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體內濕氣重怎麼辦？推薦兩款健脾祛濕食療方
體內濕氣重怎麼辦？有什麼效果好的食療呢？想要健脾補腎祛濕的朋友必須得瞭解一些關於健脾補腎祛濕的方法是非常有必要的。自我診斷體內是否有濕的方法起床時——看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏...
2017-01-23 -
如何祛濕 體內20年老濕毒吃口它全部排光
現在很多人會覺得自己濕氣特別重，很多朋友都會想法設法的祛濕，但是都找不到辦法。究竟吃什麼可以祛濕呢?下面就跟著小編一起來瞭解祛濕的方法吧，看看吃什麼東西祛濕吧。 體內20年老濕毒吃口它全部排光了...
2017-01-03 -
理療瑜伽 練瑜伽排毒祛濕讓你美豔動人
一個女人最重要的是什麼?當然是容顏咯。但是女人終究敵不過歲月的流逝，那麼有什麼辦法可以延緩衰老呢?今天給大家帶來一個延緩衰老的小妙招理療瑜伽。理療瑜伽可以排毒祛濕。那麼讓我們跟著瑜伽視頻來學習一下...
2017-02-18 -
消風玉容散
【處方】綠豆的功效與作用面90克 白菊花的功效與作用 白附子 白芷各30克 熬白食鹽15克【制法】共研細末，加冰片105克，再研勻收貯。【功能主治】疏風清熱。治肺胃風熱上升，面上生風癬，初如痞喑，或...
2017-02-18 -
消風百解散
明·方賢著《奇效良方》:消風百解散【處方】荊芥、白芷、陳皮的功效與作用、麻黃（去根節）、蒼術，各二錢。甘草的功效與作用（炙），一錢。【功能主治】治四時傷寒，頭疼發熱及寒壅咳嗽，鼻塞聲重。【用法用量】...
2017-02-18 -
消風丸
明·方賢著《奇效良方》:消風丸【處方】草烏頭（半斤.用香油四兩.炒令黃色） 麻黃（半兩.去節根.先煎掠去沫.焙乾） 白芷（半兩） 附子（炮製.去皮臍.半兩） 防風的功效與作用（去叉.一兩） 白茯苓的...
2017-02-18 -
消風寧嗽散
【處方】桔梗 枳殼 半夏的功效與作用 陳皮的功效與作用 前胡 幹葛 茯苓的功效與作用各3克 蘇葉3.6克 杏仁的功效與作用 桑白皮各3克 甘草的功效與作用1.2克【功能主治】疏風宣肺，化痰止咳。治感...
2017-02-18 -
祛濕的方法 常見的它竟是祛濕高手
廚房中有種調味品非常常見——花椒，不要簡單的認為它的用途只有做菜，其實它還可以當作一味良藥，其祛濕的功效非常強大! 花椒祛濕的方式有哪些 花椒泡腳 泡腳本身就具有祛濕、祛寒的功效，如果用花椒水泡...
2016-11-07 -
便宜的四時神藥 可寧心安神祛濕
自古中醫講究治未病，但是該如何治呢?其實生活中有便宜易得的四季養生神藥，功效廣泛而使用又不分季節，它就是茯苓。 茯苓為四時神藥 因為茯苓性味甘、淡、平和，入心經、肺經、脾經和腎經，因此在治病...
2016-07-04 -
消風清熱飲
【處方】荊芥9克，防風的功效與作用9克，浮萍9克，當歸的功效與作用9克，赤芍的功效與作用9克，大青葉9克，黃芩的功效與作用9克，蟬蛻6克。【功能主治】清熱消風。主風熱邪氣搏于營血所致。【用法用量】水...
2017-02-18 -
小滿節氣 3款食療方祛濕健脾胃
3款食療方清熱又健脾 【青椒炒鴨塊】 材料：青椒、鴨脯肉、雞蛋、黃酒、澱粉。 做法：將鴨脯肉劈成薄片，用清水洗淨後瀝幹；將雞蛋取蛋清和幹澱粉、鹽攪勻與鴨片一起拌勻上漿；青椒去籽、去蒂洗淨後...
2016-05-20 -
消風敗毒散
【處方】歸尾 川芎的功效與作用 赤芍的功效與作用 生地黃的功效與作用 升麻 幹葛 黃芩的功效與作用各3克 黃連的功效與作用 黃柏 連翹 防風的功效與作用各2.4克 羌活 金銀花的功效與作用 甘草的功...
2017-02-18 -
大暑祛濕推薦8款靚粥
大暑祛濕粥 大暑喝粥需以補氣清暑，健脾養胃為主。清補食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等；清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等；健脾養胃食物則為赤小豆、薏米、南瓜等。以下就介紹幾種典型的度暑粥。...
2015-07-24 -
春季濕邪重 中醫推薦拔火罐祛濕氣
南方雨水越來越多，人體內的濕氣也會日益加重。中醫指出，體內濕氣過多會威脅到身體的健康。體內濕氣太多不及時排出還會影響到你的皮膚。那麼春季如何祛濕呢?中醫推薦拔罐祛濕。 拔罐祛濕氣 專家表示，...
2017-02-07 -
消風導赤湯
【處方】生地 赤茯苓的功效與作用各3克 牛蒡子（炒，研）白鮮皮 金銀花的功效與作用 南薄荷葉的功效與作用 木通各2.4克 黃連的功效與作用（酒炒）生甘草的功效與作用各0.9克 燈心165釐米【功能主...
2017-02-18 -
7款祛濕健脾好佳餚
7款祛濕健脾好佳餚 四季養生閱讀配圖 1、山藥炒萵筍 材料：山藥1根，萵筍1根，蔥、蒜適量，水、食用油適量。 做法：將山藥和萵筍分別對開再切片，山藥放鹽水裡泡一會兒防氧化變色;起油鍋，蔥蒜爆...
2017-02-18 -
水腫吃冬瓜消腫解毒 夏日祛濕離不開5大美食
夏日必備祛濕消腫的美食1綠豆。味甘，性涼，入心、胃經，具有清熱解毒、清暑利尿的功效。喝綠豆湯要注意以下問題，第一，要想增加清熱效果，煮粥或煮湯後，連皮一起吃；第二，最好不要加糖，否則會降低綠豆清熱祛...
2014-08-05 -
春季祛濕食譜大全
一、春季祛濕食譜大全二、春季濕氣症狀三、春季如何預濕氣春季祛濕食譜大全1、胡椒根煲豬肚材料:胡椒根40~60克、豬肚1個、陳皮1/4個、生薑2~3片。做法:各物分別洗淨。陳皮去瓤;豬肚反轉,用生粉揉...
2016-08-19 -
夏季吃薑祛濕嗎
一、夏季吃薑祛濕嗎二、吃什麼可祛濕三、祛濕的方法夏季吃薑祛濕嗎1、吃薑也是化解體內濕氣的一種好方法。生薑有解表化濕功效,可將其帶皮切下五六片,放入滾開的水中,待幾分鐘後就可飲用了。如果覺得生薑水味道...
2016-09-14 -
4種夏季養生保健的食物 清熱祛濕消暑
【導讀】 夏季是女性婦科病的高發期，並容易出現復發的可能性。另外在夏季人體的消化系統變得脆弱，所以夏季養生飲食應注重健脾益氣、清熱利濕以及消暑生津的作用，選擇較為清淡的飲食最佳，少食用油膩不易消化...
2016-05-27
