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香噴噴的水煮活魚隱藏5個健康隱患
水煮活魚又香又辣,讓人不禁流口水。在你享受美食的同時,也隱藏著一系列健康隱患。下面我們來看看香噴噴的水煮活魚隱藏哪些健康隱患吧。 水煮活魚的健康隱患 1.過量的鹽 正常人體每天對鹽的攝取量應為3~...
2017-03-09 -
街邊水煮玉米為什麼更加香甜
為什麼外面的水煮玉米更好吃?經常在小攤上看到擺放著水煮玉米,吃起來香甜可口。我們自己做起來卻沒有如此美味,是不是另有蹊蹺呢?其實,玉米雖然營養價值低於其他穀物,但是玉米裡面可以提出異麥芽低聚糖,異麥...
2015-11-09 -
沸水煮雞蛋並不好 煮雞蛋也大有玄機
煮雞蛋也大有玄機,我們可沒有把煮雞蛋這個小小的烹飪菜譜上綱上線,而是煮不好雞蛋,不僅是口感問題,還有營養問題。其實,要想掌握煮雞蛋的訣竅也不難:涼水下鍋,水開後算好5分鐘,煮出來的雞蛋既被殺死了有害...
2015-02-10 -
水煮魚香辣誘人 但要注意五點
水煮因其特有的超麻辣口感、濃重的顏色和油汪汪的魚片,大大刺激了人們的食欲,成了大江南北人們普遍愛吃的一道菜。但是很多人因吃水煮魚後會發生臉上長痘、上火、胃部不適的反應,下面就從食品營養的角度來分析...
2017-03-09 -
菜譜|水煮牛肉和幹煸鱔魚的製作方法
水煮牛肉 主料:黃牛肉 原輔料、調料要求: 牛肉、食用植物油、郫縣豆瓣以及其它符合國家相關標準的原輔調料。 主輔調料配比: 黃牛肉250g、青筍尖150g、沙拉油100g、水澱粉50g、蒜苗100...
2017-03-09 -
茶水煮飯的神奇功效
想吃到清香撲鼻的米飯,並不一定要用新米,用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食,最令人稱奇的是,茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的眾多好處。 防治心血管疾病。茶多酚是茶葉中的主要物質...
2010-11-22 -
水煮花生可防心梗 推薦水煮花生的家常做法
水煮花生的家常做法有很多不同的方法,並非就一種哦。花生的吃法很多,然而水煮花生可以保持花生的很多營養元素,一定不要錯過。接下來,就和小編一起來學兩招,看看水煮花生的家常做法是怎樣的吧。水煮花生的營養...
2014-12-10 -
推薦水煮毛豆的兩種做法
毛豆的最常見做法就是水煮了,其實水煮也是可以有不同做法的哦。在這裡,小編就為大家帶來了兩款不同的水煮毛豆。毛豆的營養價值有很多,喜歡吃毛豆的你千萬別錯過了。毛豆的營養價值毛豆的植物性蛋白質是由8種氨...
2014-11-15 -
吃苦杏仁防中毒,食前需水煮
秋季是食杏仁的大好時節,杏仁有止咳、潤肺作用,適合應對秋季咳嗽症狀,起到降氣止咳平喘作用。從現代營養角度分析,杏仁屬於堅果,有益於心臟健康。杏仁的營養價值高,富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素及人體所...
2017-03-10 -
水煮青菜減肥法
青菜是生活中比較常見的蔬菜,青菜中的營養很豐富,富含大量的維生素C,脂肪酸以及氨基酸的含量很高,適當的食用能夠為人體提供營養,贏得了人們的喜愛。很多的人想通過食用生菜的方式來減肥,我們來看一下水煮...
2014-07-24 -
茶水煮飯可預防消化道腫瘤
茶水煮飯四大絕妙用途 茶水煮飯功能一:防治心血管病 想吃到清香撲鼻的米飯,用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食。茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處。中老年人常吃茶水米飯,可軟...
2015-03-18 -
水煮蛋減肥法 15天讓你狂瘦8斤
這套雞蛋減肥餐沒有其他副作用,除了一天及第二天有一些忍不住要換吃別的東西的衝動,最需要注意的就是每天得吃5、6顆蛋,等於每天吞下1500毫克的膽固醇,是正常值的5倍,所以建議有心血管疾病的患者千...
2010-10-19 -
水煮蛋的好處 這物煮熟後揉臉既養生又減齡
身邊常見的食物有多種不同的食物對人體的影響也是不同的,而雞蛋就是如此。如果將它煮熟後用於揉臉不但具有嫩膚的作用,而且還可以減齡,是諸多人喜愛的。所以,在以下的內容裡,主要告訴大家水煮蛋的好處。 ...
2016-08-22 -
水煮肉片的做法 教你自製美味水煮肉片
水煮肉片是一道美味佳餚,是川菜中的一種家常菜,它肉味香辣,軟嫩,易嚼,口感十分不錯。麻、辣、鮮、香是它的特點。今天我們就來學習一下水煮肉片的做法,瞭解一下水煮肉片怎麼做以及水煮肉片怎麼做才嫩。 ...
2016-04-28 -
水煮魚片的做法
食物是生活中很常見的,食物的種類很多,不同的食物含有的營養元素不同,所以在對食物選擇上,可以根據自身需求的營養元素,同時也可以根據自己的喜愛,有些人喜愛吃肉,有些人愛吃素,這兩種不同的食物,對人體...
2014-04-21 -
茶水煮飯預防四種慢性疾病
抑制動脈粥樣硬化 茶多酚可以降低血膽固醇,中老年人常吃茶水米飯,可軟化血管,降低血脂,防治心血管病。 預防中風腦中風 原因之一,是人體內生成過氧化脂質,從而使血管壁失去了彈性,而茶水中的單...
2011-03-16 -
水煮五香花生米 美味花生米在家就能做
水煮五香花生米是大家日常生活中喜愛吃的一種花生,製作好的水煮五香花生米味道鮮美,營養豐富,那麼大家知道水煮五香花生米的做法嗎?下面小編就為大家介紹一下水煮五香花生米怎麼做好吃吧。 水煮五香花生...
2016-02-17 -
水煮肉片的做法大全
一旦說起川菜,就不得不提這個水煮肉片了,水煮肉片可謂真是川菜中非常受歡迎的一道菜了。水煮肉片吃在嘴裡麻麻辣辣的,非常過癮,尤其是在這個時候再配上一碗米飯,可真的是可以吃到肚子撐起來。而且水煮肉片別...
2014-04-26 -
水煮肉片做法
水煮肉片是一道有名的川菜,每次去川菜館的時候都會點這道菜來吃,尤其是冬天的時候來上一盤水煮肉片,熱熱的,辣辣的,非常下飯。這也是很多人喜愛它的原因之一。水煮肉片用的是豬肉裡脊肉,吃到嘴裡非常美味。...
2014-04-26 -
水煮牛柳 教你如何做出正宗牛柳
水煮牛柳是一道很常見的家常菜,經常能在餐桌上看見它的身影。水煮牛柳的主要原料就是牛柳,所以口感比較鮮嫩,讓人讚不絕口。想知道牛柳的做法大全及牛柳怎麼做好吃嗎?那就一起來看看吧。 水煮牛柳這道菜...
2016-01-29