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秋天上火流鼻血怎麼辦
一、秋天上火流鼻血怎麼辦二、秋季上火流鼻血是什麼原因三、秋天上火流鼻血吃什麼水果好四、鼻出血常用食療方秋天上火流鼻血怎麼辦1、將流血一側的鼻翼推向鼻樑,並保持5—10分鐘,即可止血。如兩側均出血,則...
2016-09-29 -
秋天燥熱吃什麼水果
一、秋天燥熱吃什麼水果秋天天氣比較乾燥,不僅皮膚緊繃,喉嚨也容易因天氣而引起不適。在不同的季節要根據氣候的變化而吃不同的水果,這樣更容易達到事倍功半的效果。那在秋天的時候我們應該選擇什麼類型的水果呢...
2016-09-29 -
秋天上火喝橘皮茶好嗎
把清洗乾淨的橘子皮切成絲、丁或塊,用時可以單獨用開水沖泡,也可以和茶葉一起飲,不僅味道清香,而且有開胃、通氣、提神的功效。一、秋天上火喝橘皮茶好嗎秋天上火喝橘皮茶是很好的。橘皮入藥稱為“陳皮”,具有...
2016-09-28 -
秋季到了天涼了注意啥
天氣轉冷後，腎最易受寒氣侵襲，從而導致人體氣血鬱結，心、肝受影響，大腦供血不足，就會出現記憶力衰退、掉發、頭暈目眩、失眠等相關症狀。此外，在秋冬季節，許多人喜食油膩食品，導致肝臟過分勞累，不能保證...
2011-04-17 -
它是秋天裡的全能蔬菜
吃南瓜的好處南瓜的藥用價值很高，南瓜性溫，而且味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，還能化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘，效果是非常棒的。除此之外，南瓜當中還含有瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素、胡蘿蔔素、B族維...
2016-08-30 -
秋天最適合什麼運動 四類運動最好
1、跑步 適應人群：幾乎所有人群 效果指數：★★★★★ 減肥功效：眾多周知跑步是目前為止減肥最佳的有氧運動，在跑步的過程中，可以極好的增添血液迴圈，促進新陳代謝，改善人體的心臟功能，並且還能為腦部...
2017-03-04 -
秋天運動 需補充營養
核心提示：秋天是十分適合健身的季節，在涼爽的秋風中進行運動鍛煉是很件舒服的事情，進行一番酣暢淋漓的運動過後，最好來一份營養沙拉，既補充能量又不會吸收太多的熱量。編輯教你這樣做沙拉! 秋天是十分適合...
2017-03-04 -
4個最適合秋天減肥的運動
導語：秋季是運動減肥的最佳時節，既不會太熱也不會太冷。下面編輯推薦4個最適合秋天減肥的運動，秋高氣爽的日子，趕緊動起來吧。 跑步 1、跑步 適應人群：幾乎所有人群 效果指數：★★★★★ 減肥功效：...
2017-03-04 -
天氣轉涼秋天吃西瓜壞肚
立秋已經過了，天氣逐漸轉涼，涼爽的秋季仍然改變不了路邊西瓜的熱銷，人們對西瓜的鍾愛不會因為氣溫下降而減弱，反而有更多的人加入到吃“秋西瓜”的隊伍中，但是人們一想到“秋瓜易壞肚”這一俗語，就會想到立...
2016-08-29 -
秋天如何正確補水？ 推薦秋季補水保濕食物
秋天你補水了嗎?秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫，然而它的乾燥也是不言而喻的，你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥，皮膚處在缺水的階段，這正是由於季節的原因，在秋季基本上每個人都會流失水分，加之天氣...
2015-09-06 -
6個小方法幫你解決秋天易脫髮
編者按：到了秋天MM們都會煩惱一件事情那就是脫髮，其實很多的MM都走進了一個誤區以為每天洗頭就是美髮護髮，其實不僅不能起到美髮護髮的效果還會損傷你的發質。如何防止脫髮呢?秋天脫髮原因又是哪些呢?...
2012-10-08 -
秋天女性時尚妝容盤點
編者按：愛美是女人的天性，知道時下最流行的妝容是怎麼搭配的嗎？你知道這樣妝容是如何畫的嗎？小編給您來介紹下，時下潮流妝容。 紅粉菲菲 仿佛天生的大面積粉嫩腮紅與鮮豔的亮紅唇色交相呼應，一掃秋...
2012-10-13 -
秋天泡溫泉可幫你保護肺
編者按：現在很多的人都開始學習養生也越來越重視養生，現在泡溫泉也可以保護肺。你知道為什麼在秋天泡溫泉可以保護肺嗎?溫泉指南：由於秋天氣候的原因養肺變的尤為重要，而在秋天泡溫泉正好可以幫你保護肺!...
2012-09-26 -
秋天泡溫泉的禁忌你知多少
編者按：MM們喜歡在秋天的時候泡溫泉嘛?秋天泡溫泉不會和夏天一樣像蒸桑拿，反而是說不出的舒適。溫泉禁忌：秋天泡溫泉也是有很多禁忌的，你知道多少秋天泡溫泉的禁忌呢? 1、泡溫泉以前，最好先瞭解溫...
2012-09-14 -
秋天能吃橘子 揭秘橘子養生六大禁
吃錯易發"橘子病"腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾。橘子含熱量較多，如果我們一次食用過多，就會“上火”，從而促發口腔炎、牙周炎等症。這多食用柑橘水果會引起“橘子病”，出現皮膚變黃等症...
2014-09-26 -
秋天喝什麼茶養生呢
在我們的日常生活中很多人都有喝茶的習慣，每一種茶都有不同的口味和對身體的調理作用，但是隨著季節的變化我們對身體的調理的方式也要發生一些改變，這樣才能讓我們獲得更大的健康，其中秋季天氣開始轉冷很多人...
2016-01-11 -
秋天養生注意事項有哪些
秋季雖然天氣開始轉冷，氣候變得越來越乾燥，但是正是我們養生保健的最好季節，秋季如果我們能夠掌握好一些養生的方法能讓我們變得更加健康，秋天養生並不是我們按時吃飯按時睡覺就能夠讓身體健康，一定要掌握一...
2016-01-11 -
秋天快速減肥法
養生之道網導讀：涼爽的秋意慢慢來臨。但是減肥運動是一年四季都不能停歇的。運動專家建議，減肥者可根據自己的體質和愛好，選擇慢跑、爬山、球類運動…… 涼爽的秋意慢慢來臨。但是減肥運動是一年四季都不能停歇...
2015-07-06 -
河蟹的禁忌 秋天吃河蟹講究多
秋天吃河蟹是一件很應景的事情。河蟹不僅僅味道鮮美，而且富含豐富的營養物質。但是吃河蟹的禁忌非常多，對於河蟹的吃法，我們應該需要由一定的研究。到底河蟹不能和什麼一起吃呢? 河蟹的禁忌 1、蟹要吃鮮...
2016-10-31 -
秋季如何預防疾病？ 6個小常識讓你過健康秋天
秋季預防疾病6個小常識1補水充足的水份，研究麼現每天多喝水對預防腎病，結腸癌等疾病都有著很大的幫助。2吃橘子研究發現秋季每天吃一個橘子對預防口腔癌，胃癌，喉癌，骨質疏鬆等都有一定的好處；多吃堅果，堅...
2015-08-06
