秋季如何防治風濕骨病
約90%的風濕骨病患者對秋季的氣候較敏感, 特別在北方, 秋季早晚溫差大, 筋脈不通, 血流不暢, 易致筋骨疼痛。 因此做好預防很重要。
多數風濕骨病患者都是因為秋季保護不佳患上了風濕性疾病, 所以秋季一定要做好預防。 風濕病患者儘量避免潮濕的居住環境, 平時洗手、洗臉宜用溫水, 晚間用熱水燙腳, 以促進血液迴圈。 類風濕病的防治要注意休息, 以免疲勞過度, 抵抗力下降, 病情反復。
中醫講, 經絡暢通, 健康無病, 若阻滯不暢, 輕則不適, 重則疾病。 如今中醫撥針治療是臨床治療風濕骨病效率較高的方法,
風濕骨病患者的日常注意事項
1、加強鍛煉, 增強身體素質
經常參加體育鍛煉, 如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等, 大有好處。 凡堅持體育鍛煉的人, 身體就強壯, 抗病能力強, 很少患病, 其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
2、避免風寒濕邪侵襲
要防止受寒、淋雨和受潮, 關節處要注意保暖, 不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。 夏季暑熱, 不要貪涼受露, 暴飲冷飲等。 秋季氣候乾燥,
3、注意勞逸結合
飲食有節、起居有常, 勞逸結合是強身保健的主要措施。 臨床上, 有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制, 處於疾病恢復期, 往往由於勞累而重新加重或復發, 所以要勞逸結合, 活動與休息要適度。