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總結補鈣效果最好的食品
當我們年齡越來越大,骨骼裡的鈣質就會大量流失,這個時候你會增加患骨折的風險。所以,我們每個人都需要補鈣,這是預防骨折的關鍵措施。那麼,你知道如何做才能補鈣嗎?專家發現補鈣的方法有很多,除了吃鈣片外...
2016-11-29 -
糖尿病的食品
糖尿病的早期症狀,糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因數作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊...
2017-02-23 -
可以幫你降脂清腸的食品
它們的功效分別如下,希望對你的飲食的選擇有幫助 1.燕麥:具備降膽固醇和降血脂的作用,是由於燕麥中含有豐富的食物纖維,這種可溶性的燕麥纖維,在其它穀物中找不到。因這種纖維容易被人體吸收,且因熱...
2010-06-21 -
孕媽媽需要禁忌的幾種飲料
孕媽媽有些食物要慎重做出選擇,這也要包括一些飲品類的,有一些飲品是孕媽媽知道要絕對隔離的,但是具體的原因又是什麼呢,快來瞭解一下吧。 酒精:酒精會通過胎盤進入胎兒血流造成流產及“胎兒酒精症...
2013-12-11 -
對肺好的食品
一、對肺好的食品二、保護肺的方法三、肺不好的危害四、結語對肺好的食品1、蜜棗性味甘、平。能夠益氣生津,潤肺。平時煲湯或者煮糖水的時候可以放入幾粒蜜棗。2、蜂蜜性味甘、平,入脾、肺、大腸經。功能補中,...
2016-08-04 -
藥物配伍禁忌表 配伍禁忌的種類
合理的藥物配伍可以起到藥物之間的協同作用,從而提高療效。但是有些藥物因為它的化學結構的不同所以導致在配伍的過程中會改變原有的結構或者形狀而難以發揮作用。那麼常用的藥物配伍禁忌有哪些呢? 藥物配伍...
2016-11-07 -
適合老年人吃的食品
老年人的健康一直是很多人關心的問題,不僅僅老年人本身關心自己的健康,作為晚輩當然也希望老人的身體可以健健康康,安享晚年。也是因為這樣的原因所以對於老年人來說,更好注重健康。而身體的健康和飲食息息相...
2014-04-22 -
頭髮分叉吃什麼 多食富含蛋白質的食品
導語:頭髮分叉吃什麼。頭髮分叉是一種很普遍的現象。很多人認為,頭髮出現開叉的現象,就應該對頭髮加強護理,通常採取的辦法就加強洗護,但是頭髮開叉斷裂怎麼辦的問題並不能單單靠頭髮護理就解決的,還必須要...
2017-02-27 -
早餐不宜吃的食品有哪些
俗話說的好:人是鐵飯是鋼一頓不吃餓的慌,可是現如今人們為了讓自己的身體更加的健康,不但對於吃的食物都特別的講究,而且還特別的注重吃飯的品質,吃的健康才是最關鍵的。尤其是在吃早餐的時候,本來早餐對於...
2016-09-13 -
瑜伽期間飲食應禁忌的幾件事情
現在很多人都熱衷於練習瑜伽,這對於我們自身來說當然是很好的,可是你知道在練習瑜伽期間應該如何飲食嗎,下面小編就為大家進行詳細的介紹,還不趕緊學習起來。 瑜伽修行者推薦的食物包括水果、蔬菜、全麥與...
2016-08-01 -
女性經期飲食:有七種適宜吃的食品
每個月大姨媽駕到的那幾天,是女性身體最虛弱的時候,適當對飲食進行調整,可以補充身體流失的營養、增強抵抗力。 月經是女性性功能的一項特有生理性規律。經期的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失,也...
2017-03-04 -
盤點對肝臟有益的食品
飲食調養是肝炎患者保健康復的重要組成部分,肝炎患者可以適當食用對肝臟有益的食物,如雞蛋、蘆筍、花椰菜、洋蔥、南瓜、蘿蔔、西葫蘆、香菇、蜂蜜等,有利於病情恢復。 雞蛋:蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的...
2012-11-02 -
補腦的食品
補腦其實也是日常生活中最常見的一種保健項目了,由其是對於孩子來說腦的發育能力更是會直接影響到孩子一生的成就,而對於一些老年人來說科學的補腦更是預防老年癡呆症的一個最好的方法,當然了對於每天都要工作...
2013-12-12 -
補鈣的食品冠軍首選是蝦皮!
補鈣的食品冠軍首選是蝦皮!蝦皮其實還有一種重要的營養物質---蝦青素,蝦青素是迄今為止發現的最強的一種抗氧化劑,又叫超級維生素E[1],蝦皮越紅蝦青素含量越高,蝦皮蝦青素含量大概在400-800pp...
2017-01-11 -
危害健康的食品添加劑有哪些
【導讀】很多商家為了延長食品的保存時間或讓食品更美味,其中一定會含有食品添加劑。添加劑雖然是保住了食品的美味,但是這些食品被人體吸收後會對人體健康有很大的危害。危害健康的食品添加劑有哪些?下面小編...
2015-12-17 -
激發寶寶食欲的食品
對寶寶來說,色彩不僅僅意味著視覺美,衣食住行中,黑白黃綠紫,色彩的變化有時候還蘊藏著更多含義,——五顏六色的寶寶營養食品不僅僅是引發寶寶食欲的誘餌,除此之外,不同顏色的寶寶營養食品還意味著不同的...
2010-07-27 -
配伍禁忌的臨床意義是什麼
很多醫護人員都需要掌握一定的藥物配伍禁忌,每種藥物都有一定的配伍,有一些藥物和某一種藥物是不能夠混在一起的,因為混在一起是很容易出現中毒現象的,引起需要好好的瞭解一下藥性的配伍禁忌,那麼大家知道配...
2016-01-05 -
放冰箱會致癌的食品名單
放冰箱會致癌的食品黑名單: 21世紀的現在,絕大多數的家裡面都開始在使用冰箱了,一些多數的家裡面都開始在使用冰箱了,一些關於冰箱記憶體儲蓄物時需要注意的問題,哪些食物不能放進冰箱裡。你都造嗎?有些...
2014-05-22 -
芝麻:抗衰防老的食品
就品種而言,芝麻分為黑白兩種。食用以白芝麻為佳,入藥則以黑芝麻為官。 芝麻不僅是重要的食用油原料,也是健康的食用雜糧。芝麻補肺氣、益肝腎、潤五臟、填精髓、堅筋骨、明耳目、耐饑渴、烏鬚髮。 芝麻的營...
2017-03-05 -
盤點:你可能忽視的食品健康隱患
日常生活、飲食中,有很多我們並不在意的食品健康問題,也有很多蔬菜的污染源未被我們注意到。今天就說一下,你可能會忽視的食品健康隱患,讓你入口的每一口食物,都放心無憂。下面就和天天養生小編一起看看吧。...
2016-02-11