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夏季濕氣重 6款中藥材幫你祛濕
夏季天氣炎熱，氣溫高，又常下雨，因此濕氣比較重，機體會因此出現很多健康問題。中醫食療祛濕是不錯的治療方法。以下，來看看中醫推薦的一些祛濕的中藥材，祛除濕氣沒煩惱。 祛濕清熱的中藥材 1、花...
2016-07-04 -
夏至祛濕就吃這5種美食
夏至時節天氣悶熱、濕度大，清暑祛濕是養生重點。那夏至的時候我們吃什麼祛濕好呢？ 夏至祛濕就吃這5種美食 蝦仁炒絲瓜 材料：絲瓜100克、蝦200克、食用油20毫升、鹽2克、料酒少許、生抽...
2016-06-20 -
原來薏米這樣吃才能祛濕、減肥，美白,養胃，趕緊收藏吧
1.如何判斷自己身體是否有濕?1.頭髮愛出油 2.面部油亮 3.睡覺留口水 (濕氣飽和自行流出) 4.排便粘稠(不易沖掉)且多便。 5.小肚子大 6.耳內濕(耳禪濕) 7.陰部潮濕。 濕是如何形成...
2017-03-05 -
小滿節氣如何養生 5道美食健脾祛濕
小滿節氣到來，氣溫明顯增高，雨量增多。悶熱潮濕的天氣，讓很多人有食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀，還常伴有精神萎靡、嗜睡、身體乏力等，所以在小滿節氣，我們要注意預防疾病，注意健脾化濕為主...
2016-05-18 -
9款老年人健脾祛濕食譜
養生之道網：健脾祛濕是初夏老年人養生的一個重點，那麼老年人健脾祛濕食譜有哪些，怎麼做呢？下面養生之道網為您總結了9款最常見的老年人健脾祛濕食譜及其做法，看看吧。 1、蘋果枸杞紅糖小米粥 蘋果1個、小...
2015-06-25 -
秋季祛濕排毒就用4妙招
秋天，氣候乾燥，秋燥給人們的生活帶來極大的不便，過多的濕氣集聚在身體中，會造成內在器官的紊亂，濕氣重怎麼辦？眾說紛紜，如何祛濕，各有各的想法。當身體中這些濕氣不能在較短的時間裡排出體外，會傷害到...
2016-10-11 -
4種廉價食物輕鬆祛濕氣
在夏秋季節當中，夏季多是潮濕的，秋季則多是乾燥的，在夏季進入到秋季以後，多數人都因為體內濕氣過重，沒有排出來而引發各種疾病問題。下面小編將要為大家介紹的是身邊一些常見的食物來幫助排出體內濕氣，那...
2016-10-08 -
夏季祛濕排毒湯粥大全
養生之道網導讀：夏季養生的重點是去濕排毒，其中粥和湯是絕佳的去濕食物，那麼夏季祛濕排毒湯粥有哪些怎麼做呢？下面養生之道網為您介紹一些夏季祛濕排毒湯粥的做法，看看吧。 夏季祛濕排毒湯粥：湯 1、薏苡仁...
2016-06-02 -
夏季祛濕的水果有哪幾種
在日常生活中，有很多的人喜歡吃水果，大家需要注意水果的選擇，多吃水果可以有效的補充維生素，而且，對身體也有很好的功效，平時大家需要注意合理膳食，而且，多吃一些西瓜，甜瓜，那麼，夏季祛濕的水果有哪幾...
2016-06-07 -
常吃清熱祛濕食物預防濕疹復發
濕疹為常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、“奶癬”等，其症狀均為濕疹表現。 中醫認為本病主要與濕邪有關，濕可蘊熱，發為濕熱之證，久之濕則傷脾，熱則傷陰...
2017-03-05 -
春季易肝火旺盛 梨水有助潤燥消風
春季易肝火旺盛 梨水有助潤燥消風四季節氣與人體的五臟有著密切的關係，所以才會有季節性高發疾病一說。在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，可以達到延年益壽。“急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面...
2014-03-31 -
春天該怎麼祛濕氣 中醫推薦春季經典祛濕湯
春天就該多喝這7款祛濕湯1黃瓜去濕湯材料：老黃瓜800克（去核囊）陳皮，粳米，鴨腎2個，清水適量。做法：老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗淨，鴨腎洗淨、飛水、切片，粳米淘洗乾淨。砂鍋加清水，...
2015-03-11 -
臉色差身體胖吃薏米健脾祛濕
年輕美麗是所有女性的心願。然而，有人總把希望寄託在護膚品上，實際上，一個人從內到外的氣色是無法掩藏的。女性保養不僅要外養，還要內調，內外雙管齊下，才能調養出好氣色。薏米健脾祛濕 " alt="臉色...
2017-03-05 -
五加祛濕酒
五加祛濕酒——原名“五加酒” [藥物組成 五加根莖(細判五鬥) 六月六日曲末三鬥黍米(糯米亦得)一石 [功能主治 祛風濕。 [用法用量 每次溫服一盞，漸加勿令醉。又遠志十兩末之，下釀中，益炒...
2017-03-05 -
除濕消毒飲
【處方】白術3錢，蒼術（酒浸1宿）1錢，黃連的功效與作用1錢，茯苓的功效與作用1錢，羌活1錢，防風的功效與作用1錢，澤瀉的功效與作用1錢，苦參的功效與作用1錢，龍膽草7分，甘草的功效與作用6分。【功...
2017-03-05 -
分濕消毒至神丹
【別名】分濕消毒丹【處方】白蠟1兩，黃丹2兩，韭菜地上蚯蚓糞2兩（炒幹1兩5錢），冰片5分，朝腦3錢，麝香的功效與作用5分，血竭5錢，鉛粉1兩，炒松香3錢，乳香（去油）3錢，沒藥3錢，銅綠2分，輕粉...
2017-03-05 -
女人夏季如何祛濕？ 適當午休讓女人更健康
女人夏季如何祛濕？兩個妙招據瞭解芳香能夠醒脾。將薄荷、生薑涼拌，稍微放點辣椒，能刺激脾胃。脾胃“清醒”過來，才能利濕。具體來說，噁心欲吐者，喝藿香正氣水，吃參苓白術丸。舌苔膩、早上肚子偏大者，說明身...
2014-06-13 -
開胃祛濕，夏季很適合的下飯菜一看就會
夏日炎炎，人們接觸寒涼食物的機會比起其他季節大大增加。除了喝冷飲、吃冰棒，常吃的西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、蘿蔔等果蔬，都屬於寒涼性食物。吃多了容易損傷脾胃，輕則胃脘不舒，重則胃疼。此時如果適當搭配一...
2017-03-06 -
大消風散
【處方】防風的功效與作用12兩，蒺藜12兩，荊芥12兩，苦參的功效與作用12兩，乳香2兩，沒藥2兩，麝香的功效與作用5錢，當歸的功效與作用8兩，黃柏8兩，黃芩的功效與作用10兩，胡麻10兩，大風子肉...
2017-03-06 -
吃它祛濕氣比吃生薑效果好
這樣祛濕氣比吃生薑的效果好千倍眾所周知，生薑是日常做菜時常用的調味佳品，它不僅能醒味開脾，吃薑還是化解體內濕氣的一種好方法。但要提醒的是，僅在做菜時放入生薑調味，是無法起到化濕的作用的，生薑要起到解...
2016-11-02
