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7道靚湯巧除濕氣
7道靚湯巧除濕氣 四季養生閱讀配圖 1、砂仁陳皮鯽魚湯 材料:砂仁6克,陳皮2個,鯽魚300克,芫荽4棵,生薑3片。 做法:砂仁打碎,陳皮浸泡去瓤,芫荽洗淨。鯽魚宰淨,去鱗、腸雜,置油鍋慢火...
2017-02-18 -
冬季吃它祛除濕毒效果驚人
冬季吃這些食物能祛除濕毒1護脾養胃:空腹吃幾片醋泡姜冬季常聽很多腸胃功能不佳的人抱怨,胃酸、胃脹、胃痛發作頻繁了。專家稱,夏季陽氣較盛,虛證患者可以借助外界的陽氣來補充體內陽氣不足,而天氣轉涼後,外...
2015-11-29 -
夏末秋初吃什麼除濕氣
農曆六月,古稱長夏,此時至夏末秋初,一個顯著的氣候特點是雨水較多,濕氣偏盛,“濕”成為長夏的主氣。 濕氣過盛,可作為致病邪氣傷人。中醫認為,濕為陰邪,易傷陽氣。脾臟的主要功能是運化水濕,調節人體...
2016-08-10 -
春分養生要祛除濕熱 祛濕熱吃什麼好
春分養生要祛除濕熱 古詩雲:“春眠不覺曉”。春分節氣屬仲春,這個時候人體內肝氣旺、腎氣微,失眠的發生率也逐漸提升。失眠之因,歷代醫家多責之於心腎,也就是說心火不下通於腎,腎水不能上濟於心,陰陽...
2016-03-10 -
冬天吃什麼排除濕氣呢
南方的冬天其實比北方的冬天更讓人難受,這是因為南方濕氣較重,寒+濕就更容易致病了,所以冬天排除濕氣是重中之重。那麼,冬天吃什麼排除濕氣呢? 1.姜 生薑有解表化濕功效,可將其帶皮切下五六片,放...
2015-12-15 -
小滿節氣雨水多 祛除濕邪是重點
馬上進入小滿節氣,雨水會更加的多,常言道,“小滿大滿江河滿”,可見進入小滿節氣之後,降水量增加了很多。天氣又熱又濕,這種環境最容易導致疾病的發生。下面我們就為大家介紹一下祛除濕邪的養生食材。 玉米...
2017-03-08 -
梅雨季吃什麼除濕氣
梅雨季節是不能吃牛肉的,因為牛肉屬於濕熱過重的食物,吃了容易食欲不振、困倦、煩躁不安等。應該吃扁豆、冬瓜、玉米、水芹等食物,吃了可以除濕氣,對身體有好處。 黃梅時節吃什麼除濕氣 薏米仁 有利水滲濕...
2017-03-08 -
春季濕邪重 刮痧+食療幫你除濕氣
四肢沉重,腸胃不佳,精神萎靡,這些都是春季常見的症狀,專家介紹如果身體出現了這些症狀,那麼很可能是體內濕氣重的原因。人體濕氣重會引發很多的健康問題,那麼我們該如何祛除濕氣呢?下面就為大家介紹一下祛除...
2016-04-11 -
除濕氣的中藥有哪些呢
大多數人體內都會有不同程度的濕氣除濕氣,尤其是在南方,雨季多的季節濕氣重,就更加容易使人體吸入到濕氣。人們常常會感覺到疲勞,濕氣重還會損傷到人體的陽氣。從而使人體質下降,容易引起各種疾病。 多數人...
2015-11-29 -
房間怎麼除濕氣呢
我們平常生活的環境對我們的身體健康是有重要影響的。如果我們生活居住的環境不是很好的話,那麼我們的身體就會受到比較大的影響。比如如果我們居住的房子內濕氣比較重的話,那麼我們的身體也就會被影響到,可能...
2015-11-28 -
薏米怎麼炒熟?薏米怎麼吃才能祛除濕邪
酷暑往往還伴隨著濕氣,讓人有身處“蒸籠”的感覺,十分難受。所以不少人都深諳夏季祛濕的養生之道。講到祛濕,很多人都會想到薏米,那麼薏米怎麼炒呢,該怎麼吃呢? 薏米怎麼炒 炒薏米是取淨薏米用文火炒,至...
2016-09-29 -
房子怎樣除濕氣好呢
相信當我們經過了一天勞累的工作之後都想回到自己的家中,其實我們都知道如果家裡是比較寬敞明亮潔淨的話,那麼我們的一些疾病出現的概率會大大的減少。而很多房子中也是會含有濕氣的,這就對我們的身體大大不利...
2015-11-15 -
春季濕氣重 刮痧+食療幫你除濕氣
四肢沉重,腸胃不佳,精神萎靡,這些都是春季常見的症狀,專家介紹如果身體出現了這些症狀,那麼很可能是體內濕氣重的原因。人體濕氣重會引發很多的健康問題,那麼我們該如何祛除濕氣呢?下面就為大家介紹一下祛...
2015-03-31 -
雞蛋除濕氣是真的嗎
我們身體有濕氣的情況是經常出現的一種現象,也是一種對身體影響特別明顯的不正常事情,在身體有濕氣的情況後,治療和調理的方法也特別多,不但可以通過飲食來進行調理,同時也可以通過藥物來進行治療,也有說法...
2016-01-09 -
雞蛋如何除濕氣
濕氣是一種我們體質的表現,也是一種中醫的說法,是由於生活在潮濕的環境當中造成的一種現象,有了濕氣後,對我們身體的影響是特別明顯的,需要我們引起重視,特別是在有濕氣的情況後,要進行積極的調理,一般民...
2016-01-09 -
夏季去除濕氣吃三款食物
夏季溫度高,雨水多,很容易出現濕氣重的情況,濕氣重對於人體的傷害是非常大的,尤其是對於一些特殊的人群,那麼你知道夏季該如何去濕氣嗎? 經典莫過薏米紅豆 提起祛濕,薏米紅豆怎麼也繞不開。中醫...
2015-07-16 -
冬季該如何祛除體內濕氣 祛除濕氣的食療方
冬季天氣乾燥寒冷,濕氣重,人體健康就會受到一定的威脅。那麼在冬季應該如何祛除體內濕氣呢?祛除濕氣的食療方法有哪些呢? 何為濕氣呢? 在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中,中醫最怕濕邪。濕...
2016-04-28 -
拔火罐可祛除濕氣 既有好處也有壞處
眾所周知,拔火罐這種中醫療法,是目前人們在生活中經常選擇的能夠有效防病治病的方式,一般來說,採用拔火罐的方法,在一定程度上也能夠幫助人們有效的祛除體內的濕氣,但是,拔火罐也是有好處和壞處之分的,下面...
2016-04-28 -
夏季怎樣祛除濕氣 夏季來臨小心濕氣入體
有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。生活中很多人...
2016-04-28 -
中醫是如何正確的祛除濕氣的呢?
那麼中醫是如何正確的祛除濕氣的呢?其實中醫對濕氣的祛除有嚴密的邏輯和方法,早在東漢《傷寒論》金代《脾胃論》都有論述。正確的祛濕的方法一定會遵循這樣的原則:1,主責:健脾健胃、利水滲濕2,在內:兼主責...
2017-10-31