了需要服用藥物，器官移植的飲食注意也是一個關鍵的環節。 移植受者比普通人更容易受到...
2016-10-28 -
洗內衣有什麼講究
美體內衣與普通內衣不同，採用超密度彈性纖維精緻而成，非常名貴。所以在穿著時，千萬不可硬拉，特別注意您手上的戒指或指甲以及其它會害纖維的硬東西。 普通的中性洗劑 禁止使用漂白劑洗衣粉 選擇無...
2013-07-14 -
女性吃飯有什麼講究
吃出健美，是女人賦予一日三餐的新內涵。可怎樣才能如願呢？請看科學家提出的新技巧。 技巧1 食譜隨生理週期調整 女性每個月有一次經血來潮，會丟失血液約30～50毫升，安排三餐時務必考慮到這一特...
2013-07-14 -
泡腳時間有講究，什麼時間泡腳最補腎？
在人的身體當中，分佈著非常多的穴位，而腳底乃是多個穴位的聚集地，因此對腳底進行適當的按摩，就可以發揮出養生保健之功效。如果不喜歡按摩，每天用熱水泡腳好處也是蠻多的。什麼時間泡腳最補腎? 晚上9點泡腳...
2016-09-29 -
孕期應該採取什麼樣的睡姿？
懷孕期間最好的睡姿是側臥，特別是左側臥位。因為下腔靜脈的位置正好處於腹腔脊椎的右側，如果你向右側臥，膨大的子宮不但會壓迫下腔靜脈，而且子宮還會有不同程度的向右旋轉，血管受到牽拉，從而影響胎兒的正常血...
2009-08-18
