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秋季養生祛濕健脾 這四大穴位定要多按摩
編者按：秋天，濕氣重，天氣變化多端，人易感冒。大家不妨做做穴位按摩來調節一下。那麼，到底要按摩哪些穴位呢?有哪些按摩手法呢?經絡養生中，該如何注意避免誤區呢?下文將會為大家一一的介紹。 立秋過...
2012-10-14 -
夏季艾灸五穴位祛濕散寒
夏季艾灸五穴位祛濕散寒 夏季時節，氣溫高，濕度大，這樣的環境會讓身體內積聚濕氣，濕邪會嚴重影響到身體的健康，所以夏季時節我們要注意做好祛濕的工作，那麼該如何祛濕呢? 艾灸五穴位可幫助溫通經絡散寒祛...
2017-03-08 -
初秋雨綿綿濕氣重 穴位按摩+食療健脾祛濕
中醫養生理論中有“秋來伏不去、祛濕養脾胃”的說法，因此，立秋過後，人們仍需祛濕調養脾胃，預防胃腸疾病，既是對夏季損耗的彌補，也是冬季貯存體能、積蓄能量的需要。那麼，如何祛濕調養脾胃呢？一、穴位篇立秋...
2013-08-15 -
春天刮痧3的穴位能祛濕
四肢沉重，腸胃不佳，精神萎靡，這些都是春季常見的症狀，專家介紹如果身體出現了這些症狀，那麼很可能是體內濕氣重的原因。人體濕氣重會引發很多的健康問題，那麼我們該如何祛除濕氣呢？下面就為大家介紹一...
2015-04-01 -
秋季常按3大養生穴位祛濕養脾
祛濕養脾常按3大養生穴位 立秋後，天地陽氣漸收、陰寒漸長、早晚溫差大。此時，天上有烈日，地上多水濕，濕熱交蒸，合而為濕熱邪氣。《黃帝內經》言“濕氣通於脾”。因脾喜燥惡濕，濕邪留滯，最易困脾。為...
2012-11-28 -
春季按摩六大養生穴位能祛濕
春季按摩穴位能祛濕1、血海穴屈膝，在大腿內側，髕底內側端上兩寸，股四頭肌內側頭的隆起處。坐在椅子上將腿繃直後，會在膝蓋內側看到一個凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉頂端就是血海穴。作用：可輔助緩解月經不...
2017-03-13 -
春季艾灸有好處 六個穴位艾灸祛濕氣
春天陰雨綿綿，空氣中濕度高，濕氣容易入體，造成身體濕氣重，引起一些疾病，因此，春天的時候要尤其注意預防濕氣入體。在中醫看來，濕氣似乎稱得上是“萬惡之邪”。在風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”致...
2017-02-27 -
艾灸祛濕的穴位和方法
長期生活在潮濕的環境裡，再加上悶熱的天氣，濕氣、熱氣一起進入人體，很容易出現濕熱的現象，患上濕熱後人體內會產生病理變化，出現其他疾病，因此，濕熱要注意祛濕，艾灸可以祛濕，下面我們來看看艾灸祛...
2015-04-21 -
春季祛濕 刮拭6穴位能清除濕熱
血海穴 定位方法：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上兩寸，股四頭肌內側頭的隆起處。坐在椅子上將腿繃直後，會在膝蓋內側看到一個凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉頂端就是血海穴。 刮痧作用：可輔助緩解月...
2013-03-10 -
中醫艾灸祛濕的五個穴位
中醫認為，濕邪是導致人體疾病的一種病因，當人體抵抗力下降的時候，濕邪就會侵犯人體，無論是外濕還是內濕，都會讓人產生精神萎靡、食欲不振、腹脹、嗜睡、犯困等症狀，而艾灸具有很好的祛濕效果，能夠治療濕邪...
