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上班族秋季如何補虛 秋季滋補食療推薦
現在很多普通白領,上班到辦公室坐一天,回家累得不是躺著就是坐著。雖然沒有像農民兄弟那樣風吹日曬田地作業,可長期腦力勞動也感覺身體備受摧殘,總結起來虛就一個字。現在正是秋季進補的時節,該怎麼去補?下...
2014-09-05 -
秋季如何預防鼻出血
秋季預防鼻出血主要有以下五大措施 1、對於兒童鼻出血患者應糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導致黏膜損傷的不良習慣。 2、老人平日活動時動作要慢, 勿用力擤鼻, 對症止咳。 3、老年性...
2015-09-10 -
秋季如何預防脫髮
秋季如何預防脫髮?秋季到來,天氣乾燥讓人體也有了或多或少地反應,比如脫髮。有網友稱“最近每次洗完頭,我的頭髮就大把大把地掉,太影響形象了,我真擔心掉光了。”此外,也有很多網友抱怨洗頭髮或是梳頭發的...
2016-10-17 -
秋季如何養生 記住五大飲食養生原則
老中醫提醒,立秋節氣到來,飲食也要與夏季有所不同,注意飲食才能更好地在季節變換的時候進行養生。 1、不要暴飲暴食 一般人到了秋季,由於氣候宜人,食物豐富,往往進食過多。攝入熱量過剩,會轉化成脂肪堆...
2017-03-10 -
秋季如何預防病毒性腸炎
秋季應該如何預防病毒性腸炎呢? 控制多油及脂肪類食物。此類食物不易消化,其潤滑作用又可使腹瀉加重。 補充蛋白質及維生素。應選用一些易消化的優質蛋白質食品,如魚、蛋、豆製品及富含維生素的新鮮嫩...
2013-11-07 -
心理亞健康9大表現 秋季如何擺脫心理亞健康?
心理健康與不健康之間並沒有一條絕對的分界線,而是一種連續過渡、不斷變化的狀態。如果用白色代表心理健康,用黑色代表心理疾病,那麼在白色與黑色之間存在一個緩衝區域灰色區,心理亞健康正是處在灰色區域或已經...
2013-10-10 -
夏季如何保肝、護肝、養肝小貼士
夏季高溫高濕食物容易腐爛、變質,是細菌、真菌等微生物大量繁殖的“黃金季節”,飲食起居稍有不慎,便會引發消化道、呼吸道的感染。 夏季如何保肝護肝呢?夏季濕熱,容易上火“傷陰”,要護肝首先要“心氣...
2010-07-26 -
秋季如何預防癲癇發作
自古以來的人們都每逢到了秋天就會感歎秋天的悲涼蕭條,秋季容易使人心情低落,產生抑鬱,這對於癲癇患者來說無疑是種威脅。因此,秋季預防癲癇發作刻不容緩。那麼秋季該如何預防癲癇發作呢?今天小編就為大...
2016-11-03 -
躁狂症該如何預防 3招教白領秋季如何預防躁狂症
時代不斷的進步,我們如今都是對著電腦工作。許多人對電腦莫名其妙地大動肝火,破口大駡,甚至還會將怒氣發洩到同事和客人身上,造成緊張的氛圍,他們這是什麼了?其實白領們出現的這些情況是躁狂症症狀的一些表現...
2014-10-22 -
秋季如何養肺預防肺癌
寒露節氣,按照中醫的說法,雖然是秋季,應當屬金,主肺。但是從夏曆來說,這時期也屬土,主脾胃。這一段時節既易傷肺又易傷胃,所以,養生重點應放在護肺保陰以及護脾養胃上。那麼秋季我們應該如何養肺預防肺癌...
2016-09-02 -
女人秋季如何吃肉最好?細數吃肉四大誤區
肉是人們餐桌上最常見的家禽動物肉,大家都知道肉營養豐富,但是你知道吃錯肉也會致命嗎?下面一起看看! 1、豬肉和牛肉不能同食 豬肉和牛肉不共食的說法由來已久,《飲膳正要》指出:“豬肉不可與牛肉同...
2012-11-06 -
護膚小常識 夏季如何保濕打造水嫩肌膚
誰不想擁有水嫩的肌膚呢?如何保濕更有效呢?夏季如何為肌膚補水呢?今天,我們就和大家一起來學習一些護膚小常識,夏季補水的方法有很多,下面,我們就和大家一起來分享了一些,大家可以根據自己的實際情況進...
2016-06-10 -
夏季如何保養肌膚 教你如何護理肌膚
保養肌膚是一件技術活,夏季如何保養肌膚呢?肌膚保養需要注意注意的事項有很多,如何才能讓我們的肌膚保持年輕水嫩的狀態呢?肌膚護理的注意事項有哪些呢?肌膚保養的誤區又有哪些呢?感興趣的朋友不妨來瞭解...
2016-05-15 -
教你冬季如何保持身材的5大的方法
冬季如何保持身材,很多MM一到了冬季就會很容易長胖,那麼在冬季如何保持一個好的身材呢?成了很多MM的一大難題。其實在冬季如果想有個一良好的身材,必須把以下5點戒掉: 1、狼吞虎嚥型 很多上...
2010-11-12 -
女性子宮秋季如何防寒
體內宮寒,就像天空中沒有太陽 中醫所說的子宮,不僅是孕育寶寶的那個房間,包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒,全稱是子宮寒冷,並不是說子宮腔內的溫度低,而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態...
2010-09-06 -
秋季如何防治風濕骨病 看看中醫怎麼說
秋季如何防治風濕骨病 約90%的風濕骨病患者對秋季的氣候較敏感,特別在北方,秋季早晚溫差大,筋脈不通,血流不暢,易致筋骨疼痛。因此做好預防很重要。 多數風濕骨病患者都是因為秋季保護不佳患上...
2016-08-25 -
秋季如何減肥最快呢
現在已經進入秋季,是農民伯伯最喜歡的季節,因為是他們豐收的季節,可是我卻最討厭秋季因為我的脂肪越來越多了。我想每個季節都有自己獨特的瘦身理,如果我們掌握了秋季如何減肥最快的方法那是該多好,前段時間...
2015-12-26 -
秋季如何減肥快呢
酷熱的夏季馬上就要結束,緊接著我們就要迎來丹桂飄香的秋季,秋季我們感受最深的還是豐收的喜悅,每一個人都在忙碌著。然而有些懶惰的朋友為了不想勞動選擇了偷懶,卻變成了胖子,那可怎麼辦呢?也就把在這秋季...
2015-12-26 -
秋季如何減肥養生呢
春夏秋冬是一年的輪回,每一個季節都有自己不同的特點,春暖花開,夏季炎熱,秋高氣爽,冬季嚴寒。今天我們就談談關於養生的話題,這時候有朋友問了有什麼好方法既能減肥還可以養生呢,因為現在是秋季嗎,那我就...
2015-12-26 -
秋季如何養生減肥呢
酷熱的夏季即將結束,秋季正馬不停蹄的向我們奔來,在這秋季如何養生減肥也是我們這些胖點的朋友熱議的話題。每個季節都有自己獨特的瘦身原理,如果一個女人或者是胖點朋友掌握了各個季節的養生減肥方法那是該多...
2015-12-26