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秋冬嘴唇乾裂如何預防
秋冬季節不僅天氣變涼,而且還變得很乾燥。我們的嘴唇在這一季節裡最容易出現嘴唇乾燥的情形,那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢?下面為大家介紹秋冬嘴唇乾裂如何預防,供大家瞭解。 秋冬嘴唇乾裂如何...
2015-10-22 -
老人秋冬季如何養護陰氣
(一)早睡早起 收神“蓄陰”秋天的早晨是四季中空氣最清新、含氧量最高的時候,老年人宜早點起床,廣步於庭,呼吸新鮮空氣,吐故納新;秋天的夜晚,氣溫轉涼,老年人宜早睡養神,以順應“陰精收藏,收斂神...
2012-12-05 -
秋冬季節如何預防嘴唇乾裂
秋季嘴唇乾燥如何預防? 1、先要改掉舔嘴唇不能良習慣 秋冬季嘴唇乾燥的時候,千萬不要用舌頭去舔嘴唇。舌頭上的唾液儘管能濕潤嘴唇,但唾液裡沒有油脂,沒法隔水保濕,不管舔多少次,都會很快地揮發掉...
2014-11-05 -
如何食療防治秋冬季流感?
秋冬季流感發作時主要是咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症狀。很多食物都有滋潤的作用,可以幫身體潤燥,相當於守護了感冒入侵的通道。 山藥糕——健脾 原理:中醫看來,人的體表有一層“衛氣”防禦外邪入侵,...
2012-01-19 -
秋冬季節如何預防糖尿病眼病
秋冬季節如何預防糖尿病眼病?這個問題一直都是糖尿病眼病患者最為關注的問題,因為秋冬季節是糖尿病眼病的高發季節,所以做好秋冬季節的預防工作是對於糖尿病眼病患者至關重要的事情,下面就由我院的眼科專家來...
2017-04-12 -
秋冬季節皮膚乾燥 大家應該如何護理?
秋冬季節一到,人們首先想到的絕對是如何護理皮膚,因為乾燥的氣候條件,會讓大多數人都皮膚也變得乾燥、皸裂,由此人們一定要有一套好的護理方法才能,如果手部肌膚比較粗糙,可在塗營養霜後,戴上手套睡覺哦,...
2013-02-04 -
秋冬季節如何緩解關節痛?
很多人都有關節炎、關節痛的老毛病,尤其是到了寒冷的秋冬季節,關節就會疼痛難忍,因此大家一定要找到解決的好辦法,下面小編就給大家介紹,用刮痧來緩解、治療關鍵痛。 關節炎患者的比例,女多於男。...
2013-06-03 -
秋冬季如何鍛煉身體
秋冬季如何鍛煉身體呢?秋天到了,天氣慢慢變涼了,也越來越乾燥了,女性群體應該特別注意自己的皮膚,要注意補水保濕,這樣女性朋友的皮膚才會光滑,細膩。秋冬季該怎樣保健養生呢?秋冬季保健養生之道在於“調...
2013-04-06 -
如何防範秋冬季節的鼻炎
長期患有鼻炎的危害 長期患有鼻炎主要影響人們的生活品質,引起鼻塞、流鼻涕、頭痛、出現嗅覺障礙,頭暈,記憶力下降等症狀。嚴重或者長期的鼻炎可能導致中耳炎,鼻竇炎,咽喉炎,還可以導致夜間睡眠呼吸暫...
2010-09-14 -
教你如何秋冬吃海鮮吃出健康
教你如何秋冬吃海鮮吃出健康,在秋冬季節到來之際我們的飲食也會跟著季節的變化而變化,在這個時節是火鍋的人肯定是越來越多,那麼火鍋上的海鮮肯定也是越來越多,越來越豐富的,但是如何吃海鮮才能放心呢?吃海...
2013-04-02 -
秋冬之際如何防止胃病復發
原來,胃病患者,十有九寒。患病時間長了,病邪深藏其身。不斷消耗體內的正氣,元陽遭到攻伐,身體就會越來越虛弱,體內的陰邪越積越深。 近日,隨著天氣的突然變冷,張女士的老胃病又復發了。好不容易有一...
2013-11-20 -
秋冬季節如何泡腳最養生
1.生薑 祛寒:生薑在中醫上屬於辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管,改善局部血液迴圈和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。 需要注意的是,...
2012-11-24 -
秋冬女性如何預防脫髮
脫髮是一種正常的生理現象。毛髮的生長是有週期的,分成生長期、退行期和休止期。處於休止期的頭髮在洗頭、梳頭或撓頭皮時,會隨之脫落。春季萬物復蘇,頭髮會在這個季節增長得多一些,生長得快一些;而到了秋冬季...
2017-08-29 -
如何保養腎 中醫三靚湯幫你冬日養腎驅寒
冬季是進補的最佳時節,當然也是養腎的時節。冬季嚴寒很容易就會出現腎虛的症狀,因而養腎就會顯得尤為重要。今天小編就為大家介紹冬日養腎防寒湯幫助你們有效的養腎防寒,下面就跟隨小編一起來看看吧。 海參羊肉...
2016-04-30 -
如何正確養生 秋冬養生茶切莫盲目飲用
寒風乍起,轉眼即將進入冬季。中醫認為,冬季是匿藏精氣的時節,尤其適合養生。所謂冬季養生,主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段,達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。隨著市民生活品位的提高,中藥泡...
2016-04-30 -
如何正確飲茶 秋冬養生茶切莫盲目飲用
寒風乍起,轉眼即將進入冬季。中醫認為,冬季是匿藏精氣的時節,尤其適合養生。所謂冬季養生,主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段,達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。隨著市民生活品位的提高,中藥泡...
2016-04-30 -
老人如何養生 秋冬預防關節炎的六個秘訣
冬季將至,寒意漸深,對於免疫力不好的老年人們是一個不小的考驗,尤其會招來以關節炎為首的種種疾病。面對這樣的形勢,老年朋友們就應當提前對前節炎進行有力的預防。那麼,究竟秋冬老人預防關節炎的方法都有哪些...
2016-04-30 -
如何自製補水面膜 秋冬自製補水面膜推薦
不管在哪個季節,特別是在季節變換的時候,身體內的肌膚缺水,身體表面乾燥,都需要我們通過補水來彌補。而補水面膜就是能夠幫助你的一大法寶,MM不禁要問了,有沒有補水面膜推薦呢?自製的補水面膜好嗎?本文將...
2016-04-30 -
冬天吃什麼水果好 如何吃水果才能驅寒養生
水果的種類很多,吃水果的方法也很多很多,水煮、拔絲、榨汁等等,究竟哪種方式吃水果既健康又好吃呢?下面就讓我們一起來看看吧! 部分水果熟吃並不會影響營養與健康 水果是冬季養生必備,但由於水果生冷,一...
2016-05-01 -
三招教你冬季健身如何保暖 運動驅寒兩不誤
導語:冬季到了,想保持好身材的女孩們還在堅持健身,生命在於運動,運動在於堅持。那麼冬季健身如何才能做好保暖工作保證自己冬季不受寒呢? 一、運動也要多喝熱水 不管是運動前後,都需要補充水分,這...
2016-05-27