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揭秘益生菌5個誤區 其實沒那麼神奇
關於益生菌,人們熟知的都是它“促進腸道消化”功能,但益生菌的功能真的有那麼神奇嗎?實際上,這些都是電視廣告誇大的作用。“人們對益生菌的使用、好處以及對健康和疾病治療的作用存在誤解”,兒科教授、波士頓...
2015-05-20 -
功效神奇!喝它泡的水清肝明目緩解疲勞
喝它泡的水清肝明目緩解疲勞冬季的氣溫寒冷,很容易就感冒什麼的。所以很多人在冬季也是會特別的注重養生。今天小編就為大家介紹幾款最適合冬季養生防病的茶,一起來看看吧!1枸 杞 泡 茶枸杞能清肝明目、改善...
2016-11-17 -
葡萄酒可除腥去膩 神奇養生功效不可多得
中醫養生葡萄酒的養生保健功效葡萄酒可除腥去膩葡萄酒是酒類之中唯一的含有鹼性物質的酒,並且還含有各種有機酸,能增強人體內的新陳代謝。在烹調菜肴時,加一點葡萄酒可以除去魚、肉類的腥臭味。除此以外,葡萄酒...
2014-10-28 -
神奇瑜伽 調理經期不適見奇效
1. 身體爬在墊子上,雙腿打開比肩膀寬一些的距離。雙手放在胸口的兩旁,右膝蓋彎曲,讓左腿掌踩在右膝蓋的內側。姿勢擺好後,慢慢調整呼吸。 2. 吸氣,同時雙手撐起上身,臉朝向前方,吐氣,然後停留5秒...
2012-09-27 -
烏干達愛滋病患者圖片
烏干達最大的愛滋病防治中心,因為沒有藥品而哭泣絕望的愛滋病人 坎帕拉收治的愛滋病人 已經失去行走能力的重症愛滋病人卻得不到救治 已經失去行走能力的重症愛滋病人卻得不到救治 全球經...
2014-12-01 -
煮飯燉東加一物太神奇了
首先來瞭解一下豆漿的功效與作用1強身健體:每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵(鐵食品)2.5克、鈣(鈣食品)2.5克以及維生素(維生素食品)、...
2015-01-04 -
“吃醋”吃出美麗女人 醋的神奇功效
女人“食醋”秘笈1口服醋營養價值:蘋果蜂蜜醋,果香濃郁,酸甜柔和,清爽可口,浸人肺腑。不含色素及防腐劑,富含冬氨酸、絲氨酸、氨酸等人體所需的氨基酸成分,以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質,其中VC含量更...
2013-12-24 -
神奇魔女湯:6種日常蔬菜做成 減肥有奇效
【魔女湯做法】 材料:雞湯8杯、高麗菜半顆、紅蘿蔔1個、番茄1個、洋蔥1個、西洋芹2個、海鹽、胡椒子、月桂樹葉。 1、將雞湯倒入適當大小的鍋子煮滾。 2、高麗菜和蘿蔔、洋蔥、西洋芹切成適當大小,加...
2017-02-23 -
玉米抗衰老 細數8大神奇功效
在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。 可預防心臟病和癌症,玉米中的維生素含量非常高,為稻米、小麥的5-10倍。下面就和小編一起來看看玉米的神奇功效吧。 1、健脾益胃:玉米在北方是粗糧...
2016-09-28 -
養顏祛濕好幫手 細數冬瓜神奇5功效
冬瓜是很多人家中常備的食材,更是養生佳品,那冬瓜都有什麼樣的功效呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、有助預防冠心病 冬瓜含有豐富的蛋白質,脂肪,脲酶,皂苷B族維生素等。冬瓜所含脂肪主要為...
2016-09-28 -
山楂橘皮海帶湯有著怎樣神奇的作用功效
山楂橘皮海帶湯就是用山楂、橘皮和海帶一起熬煮的一種湯品,該湯味道鮮美,而且還有著非常豐富的營養,有著非常多的作用功效,那麼山楂橘皮海帶湯究竟喝了有什麼好呢?下面我們就各個擊破,來看看它們的營養功效...
2016-11-08 -
醋泡豆中之王功效天神奇了
醋泡“豆中之王”功效很神奇黃豆被譽為“豆中之王”功效多的“不可鬥量”黃豆享有“豆中之王”的美稱,每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。黃豆富含多種營養素,對健康的貢獻更是“不可鬥量”。...
2015-01-31 -
健康減肥吃黑豆 分享黑豆神奇功效
李時珍在“本草綱目”裡提到,豆有五色,各治五臟。下面讓我們來瞭解一下黑豆的屬性吧~ 黑豆屬水性寒,能養腎,治腎水,還能消脹、下氣,治風熱、活血解毒。黑豆是大豆的一種, 富含蛋白質、鉀、鎂、鈣、B...
2016-09-28 -
泡溫泉的好處 經常泡湯有哪些神奇的作用
很多人都喜歡泡溫泉,泡溫泉不僅能美容護膚,還能緩解生活壓力,更有利於促進親人和朋友之間的感情,因此,泡溫泉的好處多多哦!泡溫泉前我們需要瞭解泡溫泉注意事項,這樣才能避免意外發生,正確泡溫泉哦! ...
2016-04-07 -
高血壓危害健康,這樣運動降壓效果太神奇了
適量運動能降壓。運動首先能降低體重,而肥胖是高血壓的重要危險因素,通過飲食和運動降低體重之後,可以使收縮壓降低5-20mmHg,這與降壓藥的療效相同。 (1)快步走。專家建議,高血壓患者以...
2016-09-12 -
養心護腦多吃魚 細數14大魚肉的神奇功效
魚類是很好的保健食品,經常吃魚對促進智力發育、降低膽固醇和血液黏稠度、預防心腦血管疾病具有明顯的作用。但是,魚的種類很多,各種魚的保健功效並不相同。為了讓大家都能根據自己的實際情況合理的選擇所需的...
2016-09-26 -
寶寶咳嗽有妙招 神奇食療方一招見效
寶寶咳嗽有痰咳不出怎麼辦有的寶寶還比較小,自己不會把痰咳出來,但是將痰液排出可以阻止異物進入氣管,同時能讓寶寶感覺呼吸更順暢,會覺得舒服些。這時家長可用以下方法幫助寶寶排痰。1讓寶寶多喝水。尤其是涼...
2015-04-03 -
紅豆綠豆神奇排毒減肥的功效
養生之道網導讀:生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。解讀 紅豆綠...
2011-11-08 -
減肥方法 最神奇的血型減肥法
血型減肥法是由彼得·德戴蒙提出的減肥法。彼得·德戴蒙(Peter D'adao)是康涅狄格州一位知名的自然療法醫師,曾被美國自然醫學會選為1990年度自然療法醫師。他提出的這個減肥法針對不同血型,提...
2013-12-21 -
四種神奇食物對抗感冒病菌
四種神奇食物對抗感冒病菌1雞湯喝雞湯是最好的治療由感冒引起的鼻塞的方法,雞湯能滋潤鼻腔、打通阻塞的鼻道,從而幫助驅除病菌。美國內布加斯州大學的醫學專家們認為,雞湯能幫助緩解炎症,比如咳嗽、打噴嚏和鼻...
2016-09-10