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遠離6大壞習慣 保護牙齒健康
刷牙是我們每天要做的事情，即使每天認真刷牙、飯後仔細漱口，牙齒也可能被一些不起眼的習慣損傷。下面我們看看有哪些毀牙的壞習慣。 最易毀牙的6個壞習慣 1、牙齒當成剪刀用 專家表示，用牙齒取...
2016-05-09 -
水果當主食 14個飲食壞習慣要不得
水果當主食 14個飲食壞習慣要不得1水果當主食水果蛋白質含量少，脂肪含量更是微乎其微，營養成分不全。長時間食用，不能提供足夠的熱量和蛋白質，會造成營養失衡，甚至引發各種疾病。2常吃醃制食品在醃制魚、...
2014-02-26 -
秋冬季節養生小知識 讓疾病防患於未然
寒冷的天氣到來了，這個季節要注意養生，早睡早起，注意飲食。小編提醒大家，要注意身體，健康養生哦…… 1、調理飲食。 秋季膳食要以“滋陰潤肺”為基本原則。年老胃弱者，可採用早餐食粥法來益胃生津，...
2013-11-26 -
晨起讓人短命的四個壞習慣
俗話說“一天之計在於晨”，要想以最好的狀態迎接新的一天，必須科學又合理地做好每件事。那麼，早晨起來有哪些習慣是不好的，甚至是會危害到人體健康的呢？1、對床依戀不舍戀床是很多人都有的小毛病，尤其是上班...
2016-02-15 -
5個跑步壞習慣鍛煉不成反傷身
近年來跑步健身成為了潮流，不少都市白領都在工餘時間加入了跑步健身的行列。養成定時跑步鍛煉的習慣本是好事，可以強壯體魄，然而，不少人卻有著一些跑步的壞習慣，很容易讓你鍛煉不成反傷身。1.吃太多能量棒當...
2016-01-15 -
盤點5大洗髮壞習慣
除了肌膚，頭髮也是需要護理的。想要擁有一頭健康亮麗發質，就要從洗頭這件小事開始著手，或許你會覺得洗頭有什麼困難，不就是搓搓泡泡沖水就好了嗎？如果洗髮方式錯誤，長期下來可能成為頭髮乾燥分岔的元兇哦！1...
2016-01-04 -
導致蛀牙的七個壞習慣
雖然寶寶乳牙最終會替換，但對於出現蛀牙的乳牙，媽媽們卻不能忽視哦！寶寶牙齒的護理很重要，因為蛀牙不僅影響美觀，還會帶給孩子疼痛，導致食欲下降、心理煩躁等情況，所以要在日常生活中做好預防措施，避...
2015-11-04 -
9個壞習慣給皮膚保養拖後腿
一些平時不注意的護理習慣往往會成為“豬隊友”，給你的皮膚保養拖後腿！想要養成“反光鏡”肌膚，這9宗美容誤區你不要犯！用手擠痘痘無論是粉刺或痘痘，用手去清除只會引入新的細菌。原本的痘痘或許沒清乾淨，毛...
2015-10-20 -
3個壞習慣容易引起孩子蛀牙
孩子容易蛀牙是父母頭疼的問題，其實，孩子蛀牙都是不良習慣引起的，小編帶你來看看。 3個壞習慣容易引起孩子蛀牙 1、偏食 偏食習慣不但影響全身健康，而且對牙齒損害極大。兒童多喜歡吃精細食物...
2016-01-29 -
哪些壞習慣容易導致寶寶蛀牙
由於寶寶對自己的生活細節不是很注重，因此很容易導致蛀牙，家長要做好監督和護理工作。那導致寶寶蛀牙的壞習慣有哪些 哪些壞習慣容易導致寶寶蛀牙 1、睡前喝牛奶、果汁等甜飲料 其實睡前喝奶對寶...
2015-10-08 -
父母哪些壞習慣會導致寶寶蛀牙
父母口中生過蛀牙，孩子也會生出滿口蛀牙，這在現實生活中已經司空見慣，不少人甚至認為蛀牙是會遺傳的。 有關專家指出，蛀牙不會遺傳，但會通過父母對孩子的餵食等行為傳播給孩子，這也是孩子患上蛀牙的...
2015-05-22 -
8個NG壞習慣 成加劇痛經“兇手”
每個月“大姨媽”的到訪，總會給身體帶來各種不適，而痛經則是最讓人難以忍受的。除了體質和遺傳等原因外，日常生活中的壞習慣，最容易成為加劇痛經的“兇手”。下面這幾種經期NG行為，你有嗎？很多女性都有這樣...
2014-07-28 -
警惕！六大致命飲食壞習慣
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的一些小習慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成為你健康的致命“殺手”……奪命惡習1：進食速度過快奪命理由：加重腸胃負擔，導致肥胖。很多...
2014-03-05 -
4個壞習慣讓白領越休息越累
不少的上班族在週一上班的時候，都感覺非常的勞累，明明休息了一個週末，但是感覺卻比上班時候精神更加的差。其實這些都是因為不良的生活習慣所引起的，俗稱的“假期綜合症”。不良生活習慣的危害還有哪些呢？小編...
2014-03-04 -
用電腦三個壞習慣 損害健康
長時間埋頭於電腦，會影響健康。若是用電腦時還有些不良習慣，無異於雪上加霜。在日常用電腦的時候，很多人就無意間會出現以下3種壞習慣，卻不知不覺種壞了健康，一起來看看是什麼。托腮。一手托腮一手操作滑鼠，...
2014-02-24 -
這些壞習慣 讓營養悄悄溜走
生活中，一些不正確的方式或飲食習慣會讓你不知不覺丟失大量營養素。你是否忽視了這些細節呢？下面，一起來瞭解吧！膳食纖維過量導致鈣質流失過多的膳食纖維使食物通過腸道的速度加快，會導致鈣的吸收率降低。研究...
2014-02-02 -
說粗話能止痛！七個壞習慣反而有助長壽
7大壞習慣有助長壽1合理發怒有益血壓沒錯，生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現，在壓抑的情況下恰當地以憤怒回應，血壓不但會維持正常水準，製造壓力感的激素——皮質醇的分泌量也會相應減少。...
2014-09-24 -
注意5個壞習慣 讓你越休息越累
辦公室女性因為工作繁忙，日常生活容易日夜顛倒，晚上熬夜早上沒精神，於是總愛週末休息補眠，其實這種習慣更不利於女性健康，會導致越來越累。辦公室女性們要注意下面提及的5個壞習慣，你中招了嗎？冬天應該如何...
2013-12-21 -
五個壞習慣 讓疾病盯上你
隨著年齡的增加，人們的身體狀況也會隨之變化，這些變化不都是因為年齡的增長導致，還有因為自己日常生活不良習慣的長時間積累導致身體患上疾病，尤其是下面五項日常惡習大家一定要警惕，讓你的身體不再變樣。不良...
2013-12-08 -
11個壞習慣 讓你疾病纏身
女人不僅要保持姣好的容顏，同時擁有一個健康的身體也尤為重要，當前越來越多的女性關注自己的生活品質，但是不恰當的生活習慣可是會適得其反的。以下11種小動作，若不注意會導致女人一生病，一起去看看吧。1、...
2013-12-05
