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秋季泡腳加了3樣寶,一年無病又無災
寒露後氣溫下降會很明顯,大家要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先,要保證充足的睡眠。中醫認為,秋季應該早睡晚起,最好不要遲於22點休息。如果超過1點還不休息,人的免疫力容易下降,加之氣溫下降...
2016-10-09 -
夏天也適宜泡腳,夏季泡腳好處多!
夏天濕氣嚴重所以容易影響到人們的日常生活,如何趕走體內濕氣是每一個人都需要認真思考的。有專家表示,在夏天如果能夠適當泡腳,就會起到趕走體內濕氣的作用。那麼,男人在夏天晚上泡腳還有哪些好處? 夏天泡...
2016-10-25 -
夏季泡腳好處多 解暑祛濕勝吃藥
導讀 很多人在冬天都堅持泡腳,但是一到夏天就不泡了。其實夏季是排毒的最佳時機,夏季泡腳就是其中最有效的方式之一。除此之外,還有其他的好處呢! 一、促進血液迴圈 腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生...
2017-03-06 -
秋季泡腳的好處 泡腳的禁忌有哪些
核心提示:秋季泡腳有什麼好處呢?大家都知道泡腳對於身體健康是有益處的,那我們要怎樣泡腳呢?下面跟著小編一起來看看秋季要怎樣泡腳,泡腳有哪些禁忌,在秋季泡腳究竟有哪些好處呢? 溫馨提示: 喝水時,如...
2017-03-06 -
秋季泡腳應該注意什麼呢
泡腳不是中老年人的專利。很多年輕的上班族,甚至青少年都可以在晚睡前泡個腳。現在我們就一起來看看秋季泡腳的問題。 泡腳不能蜻蜓點水,應該有15分鐘左右的時間,這樣才能起到解乏、保健作用。一般來說,水...
2017-03-06 -
秋季泡腳養生 需要小心的5問題
足浴,也就是我們平時所說的泡腳,是秋風瑟瑟的當下最適合的養生手段之一。坐在電視機前和家人一起談天說地,腳上則不斷傳來陣陣熱意,這樣的生活實在是愜意得很啊!但即便是泡個腳,也有很多這樣那樣的小學問,...
2017-03-06 -
秋季泡腳的禁忌你知道多少
足底分佈著多個重要穴位,睡前給腳泡一下熱水,可以幫你消除疲勞,改善睡眠,促進身體的新陳代謝,可謂好處多多。泡腳雖養生,想要泡得對也有講究。俗話說:“百病從寒起,寒從腳下生”,腳部有眾多穴位,每個穴...
2017-03-06 -
秋季泡腳養生秘訣 要用對方法才會有效
“春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,濕邪乃除;秋天洗腳,肺腑潤育;冬天燙腳,丹田暖和。”很多人喜歡在睡前泡腳,認為睡前泡腳不僅能幫助睡眠還能養生。實際上,泡腳養生也有很多學問,要用對方法才會有效。 中...
2017-03-06 -
秋季泡腳的最佳時間 把握正確時間效果翻倍
秋季天氣涼爽,正是泡腳好季節,很多人都會在睡前泡泡腳,洗除一天的疲勞,那麼秋季泡腳的最佳時間有講究嗎?下面一起來看看吧! 一、秋季泡腳的最佳時間 “春天泡腳,升陽固脫;夏天泡腳,暑濕可祛;秋天泡腳...
2017-03-06 -
秋季足療養生 中藥泡腳好處多
編者按:秋季到了,人們也越來越注重養生。那選擇中藥泡腳,可以使身心舒暢、精神爽朗。那麼,你知道,中藥泡腳有哪些好處嗎?又有哪些流程和禁忌呢? 人們煩躁的情緒也隨之平靜,且秋風帶來秋季宜人的景色...
2012-09-03 -
泡腳養生 秋季泡腳六則秘方
慢慢進入到秋天,天氣漸漸轉涼,也就到了一個泡腳的好季節。你知道秋天泡腳的好處有哪些嗎?秋天泡腳有哪些特殊方法呢?中藥泡腳的好處有哪些呢?泡腳的流程又有哪些呢?如果大家不是太瞭解的話,那麼就和小編...
2014-08-11 -
冬季泡腳好處多 4類老人泡腳水溫不可過熱
很多人都喜歡上了泡腳,認為這是一個比較好的保健方法。的確泡腳能帶來很多好處,但有的人泡腳還是有所講究的。 中藥泡腳的神奇效果 生薑 祛寒 生薑在中醫上屬於辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用...
2016-01-01 -
金秋橘皮泡腳可改善睡眠 秋季泡腳三選擇
水泡腳就是足浴,屬於中醫足療法內容之一,也是一種常用的外治法。腳是人體中離心臟最遠的部位,冬天由於寒冷的刺激,腳部血管收縮,血液運行發生障礙,易誘發多種疾病。熱水泡腳則可以改善局部血液迴圈,驅除寒冷...
2013-10-11 -
糖尿病患者秋季泡腳須知
秋季到來的時候糖尿病的患者也是需要泡腳來暖和自己的身體。那麼對於糖尿病的患者而言在秋季的時候泡腳需要注意什麼呢?下面就幾個糖尿病患者的泡腳須知提供大家瞭解下吧。 不可隨意泡腳 糖尿病患者因...
2014-10-09 -
冬季泡腳好處多 正確泡腳四部曲
說到足療館,我們都經常看到,為了迎合人們的養生需求,很多商家開展了足療的專案。泡腳的確是一個很好的養生方法,尤其在冬季更要做好日常的養生,可以促進血液迴圈,疏通經絡。下面我們為大家介紹一下正確泡腳...
2014-12-12 -
春季泡腳好處多 4類老人泡腳水溫不可過熱
很多人都喜歡上了泡腳,認為這是一個比較好的保健方法。的確泡腳能帶來很多好處,但有的人泡腳還是有所講究的。 泡腳的好處有哪些 1、促進血液迴圈 泡腳可以促進血液迴圈,這個好處相信大家都知道,特別是現...
2014-04-02 -
秋季泡腳的三大養生功效
現在人們的居住條件改善了,很多人家裡都有淋浴設施,可以隨時洗澡,也順便把腳一起洗了,因此很多朋友不明白,為什麼要強調泡腳?腳是人體中離心臟最遠的部位,由於寒冷等的刺激,腳部血管收縮,血液運行發生障...
2012-11-13 -
秋季泡腳都有什麼偏方
秋季早晚的氣溫下降,此時容易感冒受涼。為了讓自己的秋季睡得好,身體好。一定要堅持每天晚上泡腳。那麼,秋季泡腳的偏方都有哪些呢?下面小編為大家介紹一下。 秋季泡腳都有什麼偏方 1、杏仁茶葉方 將杏葉...
2015-09-16 -
夏天泡腳好嗎 夏季泡腳要注意些什麼
夏季泡腳要注意些什麼?夏季濕氣正當令,濕氣阻滯在脾胃中,就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現,夏天泡腳,正有助於祛除暑濕,預防熱傷風,讓人精神振奮,增進食欲,促進睡眠。 根據中醫“春夏養...
2016-04-28 -
泡腳的好處 女人秋季泡腳驅寒暖身治失眠
秋季是女人養生進補的大好時機,但是進補不一定要通過吃哦,可以通過泡腳獲得,泡腳的好處數之不盡,而且還可以搭配各種藥材一起泡腳,但是泡腳也有禁忌的,學會科學泡腳,驅寒暖身治療失眠! 腳是人體中離心臟最...
2016-04-30