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秋冬更迭 如何護膚?
秋冬更迭之時,人體常會出現相應的反映,作為人體的天然屏障皮膚而言,自然最為敏感,常會變得更為乾燥,出現瘙癢感。此時,千萬不要被所謂“皮毛”小事掉以輕心,否則會發生皮膚病變,誘發疾病。在日常生活中,...
2017-02-17 -
女性補腎吃什麼水果好 5種補腎水果推薦
俗話說,男怕傷肝女怕傷腎,對於女性來說如果腎臟出現了問題會非常的麻煩,需要長期的調養才可以獲得好轉,女人腎虛可以通過食療的方法補腎。對此有人問女性補腎吃什麼水果好呢?補腎蔬菜有哪些呢?接下來為大...
2017-02-14 -
女性月經期間吃什麼水果最好
女性月經期間吃什麼水果最好 1、蘋果 蘋果是我們生活中常見的,現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦,蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣...
2017-02-11 -
山楂是藥食同源水果 食用注意六件事
它作為藥食同源的水果之一,有很好的保健養生作用,當我們小心翼翼地咬一口山楂,強烈的酸感和絲絲的甜味混合,使牙齒感到涼意十足,唇齒之間的味道,足以讓人回味無窮。關於山楂除了酸,您還瞭解多少呢? ...
2017-02-10 -
3類水果讓發燒寶貝康復神速
方法步驟: 01 寶寶應多吃生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。寶寶發燒出汗多,梨、柑橘等含有充足的水分和鉀,益于發燒患者的康復。 02 寶寶感冒發燒可以試著給吃些草莓、柑桔類水果、...
2014-09-17 -
節後肥胖當減不當減?不妨多吃4種水果
春節一過,很多人臉變圓了,腰變粗了,都在感歎“長胖了”。對此,專家表示,對一時引發的增胖現象,不必緊張。一旦工作、生活進入正常軌道,就會恢復原樣,用不著刻意減肥。但對那些本身就很肥胖或節前減肥已見成...
2017-02-06 -
【抗氧化水果排行榜大揭秘】
通過多吃抗氧化水果的方法可以有效的抵抗衰老的侵襲,延緩衰老,那麼抗氧化水果有哪些呢,下面小編就來為您詳細的介紹,希望對大家有所幫助。 抗氧化水果排行榜大揭秘: 抗氧化水果top1、櫻桃 櫻桃...
2017-02-17 -
水果茶
水果茶的功效與作用是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲品。水果茶具有較高的營養價值。水果茶有促消化、清熱祛毒、祛痰定喘等的功效與作用。 目錄 簡介 分類及功效 飲用方法 沖泡方法 花茶的功效與作用搭...
2017-02-17 -
幾大適合夏季減肥的健康水果
方法步驟: 01 檸檬100克/24卡路里 檸檬一直都是很多女性的最愛。檸檬是一種很好的減肥塑身水果。檸檬以檸檬酸為主,能促進熱量代謝,加上它還有豐富煩人維生素C,熱量很低,所有愛美想瘦的人,都一...
2016-07-27 -
常見降血糖的5種水果
很多人說糖尿病一點水果都不能吃,因為水果糖多!真的是這樣嗎?當然不是了,下面小編就為大家推薦5種糖尿病患者可以常吃,還能降血糖的水果。各位糖友請謹記! 常見的降血糖的水果 1、無花果 大...
2017-02-14 -
經常熬夜吃什麼好?6種水果調理身體健康
經常熬夜吃什麼好?加班、煲劇、玩遊戲、看下說,因為種種原因,熬夜是現代人最普遍的現象。雖然大家都知道熬夜對身體不好,但卻往往難以改變這種現象。既然熬夜必不可免,那麼,就從飲食上來調理身體,減輕熬夜對...
2017-02-13 -
秋冬季節吃蘿蔔的4個好處
秋冬季節蘿蔔就上市了,雪壓後的蘿蔔格外甜,是每個家庭秋冬必備食材之一。那麼秋季吃蘿蔔有什麼好處嗎?還有其他的注意事項嗎? 秋季食用蘿蔔的好處? 1、白蘿蔔可治療消化道疾病食積腹脹,消化不良...
2016-11-02 -
秋冬防病一定要吃的四種水果
柑橘——止咳化痰 橘子含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。它具有生津止咳的作用,用於胃腸燥熱之症;有和胃利尿的功效,用於腹部不適、小便不利等症;有潤肺化痰的作用,適於...
2012-11-12 -
養生滋潤 適合秋冬吃的6大水果
1、山楂 山楂含鈣量在秋季水果中最高,每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大,這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。 此外,山楂裡因含三萜類烯酸和黃酮類,也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能...
2013-10-25 -
秋冬季吃什麼水果好
大棗yle="text-align: center"> 秋冬季吃什麼水果好?秋季是盛產水果的豐收季節,石榴、柿子、柑橘、柚子、梨、山楂、大棗、芭蕉、甘蔗和獼猴桃,果攤上擺得琳琅滿目,然而,選擇多...
2013-08-10 -
秋冬我們該吃什麼水果?
水果攤上的水果時琳琅滿目,多的都讓人看花眼,到底什麼樣的水果中所含的營養成分更高?我們現在又改吃什麼樣的水果呢? 鈣含量最高的是山楂,孕婦和兒童飯後可吃點 營養分析:山楂含鈣量在秋季水果中...
2013-09-10 -
秋冬季吃什麼水果好呢
秋冬季節天氣比較乾燥,鼻腔或者咽喉總會出現乾燥不適,容易引起上火的症狀,在這一個季節應該吃一些滋陰潤肺清火的水果,水果裡面的水分比較多,對於補充身體體液有很好的效果,下面我們就來介紹一下,秋冬季節...
2017-11-12 -
秋冬季節養生 適合乾燥季節養生的十種水果
秋冬季節氣候乾燥,陰冷。人的皮膚也會隨著乾燥起來,那麼有那些水果適合在這樣的季節食用呢,下面就一起來看看吧。一定要好好記住了哦! 天堂之果——橄欖 這是土耳其人對橄欖的讚譽。橄欖的果肉富含鈣質,新...
2016-04-29 -
秋冬季節養生 秋冬季吃什麼水果好?
秋冬季吃什麼水果好?秋季是盛產水果的豐收季節,石榴、柿子、柑橘、柚子、梨、山楂、大棗、芭蕉、甘蔗和獼猴桃,果攤上擺得琳琅滿目,然而,選擇多了眼就花了。到底這幾樣水果中,哪個營養成分更高?不同體質的人...
2016-05-01 -
水果煮著吃養胃潤燥 秋冬乾燥最適宜
秋季天氣轉涼,生吃水果,肚子似乎總愛“鬧情緒”,不妨試試把水果煮著吃。相比生吃,煮食雖然損失了一些不耐熱的維生素,但能養胃潤燥,增加了其他一些食療功效。 煮柚子降脂 柚子能理氣化痰、潤...
2016-05-27