-
11月秋冬交替吃什麼水果好
進入11月,秋冬交替季節,天氣漸漸變冷,氣候更加乾燥,吃些水果對身體好。那麼11月適合吃什麼水果呢?11月時令水果有很多,如馬蹄、蘋果、梨、橘子、石榴等,具體11月適合吃什麼水果?小編推薦8種當季...
2016-11-23 -
5大便宜水果讓你秋冬白起來
美白,是無數mm美膚的終極目標。可是,商場裡的高檔美白護膚品的價格相當昂貴,大多數的mm都無法承受。沒關係,我們可以靠吃水果來美白。小編在這裡總結出最美白的5大水果,一起來看看吧。 1、沙棘 ...
2016-10-12 -
秋冬季節水果選擇有講究
水果是日常飲食中必不可少的物質,由於水果品種多樣,含有的營養物質很豐富,所以很適合女性食用。但是,水果也分寒熱性,所以在秋冬季節科學的選取水果十分重要。面對琳琅滿目的各色水果,怎樣吃水果才是健康的...
2012-09-28 -
寶寶秋冬季節吃什麼水果好
秋冬季節,天氣乾燥,寶寶還容易上火,吃什麼才能助寶寶補水去燥呢?水果就是很好的補水食物。寶寶多吃水果有益身心健康,那麼寶寶秋冬吃什麼水果好呢?下面介紹幾種適合寶寶秋冬吃的水果。1、蘋果:蘋果具有生津...
2013-11-22 -
秋冬4種時令水果很養人
鮮棗補氣養血 鮮棗不僅甜脆多汁,而且營養豐富,其中維生素C含量最高,因而有“維生素丸”之美稱。據測定,每100克中有243毫克的維生素C,18—23克碳水化合物,0.86克粗蛋白,維生素A1、B...
2012-10-29 -
秋冬水果減肥必知 7種水果幫你快速消脂
秋冬時節來臨,可能有很多人在為厚厚的衣服能將滿身的贅肉包裹起來而感到竊喜,殊不知這只是在期滿自己,並且秋冬時節人體的新陳代謝變換,更容易讓脂肪堆積,所以在這個時候減肥也是一定要進行的,可能很多人靠節...
2013-11-05 -
水果宜加熱 四大措施可以預防秋冬季過敏
說到食物過敏,不少人都會想到常見的海鮮、牛奶等較為典型的過敏反應,另外生活中還有很多包括水果過敏等,這些過敏到底是由什麼引起的呢?生活中要怎樣預防呢? 有市民在吃完某些熱帶水果後,嘴角邊會出現...
2010-12-06 -
秋冬挑選適合自己的水果
秋冬季,梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃,果攤上擺得琳琅滿目。這幾樣水果中,哪個營養成分更高?不同體質的人又該如何挑選呢? 孕婦和兒童飯後吃山楂 山楂含鈣量在秋季水果中是...
2017-03-10 -
最佳養顏水果排行榜 秋冬日美白潤膚
美容不一定要昂貴的護膚品,日常生活中常見的蔬果對我們的皮膚也能起到美容養顏的作用。蘋果——美容聖品蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質,0...
2013-11-15 -
秋冬季寶寶如何吃水果
吃水果也要看寶寶體質 給寶寶選用水果時,要注意與體質、身體狀況相宜。 氣虛脾虛的寶寶:少吃涼性水果。 氣虛,一般是指體弱;而脾虛,是說消化系統比較差,腸蠕動慢。 所以,這類兒童越吃寒冷的水...
2009-11-11 -
秋冬季時令水果有哪些呢
秋冬季節作為一個特殊的季節,空氣也在逐漸的變乾燥,很多人喜歡買一些空氣的加濕器,來及時地補充皮膚和我們的口腔所需要的一些水分,然而要想做到從內而外的調理,還是要多吃一些水果和蔬菜的,因為水果當中含...
2015-12-31 -
秋冬皮膚乾燥 十種能讓皮膚保濕的水果
柿子:橙紅到金色的果實的確是秋季的最好反映。果味甘澀、性寒,入肺、脾、胃、大腸經,清熱潤肺,好好享受吧,過了季節便要等來年。 柑橘:柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王,雖然現在每個季...
2011-11-15 -
秋冬女性怎麼用水果美容保養
營養必備:每天至少4兩果6兩菜 要健康,就要多吃果蔬,這是我們早已耳熟能詳的觀念。但是,一天中到底應該吃多少最合適呢?香港衛生署中央健康教育組最近指出,每人每天應進食最少兩份水果及三份蔬菜,並...
2013-01-08 -
推薦 適合秋冬季吃的水果
首選梨和甘蔗。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用,尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹喉疼、大便燥結症較為適宜梨還有降低血壓、清熱鎮靜、保肝和...
2010-09-02 -
秋冬要吃什麼水果好?
首選梨和甘蔗。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用,尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹喉疼、大便燥結症較為適宜 梨還有降低血壓、清熱鎮靜、保肝...
2010-11-29 -
秋冬如何挑選合適的水果
哪個營養成分更高?不同體質的人又該如何挑選呢? 孕婦和兒童飯後吃山楂 山楂含鈣量在秋季水果中是最高的,孕婦和兒童對鈣的需求大,這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。此外,山楂裡因含三萜類烯酸和黃酮類...
2012-04-27 -
多吃7種水果讓美女秋冬不怕素顏
櫻桃 櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑 櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20...
2010-11-04 -
秋冬季節吃哪些水果最有益健康
香蕉 為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。 甘蔗 冬季吃水果首選甘蔗和梨——入冬後,很多人常感到皮膚乾燥...
2012-10-24 -
教你秋冬養生如何吃水果
秋季是各種時令水果大量上市的時候,水果富含人體所需的多種營養物質,是秋季養生保健的主要食物來源。不同的水果由於性味不同,對人體有不同的功效。 香蕉 熱量高,含鉀量高,但脂肪與鈉的含量卻很低...
2012-11-07 -
美顏抗衰 初冬水果入羹湯美顏養膚
入冬以後,由於氣溫降低人們吃水果的次數就會減少。那今天小編搜羅的這幾款水果羹湯就將水果融入羹湯裡面,兩者有效的結合,是不錯的養生方法。 蘋果粟米雞絲羹 材料:紅蛇果2個、罐頭粟米1罐(450克)、鮮...
2016-04-30