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這麼睡覺的人竟然會早早死掉
睡覺是重要的養生和修養方式,如果睡覺效果不好,就無法讓身體恢復元氣,容易導致脾氣變大、情緒欠佳、注意力不集中等,對壽命也會有所影響。 一、睡眠麻痹白領遭遇“鬼壓床” 案例:“我半夜被人...
2016-02-01 -
腦萎縮的治療和平時的習慣分不開
腦萎縮的治療和平時的習慣分不開,如果要想痊癒飲食和運動都少不了。那麼腦萎縮的治療具體有什麼呢?下面就讓專家具體解說下這個問題的答案。 早期發現、早期治療輕度腦萎縮,容易取得較好的療效。 針對病...
2011-12-15 -
哄寶寶睡覺的7大誤區
作為父母,你可能正被小寶貝各種各樣的睡眠問題困擾著,而有關寶寶睡眠的各種各樣的說法也讓你越來越焦慮。下面就來幫父母們剖析以下幾個哄寶寶睡覺的錯誤認識。 1、“不管寶寶什麼時間入睡,只要他睡眠...
2011-11-02 -
規定寶寶睡覺時間 讓寶寶安心睡覺的6大法寶
1、規定睡覺時間 一旦給寶寶規定好上床睡覺的時間就不要改變。即使這時爸爸剛好進家門或者叔叔來作客也不允許寶寶多呆一會兒。睡覺的時間越明確,寶寶就越容易按時去睡覺。但不要把“天黑了”當作寶寶上床睡...
2011-10-19 -
家長應從幼兒時期培養喜歡吃蔬菜的習慣
我們常常看到有的寶寶不愛吃蔬菜,或者不愛吃某些種類的蔬菜。因此對那些比較挑剔的寶寶,應該注意選擇鮮嫩、多汁、吃起來口感比較好的蔬菜品種,可以配合肉、魚、蝦等湯汁提味,或者與這些食物混合成餡做成餃子...
2013-08-20 -
關於睡覺的八大誤區
睡覺看似一件習以為常的事情,但是卻影響著你的健康,現在很多人都加班熬夜、而且還會給自己準備夜宵,這些無疑會影響你的睡眠,因此一些人通過吃藥物來幫助睡眠,而這只能解決當下的問題,並不能讓睡眠問題...
2015-12-01 -
如何改變孩子挑食的習慣?
挑食不僅會使孩子營養失衡,留下健康隱患,還會影響孩子的智力發育。現在人們生活水準提高了,卻出現了很多營養不良的孩子,這些都是挑食惹的禍。如何讓孩子改變挑食的習慣呢?一是找出孩子挑食的原因,二是實施可...
2009-08-25 -
父母應培養幼兒不怕被環境打擾的習慣
剛生了寶寶的家長,不少人總是非常小心地呵護著嬰兒的睡眠。說話聲音壓得低低的,把電話線也摘掉了,生怕有什麼動靜吵醒孩子。家長愛子心切可以理解,但這樣做是錯誤的,可能正是給孩子將來的睡眠製造麻煩。家長...
2012-12-19 -
5種人要戒掉吃蜂蜜的習慣!
蜂蜜是珍貴的養生滋補佳品,但是蜂蜜雖然好,但是並不是所有人都可以吃蜂蜜的,也不是任何事物都可以和蜂蜜搭配一起吃的。 哪些人不能吃蜂蜜? 1.未滿一歲的嬰兒 一些年輕的父母喜歡在嬰兒...
2016-01-07 -
良好的習慣對冠心病的治療有幫助
飲食習慣不良,往往會導致各種各樣的疾病不約而至,而冠心病便是其中之一。眾多的臨床經驗告訴我們,發生冠心病以後的患者,若是飲食不當,對於冠心病的治療也是有不利影響的。 中醫專家告訴我們,良好的飲...
2012-12-28 -
七個準時上床睡覺的秘訣
睡不著對很多人來說是個重大問題。但是,最近的一些年輕人卻反映,他們最大的問題不是睡不著,而是無法控制自己按時去睡覺,實際生活中,面對網路、遊戲、書本、電影、音樂等等,他們感到,該睡覺了時把燈關掉十...
