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秋冬食療補血5大誤區
氣候舒爽的秋冬季讓人身體感覺特別舒服，而秋冬季正是進補的好時機，所以很多人在這個時期都特別注重進補，尤其是一些貧血的女性。但很多女性由於掌握知識不全面，常常會跌入秋冬季食療補血陷阱，以下我們一起看看...
2015-12-01 -
秋冬進補那些食譜比較好？
秋冬一來，各大食肆酒店均會推出進補菜譜和食療方，可是在這其中那些比較優秀呢? 各食肆推出的冬令滋補菜式 古方燉蛇碌：用巨形過山峰烹製而成，活血健體、壯腰驅風。 蛇血煲臘味飯：用巨形過山峰烹製而成，...
2012-09-28 -
秋冬食羊肉 哪些食物與羊肉相克
羊肉味美，為不少人所愛吃。又羊肉甘苦，大熱無毒，補虛祛寒。羊肉既是佳餚又是補品。羊肉性熱，特別是秋、冬季，用它來補陽，效果顯著。但在食用前一定要先瞭解一下與羊肉相克的食物，一起和小編來看看吧。 ...
2016-10-14 -
推薦立冬食補六大食譜
立冬食補六大推薦食譜黑芝麻粥配料：黑芝麻25克、粳米50克。做法：黑芝麻炒熟研末備用，粳米洗淨與黑芝麻入鍋同煮，旺火煮沸後，改用文火煮成粥。功效：補益肝腎，滋養五臟。注：本方更適於中老年體質虛弱者選...
2015-06-30 -
秋冬孕期煲湯食譜
【導讀】大部分女性在懷孕的時候，都會去瞭解煲湯食譜，為自己和腹中的胎兒補充足夠的營養，尤其是現在到了秋冬季節，湯既能助人取暖，又能使人的胃口大開。那麼秋冬孕期煲湯食譜你知道多少，下面就詳細介紹秋冬...
2015-10-23 -
推薦秋冬女性專屬的營養食譜
導語：冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為，秋冬進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節，更宜進行食補。 秋冬滋補女性羊肉湯注 滋補功效：羊肉湯屬熱性，可以溫胃禦寒，滋陰補腎，但...
2012-09-29 -
體虛MM秋冬美容養生食譜 強身健腦養顏益容
體虛MM秋冬美容養生食譜：【胡桃、芝麻】胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本 學者稱為改變皮膚粗糙的...
2013-10-09 -
秋冬減肥 推薦八款生薑瘦身食譜
天氣越來越涼了，可很多人為了自己的身材，還在努力的減肥!哪種減肥方法比較適合在寒冷的秋冬季使用?生薑，是我們日常生活中經常可食用到的一種調味品，食用生薑，不僅可起到很好的養生保健功效，還可減肥哦...
2016-08-23 -
10款入冬食譜 打造寶寶的健康保護膜
不久就要進入冬季了，媽媽要早作準備，為寶寶打造一個健康的身體來迎接冬天！那麼，寶寶冬天吃什麼好呢？現在為你推薦10款入冬食譜，讓寶寶吃得更健康，過一個健健康康的冬天！入冬寶寶食譜推薦一、百合枸杞豬肉...
2013-11-08 -
血精患者秋冬食療2則
中醫認為血精多由於患者腎陰不足，相火偏旺，迫血妄行或濕熱下注，薰蒸精室，血熱妄行所致。血精患者秋冬季節可以經常食用以下2款食療，有很好的輔助治療效果。 蓮子粥 材料：蓮子、粳米、砂糖適量。 ...
2017-03-12 -
秋冬食療氣血雙補
秋冬到，又是調補的大好季節。嬌弱的女孩子們應該多學點呵護自己的方法，比如如何應對即將到來的寒風驟雨，如何保養自己的身體健康和美麗……這些問題，統統歸結於氣血是否充足，而補氣血，就是我們接下來要分析...
2016-06-15 -
秋冬食補吃薏米 推薦薏米的3種食療法
薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經。生薏米煮湯服食，利於去濕除風；用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。下面介紹幾種薏米的做法，供大家參考。山楂薏米水原料：山楂幹6...
2013-11-01 -
女性秋冬食療補血四個禁忌
告別炎熱的夏季，氣候舒爽的秋冬季讓人身體感覺特別舒服，而秋冬季正是進補的好時機，所以很多人在這個時期都特別注重進補，尤其是一些貧血的女性。但很多女性由於掌握知識不全面，常常會跌入秋冬季食療補血...
2015-11-16 -
秋冬食栗正當時 4招挑選糖炒栗
栗子素有“乾果之王”的美譽，中醫認為栗有補腎健脾、強身壯骨，益胃平肝等功效，因此栗子又有了“腎之果”的美名。吃點栗子補腎健脾更美味哦！其中糖炒栗子又是經典的街頭小吃，冬季走在寒冷的街頭買一包香甜的炒...
2015-12-18 -
女性秋冬食療補血注意五陷阱
告別炎熱的夏季，氣候舒爽的秋冬季讓人身體感覺特別舒服，而秋冬季正是進補的好時機，所以很多人在這個時期都特別注重進補，尤其是一些貧血的女性。但很多女性由於掌握知識不全面，常常會跌入秋冬季食療補血陷阱，...
2015-11-15 -
秋冬食羊肉 哪些食物與羊肉相克？
與羊肉相克的食物： 羊肉與乳酪相克 乳酪是用原料乳經乳酸發酵或加酶使它凝固並除去乳清製成的食品。其營養價值高，且易消化。乳酪種類很多，其成分因種類不同而異。一般來說，其主要成分是蛋白質、脂...
2011-08-23 -
黃體功能不全秋冬食療2則
中醫認為腎為先天之本，主藏真陰真陽，黃體功能不全患者腎虛真陽不足，命門火衰，不能溫煦胞絡沖任，胞宮因之不能攝精成孕。中藥以補腎健脾益氣養血之法為主，黃體功能不全患者秋冬季節可經常食用以下2款食療：...
2012-10-29 -
女性秋冬食療滋補羊肉湯
貼秋膘，冬季進補都是老一輩傳下來的養生訣竅，隨著時代在進步，這些生活理念依舊科學有效，有依可查，冬季是一個陰陽容易失衡的時期，經絡堵塞，氣血不暢，所以一些女性朋友就會在冬季寒冷難耐，女性冬季食...
2013-03-01 -
10款對皮膚有益的應季秋冬食物
人們應該多吃應季食物，而非反季節食物。這樣做是因為大部分應季食物更適合當下人們的身體需要。同理的是，很多秋冬才有的美味蔬果同樣可以幫助修復皮膚，從身體內部幫助皮膚更新，讓經歷了一整個夏天的日曬和乾...
2014-10-21 -
冬季養生 最適宜白領秋冬食用的9種食物
在寒冷的秋冬季節，身體會感覺很不舒適，白領一族也不例外。在這樣的特殊時刻更應該好好的愛自己，應該選擇對身體真正有益的食物。今天小編就為你推薦最適宜秋冬養生的幾種食物。 最適宜白領秋冬食用的9種食物 ...
2016-05-01
