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巧吃碳水化合物 讓你不節食也能輕鬆減肥
很多MM為了減肥,都選擇拒絕吃碳水化合物來達到減肥的效果,可是關於碳水化合物減肥正確的方法,大家知道多少呢?現在小編就帶大家一起來認識碳水化合物減肥的原理,充分瞭解後,就可以不用節食,利用巧妙地...
2010-10-26 -
低碳水化合物預防大腸癌有科學依據嗎
低碳水化合物預防大腸癌有科學依據嗎?據報導,雖然大腸癌的發生與碳水化合物豐富的西方飲食習慣方式有一定的聯繫,但其詳細機制尚不清楚。關於這個問題請看下文的詳細介紹: 7月17日Cell雜誌上發表的一...
2016-09-01 -
碳水化合物預防大腸癌
癌,一聽到這個詞,相信很多人都不寒而慄,是的,癌是不治之症,比如大腸癌,有人認為,亞硝胺類化合物中的致癌物質是人類食管癌和胃癌的重要病因,也是大腸癌的誘發原因之一,儘管原因不是很明確,但是大量的研...
2016-09-01 -
攝入過多精製碳水化合物可誘發糖尿病
美國兩項分別針對華人女性和黑人女性的研究發現,白米和白麵包等澱粉類食物有可能增加她們患糖尿病的風險,其中經常吃高糖值食物,以及白米、白麵包和麵條的華人女性患病幾率更高,每天進食300g以上的白米的...
2011-12-23 -
減肥要注意合理減少碳水化合物攝入
值得慶倖的是,減肥者只要科學地實行一種營養全面的低碳水化合物飲食就可以避免上述弊病的發生。根據美國疾病預防與控制中心的調查,現在的美國女性比30年前平均每天多攝入335千卡熱量,其中大部分來自精...
2011-09-08 -
研究稱吃太多高碳水化合物食品易癡呆
碳水化合物亦稱糖類化合物,是自然界存在最多、分佈最廣的一類重要的有機化合物。主要由碳、氫、氧所組成。 麵點:饅頭、包子、麵條、麵包、餅乾等; 穀物:米飯、高粱、麥子、薏米、糯米等; 根...
2014-03-14 -
低碳水化合物飲食對克羅恩病有利
患上克羅恩病疾病以後,病人往往身體非常的虛弱,專家一般指出,及時的補充微量元素,多加強病人的營養,對這種疾病非常的有利,所以我們應該多積累有關的知識,下面和大家分享文章就是,低碳水化合物飲食對克羅恩...
2016-03-11 -
低碳水化合物減肥食譜有哪些
碳水化合物是人體不可缺少的一種營養成分,而現在對於很多減肥朋友而言,吃一些碳水化合物的食物,也是幫助自己減肥的最好方法,但是碳水化合物如何食用,才可以更好的減肥呢?下面我們就具體去瞭解一下,因為只...
2015-11-09 -
碳水化合物促使肺癌康復
大家對於臨床治療肺癌,要科學認識,謹慎待之,飲食在治療中有一定輔助作用,大家不容忽視。肺癌給患者帶來了很大的痛苦,一直在折磨著患者,對於該病,及時的到正規的醫院進行全方面的治療,總是迫在眉睫的。...
2012-10-30 -
碳水化合物的生理功能
不論是哪一種食物,都會有熱量和太水化合物的含量,而我們人體每日都需要碳水化合物;來幫助我們進行身體正常的運作。如果我們身體中沒有了碳水化合物,那麼可以想像我們一定是癱倒在地上,無法動彈。碳水化合物...
2014-06-18 -
碳水化合物是胎兒熱能站
碳水化合物就是每天所吃的主食,是胎寶貝新陳代謝必需營養素,用於胎寶貝呼吸。因此,孕媽咪必須保持血糖水準正常,以免影響胎寶貝代謝,妨礙正常生長。含碳水化合物豐富的食物: 穀類:如大米、小米、玉米等...
2009-10-27 -
碳水化合物會誘發糖尿病嗎
眾所周知糖尿病患者和一些糖尿病高危人群在平時的飲食中要特別注意,如果每天的飲食總量和營養的攝取不均衡容易導致患者體內血糖波動,長期這樣下去很容易降低患者的生存品質。那麼,身體比較健康的人在平時應...
2012-11-16 -
碳水化合物攝入過高易誘發乳腺癌
研究表示,女性朋友攝入過多的碳水化合物可加大乳腺癌復發的幾率。哪些食物含有過多的碳水化合物呢? 2011年聖安東尼奧市乳腺癌會議近日在德克薩斯州召開。美國加利福尼亞大學的研究者珍妮佛·埃蒙德博...
2013-06-29 -
低碳水化合物飲食可能損害血管健康
美國研究人員在實驗中發現,高蛋白質的飲食增加了老鼠患動脈硬化幾率。 發表在美國《國家科學院學報》月刊上的這項研究指出,研究人員用含12%碳水化合物、43%脂肪和45%蛋白質的食物餵食一組老鼠,這...
2009-09-04 -
能被人體消化吸收的碳水化合物是什麼?
碳水化合物在我們現在的生活中是非常常見的一種物質,我相信我們每個人都很熟悉它的存在。而且,對於很多愛美,想要保持身材,或者極力減肥的姑娘來說,碳水化合物的的攝取無異于高脂肪,高熱量食物的攝取。今天...
2015-08-18 -
碳水化合物都一樣嗎
碳水化合物都一樣嗎 答案是否定的,因為碳水化合物有兩種,一種是簡單碳水化合物——糖,另一種是複雜碳水化合物——澱粉。 其實人們的飲食有一半是由碳水化合物組成,在這些碳水化合物中,含複雜碳水...
2013-04-02 -
什麼食物中含有碳水化合物呢
不同的食物當中富含的營養物質各不相同,而這些營養物質也是身體不可缺少的,比如說碳水化合物,是人體不可缺少的物質,但是很多人在生活當中,對這種物質的補充都不太瞭解,所以往往在飲食上也沒有注意,選擇那...
2015-10-18 -
哪些食物含有碳水化合物
對於碳水化合物的食品,想必許多人對此還是十分的抽象的,實際上在人們的生活當中富含有碳水化合物的食品多的數不清,只是大家在平時的生活中都沒有太過注意,碳水化合物攝入量太少的話就會對人們的身體健康帶來...
2015-10-19 -
含有碳水化合物的食物有哪些呢
絕大多數人們在減肥的時候總是會吃一些低碳水化合物的食物,因為這樣才可以達到減肥的效果,所以都覺得碳水化合物這種物質對於人體不是那麼重要的,其實這種物質如果長期的缺乏的話就會讓人們變得記憶力衰退,那...
2015-10-20 -
哪些食物富含碳水化合物
碳水化合物是我們食物攝取營養中的重要組成部分,同時大家也都明白碳水化合物對於我們人體正常機能的發揮有著多重要的作用,在生活中富含碳水化合物的食物比較多,我們平時所使用的澱粉類食物,糖類都是碳水化合...
2015-10-25
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1回答
碳水化合物的食物有哪些