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腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理?
隨著社會的發展,人們的飲食習慣也發生了改變,由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行,許多女性出現了肥胖問題,肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣,也會引發一些婦科疾病。專家指出,肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
適齡結婚可預防孩子多動 兒童多動症怎麼調理
在日常生活中,家長對於小兒多動症患者,除了讓他們及時的接受治療之外。也要學會預防。那小兒多動症如何預防?下面本文就為大家進行介紹。預防兒童多動症措施:1、結婚的時間要選擇好是預防多動症的方法,大家要...
2017-02-08 -
落枕久了食欲不好怎麼調理
方法步驟: 01 按摩,首先被按摩著應該保持一個輕鬆的心情,然後按摩人在其內關穴處進行按壓,在頸部、肩膀周圍進行不斷的按摩,持續三分鐘左右,最後再在特別疼痛的部位持續按壓一至兩分鐘,按摩中配上精油...
2014-09-18 -
愛吃這個影響睡眠品質 睡眠不好怎麼調理?
很多女性都被睡眠不好的問題所困擾著,那麼睡眠不好如何調理呢?其實比起早早的睡覺,擁有高品質的睡眠才最重要。愛吃這個影響睡眠品質近日,美國《臨床睡眠醫學雜誌》刊登的一項新研究發現,少纖維、高飽和脂肪和...
2017-02-05 -
女人手腳冰涼怎麼調理
女人手腳冰涼是怎麼回事 人活著就需要能量供應,我們吃進去的食物要在細胞中轉化為能量,這個轉化過程中,鐵是必須的參與者,一旦鐵缺乏,這個反應就變弱,能量就要產生不足,人就會怕冷,手腳冰涼。歸根結...
2017-02-11 -
男人腎虛怎麼調理好?
方法步驟: 01 按摩腳心。中醫認為,湧泉穴直通腎經,腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴,可益精補腎,強身健康,防止早衰,並能舒肝明目,促進睡眠,對腎虧引起的眩暈(神經內科)、失眠、耳...
2016-12-15 -
脾胃應該怎麼調理 老人要注意自己的吃
老年人就要服老,隨著歲月的流失,自己的身體也是在不斷地下降,各種身體機能也是在不斷的衰退,面對這樣的情況,就要注意自己的健康身體,注意進行合理的護理。發生脾胃不調也是很多老年人出現的情況,面對這...
2017-01-23 -
臉色暗黃氣色差要怎麼調理
一個人臉色好不好就決定了看上去好不好看,有很多本身就是花季少女,可是臉色就是暗黃沒有血色,整個人看上去就毫無精神可言,更別說好不好看了,所以臉色真的很重要。為什麼很多MM就是容易出現臉色暗黃沒有光澤...
2017-01-20 -
脂溢性脫髮怎麼調理 脂溢性脫髮調理方法
脂溢性脫髮以往稱早禿,男性型禿髮,雄性禿髮,彌漫性禿髮,普通性脫髮等,其病與遺傳,雄性素,皮脂溢出相關。症狀為頭皮部油脂分泌過多,頭髮有油膩感。臨床表現為患者頭皮脂肪過量溢出,導致頭皮油膩潮濕,加上...
2017-01-16 -
冬天手腳冰涼怎麼調理
養生之道網導讀:冬天手腳冰涼怎麼調理?冬天手腳冰涼雖然不是病,但是卻給我們的工作、生活帶來一些不便。那麼冬天手腳冰涼怎麼調理?下面一起來看看手腳冰涼調理方法。 冬天手腳冰涼多是經絡不通暢所致,按照年...
2016-10-19 -
手術後怎麼調理
一、手術後怎麼調理二、手術後傷口疼怎麼回事三、手術後吃什麼恢復快手術後怎麼調理1、手術後的飲食調理在做完手術後要多吃些有營養的食物,少吃辛辣、刺激性、油膩的食物,戒煙酒。手術是一種傷害性的治療方法,...
2017-02-09 -
患了強迫症怎麼調理自己?
方法步驟: 01 1如果患有強迫症,首先我們要學會自我調理自己,學會調理自己的心情,不要過於煩躁,更不要給自己過大的壓力,有什麼事情講出來,大家可以替你分擔,不要把什麼事情都憋在心理,給自己心理壓...
2015-01-13 -
壓力太大暴飲暴食要怎麼調節?
都市人大多都處於生活壓力和工作壓力的重重夾擊之下,有些人由於壓力太大,往往會發悲憤為食量,甚至在心情不好的時候就想吃東西,而且根本感覺不到飽,一吃就能吃不少。其實這是很不健康的行為,時間久了,總是處...
2016-08-22 -
女性熬夜的危害不容忽視 女性熬夜該怎麼調理
女人基本都對於自己的皮膚有著密切的關注,須不知,假若女性常常熬夜,人的內分泌和神經系統的正常迴圈就會失調,從而引起皮膚出現乾燥、黑斑、彈性差、缺乏光澤以及暗瘡、青春痘、黃褐斑和晦暗無光等問題。其實女...
2016-06-21 -
產後感染怎麼辦 產後感染吃什麼調養
在各種感染的類型中,偶爾會出現發熱症狀,有時可達39攝氏度,還會伴隨顫抖,頭痛和其他不適,一旦出現產後發熱一定要及時就醫。 飲食重點: 1、多喝水能增強腎臟的免疫功能,也有利於血液迴圈,可以...
2014-10-13 -
產後氣虛怎麼辦 產後吃什麼調養好
黃芪粥 黃芪30克,粳米100克,陳皮末3克,紅糖適量,黃芪水煎兩次,取汁,入粳米煮粥,熟後加陳皮末3克,稍煎,再入紅糖,一天吃一次。 功效:補氣健脾,主治產後氣虛。 參術芪米粥 黨參9...
2014-08-18 -
腸胃炎怎麼調理?腸胃炎的調養方法
小米粥"text-indent:2em;"> 腸胃炎是一種胃腸黏膜和腸道粘膜發炎所造成的一種疾病,不過在大多時候也可能是食物中毒所造成的,一般在夏秋季節很容易出現腸胃炎的症狀,那麼該怎麼調理呢! ...
2017-03-08 -
女性體寒中醫調養方法 體寒的人怎麼調理
女性體寒中醫調養方法 健康女人 女人很容易體寒受涼,就想很多女人會宮寒一樣,現在越來越多女性都選擇中醫來調養,那麼中醫的調養方法有哪些呢?我們應該怎麼樣來區別呢?看看一些方法吧,找到自己適合的,方...
2016-06-14 -
有貧血怎麼調理 如何飲食調養貧血
如今我們生活中出現貧血的人越來越多了,出現在貧血的原因有很多,很多貧血的患者都是因為營養不良引起的,那麼面對貧血我們有什麼好的方法呢?其實我們可以採用飲食治療的方法來對方貧血,下面我們就來看看吧!食...
2016-06-17