2012-03-30 -
打鼾人睡覺的注意事項
打鼾人忌用硬枕頭 “枕頭硬不硬?”對於抱怨自己打鼾加重的患者,專家總是要這樣問一句。因為過硬的枕頭可能就是讓您鼾聲如雷的罪魁禍首。 專家說,多數鼾症患者知道睡軟枕頭不好,躺下去頭很容易向後仰...
2012-06-09 -
三類不良的習慣導致食管癌
目前食管癌已悄然逼進都市青年人群。今年剛30多歲的李先生平時極其喜歡吃辛辣燙類的食物,基本上是餐餐食辣。幾個月前,他出現了乾咳,吃食物時難以下嚥,並伴有哽噎感,身體消瘦等症狀,被診斷為晚期食管中...
2011-05-09 -
結婚就是一起睡覺的幸福
他睡覺的時候會磨牙。吱吱吱,吱吱吱,像一隻偷吃的小老鼠。小時候校長說磨牙的小朋友,肚子裡有蟲子。我很好奇,撥開他的嘴唇,把手指插進他牙齒縫裡,想幫他把那只小蟲拖出來。——差點被他咬了一口。 他睡著...
2009-11-26 -
良好的習慣讓痔瘡遠離你
上廁所看報紙是許多人生活中的小習慣,但是熟不知,就是這個小小的生活習慣導致了痔瘡的報到。老話說:十人九痔。無論男女老幼都有發病的可能。不過,從痔瘡的發病期來看,春天和秋天是這一疾病的多發期。中醫...
2012-12-24 -
糾正寶寶啃咬指甲的習慣預防甲溝炎
小孩子喜歡啃咬指甲是一種常見的現象,但如果養成習慣則容易導致甲縫感染而引起甲溝炎,因此及時糾正寶寶啃咬指甲的習慣,有助於預防甲溝炎。 1、如果孩子年齡較小,家長不用過分在意寶貝啃咬指甲的行為,因...
2013-01-31 -
打電話的習慣與人的性格
俗話說,“性格決定命運”,這話的確有幾分道理。日常生活中,我們的行為舉止常常是無意的,但這無意的一舉一動,往往顯露了你的性格特點,讓有心人得以窺探到你的內心。比如,從打電話這件小事,就能看出不少...
2011-03-25 -
患者在骨質增生期間需要知道的習慣
患了骨質增生的人很容易被困擾,尤其是在陰雨天,因為骨質增生會嚴重影響到您的日常生活,變的行動不便,腿腳不麻利,所以在接受治療的同時,患者在此期間需要注意骨質增生的注意事項,這樣能夠做好預防,下面來...
2011-10-14 -
哄寶寶睡覺的7大錯誤認知
1、“不管寶寶什麼時間入睡,只要他睡眠的總量夠了就可以。” 睡眠時間充足對於寶寶的生長發育是非常關鍵的,因為在睡眠中,內分泌系統釋放的生長激素比平時多3倍。不過,寶寶的睡眠品質也很重要。入睡...
2010-12-22 -
睡覺的姿勢主宰了脊柱畸形?
脊柱畸形的發生改變了很多的人生活,毀滅了生活的希望。那麼是什麼導致了脊柱畸形呢?有沒有什麼辦法可以預防脊柱畸形呢?最近聽很多人在說睡覺的姿勢主宰了脊柱畸形,這樣的說法成立嗎?其實這麼多的問題還是只...
2011-09-20
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燒心難受尤其是晚上睡覺的時候怎麼辦
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為什麼寶寶要睡覺的時候頭總是搖來搖去的
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孕婦睡覺的正確姿態
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寶貝睡覺的時候滿頭大汗什麼原因
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坐月子是要多睡覺的嗎?
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寶寶睡覺的姿勢是不是腿像青蛙一樣啊不會影響走路
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為什麼寶寶3個多月在睡覺的時候偶爾會打呼嚕呢
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寶寶不愛喝水每到睡覺的時候嗓子就不舒服不知道該怎麼辦
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寶寶二十天睡覺的時候感覺脖子裡有東西
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睡覺的時候腎痛,站起來感覺好點