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男性秋冬養生吃什麼好?3款食療方可滋補肝腎
秋冬是滋補的季節,作為家裡的“頂樑柱”,男性朋友一直承受著很大的壓力,因此在飲食上,要好好滋補才行。那麼,在這秋冬之際,男性應該吃什麼比較好呢?下面和大家推薦3款食療方,可滋補肝腎、黑鬚髮。 ...
2016-11-03 -
秋冬季調理腸胃為先 六食療促消化保護腸胃
六食療促消化調理腸胃無花果番茄芝士濃湯材料:番茄600克、無花果200克、洋蔥200克、黃油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、鹽3克。制法:番茄、無花果、洋蔥分別切塊。熱鍋融化黃油,爆香洋蔥。加入...
2014-11-14 -
秋冬季節寶寶咳嗽有痰吃什麼好?食物禁忌有哪些?怎麼食療?
最近天氣一變,寶寶就開始咳嗽,一咳嗽就是大半月,白天咳嗽的少些,只是到了深夜咳嗽的次數就加多。反反復複的持續了很久才好。看到網上很多媽媽也同樣受到寶寶咳嗽的煎熬,先把自己收藏總結的食療方法匯總如下...
2017-03-06 -
4招食療讓你遠離秋冬咳嗽的困擾
冬日裡早晚溫差大,人體新陳代謝比較緩慢,尤其老人抵抗力弱,多年的咳嗽舊患很容易被勾起。很多人以為這是老年人的常態了,連老人本身都不太留意。但老人若出現劇烈頻繁的咳嗽,有時會出現大麻煩。因此還是要將咳...
2016-12-20 -
秋冬吃羊肉能驅寒 三款食療方益氣健脾又養胃
羊肉祛寒三款食療養生食譜現在是深秋,再過幾天就是立冬,我們可以感受到氣溫在慢慢的下降,這個時候就要開始祛寒,而羊肉是很好的滋補食物,特別是對女性,下面我們來看看羊肉祛寒三款食療養生食譜。當歸羊肉煲材...
2014-11-04 -
秋冬上火常見10症狀 10個食療方對症降火
臨近冬季,天氣乾燥,容易上火,常見的上火症狀有咽喉腫痛、口乾舌燥、心神不寧、乾咳有痰、大便乾燥等等。冬季天氣乾燥上火怎麼辦?教你10種上火症狀這樣吃,對症降火最有效。敗火關鍵字:輕微乾咳中醫認為,百...
2013-11-04 -
秋冬進補 推薦5款食療方幫你進補
秋冬季節溫度變化多端,而且氣候乾燥,容易使人生病。這個時候就需要大家多多進補了。秋冬進補最好的方式就是喝湯。那麼你知道秋冬養生吃什麼好嗎?今天小編為大家推薦5款食療方幫你進補,趕緊來瞭解一下吧! ...
2016-04-02 -
糖尿病患者秋冬進補的食療
糖尿病患者在秋冬適當科學進補,不但可以打好營養基礎,還能增強機體抵抗能力,減少病毒感染和防止舊病復發的機會,為寒冬及來年做好準備。下面小編就為你推薦幾款適合糖尿病患者秋冬進補的食療,希望能幫助到...
2016-10-16 -
秋冬季養生推薦 5款食療方養陰益氣
秋冬是滋補的季節,重養陰潤肺、益氣補血,而且很多人滋補都不能太過,而溫補是比較合適的。下面和大家推薦5款適合秋冬養生的食療方,不可錯過了哦。1、五指毛桃煲烏雞原料:五指毛桃60克,烏骨雞1只(約50...
2016-11-07 -
秋冬時節 食療養生小貼士
燉牛肉�氣漸漸變冷了,我們在平時飲食中也應該要注意,多吃可以暖胃的食物。那麼如何通過食療來滋陰潤肺呢?一起來瞭解下吧! 一、天冷了,吃冷吃熱要看體質 天冷了吃些涼性食物雖然有鎮靜和清涼消炎的...
2016-04-27 -
秋冬養生 中醫補血禦寒食療方
1.阿膠蜜棗燉雞 用料:阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。 此湯有補血養血安神的功效,適於氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用,男女均宜。 2.黨參杞子紅棗燉雞 用料:黨...
2016-05-13 -
早洩患者秋冬季節食療4則
早洩患者的飲食保健對疾病康復具有重要的意義,秋冬季節是進補的好時機,早洩患者可以多食用以下食物: 龍馬童子雞 材料:蝦仁50克,海馬25克,子公雞1只。 做法:先將子公雞宰殺去毛及內臟,洗淨...
2012-09-18 -
三大藥膳食療小妙方 辯證治療秋冬季脫髮
有不少人在洗頭或是梳頭的時候,頭髮總是掉,尤其是在秋冬季的時候,以下就是小編給你推薦的可以巧治脫髮的三大食療小妙方。 1、氣血兩虛者 頭髮稀疏,伴有面色萎黃、神疲乏力、頭暈眼花、心悸失眠、...
2016-06-11 -
秋冬季補氣血食療
秋冬到,又是調補的大好季節。嬌弱的女孩子們應該多學點呵護自己的方法,比如如何應對即將到來的寒風驟雨,如何保養自己的身體健康和美麗……這些問題,統統歸結於氣血是否充足,而補氣血,就是我們接下來要分析...
2016-06-12 -
秋冬季節 記住咳嗽的食療方法
生薑 咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘,防止誤診。治療咳嗽應區分咳嗽類型,西藥、中藥皆可...
2016-06-14 -
秋冬潤唇中藥食療經驗妙方
一、中藥調治 ⒈養陰潤燥茶 膨大海2枚,北沙參3克,桔梗3克,烏梅3克,大棗3枚,放入保溫杯中,用沸水沖泡,浸泡1小時,可加冰糖少許調味。具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用於秋燥所致的口唇...
2016-06-14 -
秋冬 “懶”病“勤”食療
慢性疲勞綜合征,簡稱CFS。CFS在發達國家流行已久。長期以來,醫學界對它沒有一個明確的認識,直到1988年美國疾病控制中心,根據全美各地相繼提出這類病例的報告,才研究命名為“慢性疲勞綜合征”。該...
2016-06-14 -
秋冬季節 推薦咳嗽的食療方
形形色色的營養是人體必要的,但絕非人人都需要通過藥片的形式來補充。據英國《每日郵報》近日報導,倫敦大學國王學院的營養學教授湯姆·桑德斯提醒大家,即使服用營養補充劑也要適量,補過了反而傷害身體。咳嗽...
2016-06-16 -
秋冬補水食療有方
秋冬季,天晴少雨、持續乾旱、空氣乾燥,“溫燥”便不請自來。溫燥常損傷人體的津液,引起皮膚乾燥、舌紅少津、毛髮乾枯、大便幹結、口鼻咽幹、乾咳少痰等症狀。晚秋時節,西風肅殺,“涼燥”傷肺,使人咳嗽痰稀、...
2013-12-02 -
秋冬滋陰補腎4款食療藥膳
霜降也是秋季的最後一個季節,同時也是秋季到冬季的一個過度時期,霜降過後意味著冬天的開始,此時冷空氣來襲,溫度降低,因此養生保健工作要做好。中醫有“春夏養陽,秋冬養陰”的說法,所以在這個時候飲食上應該...
2013-10-30