2014-04-29 -
刮痧排毒祛濕的主要7大穴位
刮痧能很好的排除身體毒素，將體內的垃圾刮痧到體表，促進血液迴圈，提高身體代謝活力，加快身體廢物的排泄，那麼，刮痧主要是刮哪些部位呢？ 1、曲池穴 定位方法：屈肘成直角，在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連...
2014-12-16 -
十個胖人九個濕 按摩穴位能祛濕
痰濕體質的人大多體型肥胖，且在雨季及潮濕環境裡更易感覺不適，怎麼辦，揉揉身體上的祛濕穴吧。 按摩祛濕穴位 1、豐隆穴 豐隆原意是指古代神話中的雷神。豐隆穴，顧名思義，就是假借豐隆這個象聲詞，把脾胃...
2017-04-18 -
體胖或是濕氣重 按摩穴位能祛濕
胖人按摩穴位能祛濕 豐隆穴 豐隆原意是指古代神話中的雷神。豐隆穴，顧名思義，就是假借豐隆這個象聲詞，把脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣排出去。所以說，梅雨季節裡多揉此穴，健脾祛濕的作用非常不錯。它在外踝...
2017-04-27 -
祛濕按摩什麼穴位 中醫推薦4大穴位
祛濕按摩什麼穴位 豐隆穴 位置：足陽明胃經絡穴，位於小腿前外側、外踝尖上8寸，距脛骨前緣二橫指。 按摩方法：用大拇指或食指間關節點按該穴3分鐘，然後順時針揉按穴位約5分鐘。 功效：通調脾胃氣機、祛...
2017-04-28 -
濕氣不除百病生，冬病夏治現在最合適，祛濕只要按這個穴位就行
夏季雨水多，環境悶濕，濕邪易入侵到人體內，成為困擾健康的疾患，再加上春冬季寒氣重，使得身體濕氣積壓，才會有上述說到的困惑。夏天想要清清爽爽的，確實難做到，但健康的人，熱歸熱，出汗歸出汗，不會滿臉油膩...
2017-05-19 -
老中醫說：女人多刺激這兩個穴位，健脾又祛濕，讓女人越嬌嫩！
今天，小編為大家帶來真正讓各位朋友受益終身的保養小知識!相信這世界上所有人，都在追求健康長壽，青春常駐!在中醫理論中，穴位按摩可以有效的調節人體機能，尤其是下面這兩個神奇的穴位，可以讓男性更長壽，...
2017-05-24 -
祛濕的穴位有哪些呢
天氣比較炎熱的夏天，人們經常會吃一些冷飲，在室內會吹空調，這常常會導致身體當中聚集大量的濕氣，無法排出體外，容易引起濕氣過重，常會導致食欲不良，引起噁心嘔吐，大便粘糊等症狀表現，另外身體也容易出現...
2017-12-19 -
“灸”是要祛濕！6大穴位艾灸逼走濕氣防病痛
體內濕氣重怎樣祛除?艾灸祛濕很有效! 艾灸有開鬱、祛濕、補陽氣的作用，特別適合春季養生，經常艾灸可以讓您輕鬆避免春季常見疾病，度過困乏的春天。 1、關元穴 位於臍下3寸，為養生保健強壯的要穴。長期...
2016-05-27 -
4症狀判斷“濕”了沒 中醫藥食療+穴位按摩祛濕
體濕對健康的影響，可用水蒸氣來理解。水喝進人體，需要熱能把液態水變成水蒸氣才能送進細胞使用。經常喝冰水，熱能不夠馬上把水化為水蒸氣，於是身體彌漫著水，造成體內濕氣太重，吃什麼都補不到該去的地方，代...
2016-05-27 -
女性體寒濕氣重？按這幾個穴位幫你祛濕
濕氣的問題是讓我們很多人都非常頭疼的一個大問題，可能會表現在外在會使我們出現很大的皮膚病的症狀，會使我們自身的皮膚出現紅腫發炎的問題，所有日常千萬不要生活在一些潮濕的環境中，可以多喝一些粥去除濕氣效...
2016-07-20
