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鹽水泡腳好處多 這些情況下卻不宜泡腳
泡腳時在水里加點鹽會有保健效果,它可以治療清潔腳部、治療腳氣,還可以治療感冒,鹽水泡腳好處多但是在泡腳時要注意控制水溫,太高或太涼都不適宜。那鹽水泡腳具體有哪些好處?鹽水泡腳還有哪些注意事項你都清楚...
2016-07-14 -
白醋泡腳好處多多 治療腳氣灰指甲
很多人都知道泡腳是對身體有很大好處的,因為腳上有很多重要的血管,泡腳可以促進血液迴圈的作用,那麼白醋泡腳可以治療灰指甲嗎? 1、改善睡眠 如果我們有失眠問題,可以在睡前40分鐘,用白醋進行泡腳,這樣...
2016-09-29 -
藏紅花泡腳好處多,單憑四點就值得用
在生活中,對於有睡覺前泡酒習慣的人,其在平時也會特意向洗腳水中添加一些中藥材,其起到養生保健的作用。而藏紅花就是大家常選的一款,那麼,藏紅花泡腳都有什麼好處呢? 1、促進血液迴圈 用藏紅花泡腳能夠使...
2016-09-29 -
冬季泡腳要注意的四個要點
寒冷天氣泡腳又能讓身體暖和起來又有保健功能,是不少人的養生方式。不過,這種養生方式卻並不適宜每個人,也不是隨隨便便就能泡。小編提醒大家,冬季泡腳要想做到健康不傷身,以下4個要點必須要注意: ...
2015-12-09 -
就寢前熱水泡腳好睡眠
彈(梳)頭 早晚做2遍,休閒時間不限,彈頭時,先用十指在頭部前後左右幹梳20 ̄30遍,然後用指肚有節奏敲頭皮2 ̄3分鐘,再用木梳齒敲頭皮2 ̄3分鐘,然後重點按摩“上星”“百合”“印堂”“風池”等穴...
2010-05-21 -
冬季泡腳五驗方 艾草泡腳改善肺功能
中藥泡腳是中醫的一種獨特的治病方法,泡腳本身就有很好的養生功效,如果能夠結合中藥,那麼會起到更好的防病治病的效果,下面中醫就為大家推薦幾則冬季泡腳驗方,讓你健康一整冬,來年更健康。1、生薑泡腳:祛寒...
2013-12-14 -
3味中藥冬季泡腳可強體祛病
冬季泡腳放3味中藥可強體祛病。“樹枯根先竭,人老腳先衰。”要想身體健康,延緩衰老,那麼就要學會護腳。中醫認為,冬季節要堅持每晚泡腳。如果在泡腳水中加入幾味中藥,更具有強體祛病之功效。加入紅花,可活血...
2013-11-30 -
經期泡腳好嗎 艾草泡腳有什麼好處
艾草泡腳有什麼功效 1、去虛火和寒火 人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況,這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後,將藥液泡腳一會,等全身出微汗...
2015-09-02 -
泡腳好處多 中藥泡腳有3大講究
一、中藥泡腳要選好泡腳盆 中藥泡腳對泡腳盆的要求是有講究的,既然是泡腳,就要體現出一個“泡”字來。“泡”在這裡體現是,水要多,熱量要夠,時間要長。不能隨便拿一個盆放點水就行。那樣是起不到養生作...
2016-03-29 -
中藥泡腳好處多 6類人群不宜泡
俗話說:“養樹需護根,養人需護腳”。腳是人的“第二心臟”,人體全身每個器官在足部都有經絡反射點。而泡腳能刺激足部的穴位、反射區和經絡,增強機體的免疫力,防禦各種毒素對人體的侵害。下麵小編就來盤點中...
2014-10-16 -
糖尿病人夏季泡腳可以冬病夏治
糖友易疲勞 夏天多泡腳冬病夏治 中醫“冬病夏治”採用最多的方法是穴位敷灸,但糖尿病患者皮膚損傷後恢復得慢,因此對糖友而言,根據不同的體質用中藥泡腳熏洗是更好的方法。一般來說,陽虛的糖友在冬季時...
2013-06-22 -
冬季泡腳不妨加點中藥
在寒冷的冬季,大部分體寒的女性都會手腳冰冷,冬季手腳冰涼怎麼調理呢?女性朋友不妨用熱水加中藥泡腳來改善局部血液迴圈,驅除寒冷,促進代謝,最終也可達到養生保健的目的!中藥泡腳的神奇效果1.生薑-祛寒生...
2015-12-30 -
冬季泡腳有講究 教你如何發揮最大效
冬天,正適合泡腳養生!這是因為冬天寒冷大多數人的戶外活動減少,全身血液迴圈變慢,人體各種器官的功能下降,我們常見病的發作次數會增多,身體的慢性病病情也會加重。這個時候,特別適宜用中藥泡腳的方式來養...
2013-01-15 -
氣虛體質泡腳好嗎 從腳汗看是否氣虛
從泡腳出汗看是否氣虛 泡熱水腳會出汗,這個生理現象大家都知道,每個人的體質不同,因而所排出的汗也不同,一般情況下,泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了,如果出汗過多或者出汗異常,則可能身...
2016-05-06 -
灰指甲用醋泡腳好嗎
灰指甲雖然只是看起來難看,但是對身心也有一定的影響的,尤其是早找工作的時候會引起困難的情況,夏季的時候也不敢光腳穿鞋子,去公共場所會比較嫌棄的,灰指甲這是一個比較頑固的甲癬類型的疾病,也有一定的傳...
2016-03-22 -
來月經時泡腳好嗎
泡腳可促進血液迴圈,對於緩解疲勞,改善睡眠品質都具有很大的幫助。可以說泡腳也成為了民間最常見的一種家庭保健方式。 特別是對於經期的女性來說適當的用熱水泡腳對促進血液迴圈,改善經期不適感具有很大...
2014-10-13 -
冬季用醋泡腳好處多 滋潤肌膚改善腳氣
滋潤肌膚 很多MM在冬季腳部皮膚會有乾燥龜裂的情況,此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周,會發覺不僅腳部皮膚變得光滑了,而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤,潤澤度高哦。 減壓 經常用醋泡腳,可協調...
2013-01-06 -
夏季泡腳的講究及方法
因為夏季暑濕之氣較重,濕氣容易阻滯在脾胃,讓人出現精神不振、胃口不佳等症狀。如果用溫水泡腳,則能刺激經絡,振奮人體臟腑機能,有助於祛除暑濕、預防熱傷風、增進食欲、改進睡眠品質。對於先天脾胃不好的...
2013-06-23 -
冬季睡前泡腳好嗎
睡眠與我們的健康、工作和學習有著密不可分的聯繫。良好的睡眠,可以調節我們人體的各個生理機能,維持神經系統的正常;不良的睡眠,則會讓我們頭昏腦脹,四肢無力。在寒冷的冬季,要想獲得良好的睡眠,我們就...
2013-01-25 -
春季泡腳賽過吃人參 泡腳前後注意這幾點更健康
民間有個說法:熱水泡腳,賽吃人參;富人吃補藥,窮人就泡腳。這些話不無道理,不論春夏秋冬,有一些朋友,泡腳已經成為日常習慣,很多人也都很喜歡泡腳。但是也不是說所有人都是適合泡腳的,下面我們就來說說什麼...
2017-03-23