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乾燥秋季易便秘 3種果蔬能避免
在天氣乾燥的秋季是很容易出現便秘症狀的,便秘雖然是小事,但是如果長期便秘對我們的身體健康還是會有危害的,所以一定要多注意預防。在這裡,為大家介紹3種具有預防便秘的果蔬,快來一起看看吧。秋天易便秘的原...
2016-09-07 -
秋季易燥當心便秘 “秋三樣”來幫你
炎炎夏日就這樣過去了,乾燥的秋季隨之而來,“潤”成了飲食主題,營養專家為您推薦了“秋三樣”!下面就一起來看看:秋補首選“秋三樣”銀耳銀耳能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能,它不但能增強機體抗腫瘤的免疫...
2016-09-01 -
春季易犯胃病 養胃飲食如何安排
在春季,由於各種各樣的原因會導致胃病容易復發,所以養胃是必不可少的。那麼,要如何養胃呢?說到養胃,最佳的方法之一就是飲食,這也是很多人都會選擇的養胃方法。那麼,不如就一起來瞭解瞭解養胃應該怎麼吃吧。...
2016-03-30 -
寶寶秋季易上火 家長注意四預防
秋季人們很容易就會出現上火的情況,寶寶也是如此。導致寶寶上火的原因有很多,主要原因是和孩子的飲食習慣有關。下面就來具體看看是哪些原因導致寶寶上火。1、不愛喝水如果寶寶補充水分不足,那麼會導致神經中樞...
2013-09-27 -
秋季易感冒 十大食物幫助孩子提高免疫力
秋季忽冷忽熱,孩子很容易感冒,而孩子身體一旦不舒服,對身體造成一定傷害的同時讀書學習肯定效率會有所下降,那如何在秋季提高孩子的免疫力呢?下面就趕緊和小編一起來看一下提高免疫力的食物都有哪些吧。提高免...
2013-09-29 -
秋季易胃寒 暖胃湯品任你選
脾胃陽虛的人容易出現這種情況。所謂“脾胃陽虛”,在中醫的描述為:“腹脹滿冷痛,喜熱飲,喜暖喜按,嘔吐清水,食少便溏,氣短無力,舌淡,苔白滑,脈沉細”。通俗地講,就是吃東西比較容易腹瀉,腹漲,尤...
2015-09-07 -
秋季易感冒 感冒吃什麼好的快
導讀:感冒是每個季節都需預防的事情,特別是秋天易感冒,那麼得了感冒很難受,沒胃口吃東西,其實在感冒期間更需補充營養,引起感冒的原因有很多,感冒這種疾病不要以為是小病。得了感冒也需好好的調養自己的身...
2017-03-10 -
秋季易感冒 多吃南瓜健康又美容
核心提示:秋季吃南瓜都有什麼好處呢?南瓜都有什麼值得大家青睞的健康特色呢?南瓜怎麼吃才好呢?日本MSN JAPAN撰文邀請營養師磯村優貴惠為您介紹吃南瓜的種種好處! 如今,加入了蔬菜的商品越來越多...
2017-03-10 -
好醫生藥業:秋季易感冒 桑薑來治療
俗話說“一場秋雨一場涼”,伴隨著秋季這陣特有的涼意,我們最為煩惱的病症感冒也開始肆掠起來,雖然感冒不是大病,但一旦染上,漫長的週期和痛苦的症狀都會嚴重的影響工作和生活,一不小心還可能會導致其他疾...
2012-11-06 -
秋季易痛經 3個部位須保暖
許多女性都對痛經談之色變,這是男人永遠無法瞭解的痛苦……秋冬季節,天氣轉涼,女性更易痛經,要做好保暖工作,身上的3個重要部位不能著涼。痛經還可以通過其他一些生活習慣的改變來治癒。 做好3個重要部...
2012-10-12 -
警惕:秋季易得乾眼病
專家認為,在空氣乾燥、不流通的環境中經常使用電腦,兩次眨眼之間暴露的眼睛表面積增加及眨眼次數減少,會使淚液的蒸發加速而成為乾眼症的誘因之一。 時下已經進入了真正意義上的涼爽秋天。不過,秋天雖然舒適...
2009-09-03 -
秋季易過敏的原因大揭秘,該如何做
很快夏天就要離我們遠去了,仿佛現在就可以感受到秋季的涼爽天氣。但是很多人一到了秋天很容易出現皮膚過敏的情況,這又是怎麼回事呢? 1、空調常開生蟎蟲 空調裡面積存著很多病原菌,比如蟎蟲、灰塵、花粉和...
2016-09-29 -
秋季易氣虛,養生茶能搞定
時至寒露,早晚溫差逐漸加大,許多有經驗的主婦都知道秋天進補很有必要,然則,進入秋季,身體新陳代謝速度下降,很多人大多經過酷夏,脾胃處於疲勞狀態,此時進補會加重脾胃負擔,導致消化功能紊亂。 尤其體...
2011-10-17 -
秋季易掉發 三招給秀髮“進補”
為秀髮“進補”並不意味要選用昂貴的保養品,而是需要找到正確的“食材”。在象徵著收穫與成熟的秋季,選擇蘊含植物草本精粹或是天然滋養成分的洗護產品是最合適不過的了。 髮絲元氣恢復小貼士之一:緊急修復...
2012-11-20 -
春季易犯春困 中醫四妙招教你應對
一、運動刺激巧對春困。春日環境比較優美,一派生機。此時應多走出室外活動,進行一些適合自己的體育鍛煉,可以使人體呼吸代謝功能增大,加快機體對需氧量較高要求的調適,春困便會自動解除。二、視覺刺激巧對春困...
2013-04-15 -
秋季易痛經 3個部位做好保暖
許多女性都對痛經談之色變,這是男人永遠無法瞭解的痛苦……秋冬季節,天氣轉涼,女性更易痛經,要做好保暖工作,身上的3個重要部位不能著涼。痛經還可以通過其他一些生活習慣的改變來治癒。 做好3個重要部...
2012-09-20 -
幾大偏方幫你調理秋季易腹瀉體質
很多人在秋季都有腹瀉的煩惱,那一遍一遍的廁所跑的,讓你閉著眼睛都知道多少步,秋季腹瀉怎麼治療才最好呢?飲食是關鍵問題,腹瀉吃什麼食物才能有效止瀉,下面就為大家推薦一些治療秋季腹瀉的方法,讓你遠離...
2015-10-23 -
春天頭上易犯病
“春氣者諸病在頭”,對情緒抑鬱、心情不暢等有肝陽上亢表現的人來說,立春以後要小心頭痛、眩暈、失眠、面癱以及中風等一些心腦血管疾病。 春季,人體的陰寒之氣由盛轉衰,而氣候又乍暖還寒,人體對寒邪的抵...
2010-03-22 -
秋季易肺燥陰虧 潤肺有7食療
秋季的氣候特點是乾燥,風多雨少,晝夜溫差大,易患病。秋屬燥,燥勝則幹,肺為嬌髒,最怕燥,而燥氣又最易傷肺,所謂燥氣通於肺。所以秋天最易肺燥陰虧,因而,秋天最需要潤肺。下面解析幾個養肺好方法,避免發...
2014-09-22 -
秋季易發胖居家減肥招數保身材
隨著秋天的到來,天氣轉涼,不愛動的懶MM閑下來鐵定窩在家裡死活不肯出來,在這種情況下,是不是給了肥肉滋生的理由?要千萬警惕發胖啊,下面教你幾招居家減肥法,幫你控制體重。 1、調整環境,控制食欲...
2011-08-18