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老人進補五忌
一、忌凡虛必補 “虛則補之”是藥膳進補的基本原則，但虛有陰虛、陽虛和氣虛、血虛之別，偏寒者畏寒喜熱、手足不溫、口淡涎多、大便溏、小便清長、舌質淡脈沉細;偏熱者則手足心熱、口幹、口苦、口臭、大便幹結...
2017-03-07 -
秋季男性潔面三大要素
第一步：潔面忌用鹼性香皂 男人秋季潔膚特別關鍵。男人活動量大，接觸的環境常常存在較多傳染，加上皮脂分泌興旺，汗液、皮脂和塵土很容易梗塞毛孔，所以清潔皮膚十分重要。 男士潔膚一般選用男士適用的清爽...
2017-03-07 -
哪些藥膳幫助女人進補呢
1、玫瑰豬蹄 功效：理氣通經，活血化瘀。 做法：玫瑰花15克，山楂30克，豬蹄1只，黃酒30克，生薑、紅糖、食鹽各適量。先將豬蹄洗淨切成6~7塊，然後將諸味同入鍋，加清水1 000毫升，用小火...
2017-02-22 -
警惕！高血壓病人進補需謹慎
根據臨床經驗，高血壓病若屬肝陽上亢型和血脈瘀阻型，一般是不宜進補溫熱之品的，否則易造成血壓升高。 俗話說“今冬進補，來春打虎”，秋冬進補的習俗歷史悠久，而且深入人心，具有廣泛的群眾基礎。人們通常...
2012-07-27 -
抓住女人脫光，男人進攻的最佳時機
“每當夜深人靜的時候，總想找個人來陪”。女漢子也是女孩子，他們也有脆弱的一面，無論她表現出來的有多強勢，也是需要男人呵護的，因為每個人都有累的時候，她們都需要個依靠的肩膀、避風港。其實，他們更需要...
2015-07-07 -
春季養胃常吃八種粥 春季男人如何養胃
春季多風，少雨，寒冷，乾燥。中醫認為，辛能散風，溫能祛寒，淡能滲濕，甘能健脾，所以，應結合氣候變化的特點，來選擇一些適合春季食用的粥食，以達到防病健身的目的。春季食粥要以辛甘清淡為主。 1、薄荷粥...
2017-03-08 -
秋季正確進補法則
稍不注意就發胖 肥胖人人都不想，既有礙形體美，還會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等“文明病”。李主任強調說，秋季是容易發胖的季節。此時天氣轉涼，人們的食欲旺盛，飲食會不知不覺地過量，使熱量的...
2012-11-05 -
中年男人進行鍛煉 安全性是首位
中年人運動鍛煉對確保中年男性健康，降低或減少中年男性疾病發生機率很必要。但由於中年男人的運動能力弱，所以中年男人運動不能盲目進行，必須把安全性放在首位，進而充分發揮鍛煉對中年男人的保健方面的積極作用...
2015-11-23 -
秋冬女人更要補 推薦女人進補的六款養生湯
秋冬季節是一年中最適合進補的時節。女人們自然不肯錯失良機，進補的熱情一浪高過一浪。都說藥補不如食補，烏雞、阿膠、蜂王漿、螺旋藻、豬蹄、雞蛋、大棗、檸檬、芝麻、枸杞，這些食物眼下正受到許多女人的瘋狂追...
2014-08-15 -
春季仍需防寒 看春季男人飲食養生
男人春季養生也是十分重要的，那春季男人要怎麼養生更健康呢？男人春季吃什麼更好呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。春季男人養生要點1、注意保暖春季氣候變化頻繁而劇烈。所以，應特別注意防寒保暖。根據“春...
2014-04-02 -
乾燥季男人也要保護嘴唇
在乾燥季節的時候保護嘴唇是非常重要的事情，不管是男人還是女人都是需要去保護的。因為每個人處在乾燥季的時候不管是皮膚還是嘴唇都是會出現缺水的狀態，不單單需要借助外界的力量改善皮膚或是嘴唇，其實最主要...
2014-09-03 -
秋季男士護膚
愛美現在可不是女性的專利，很多針對男性朋友的美容產品在市面上也是不斷的出現，男性朋友也希望自己的皮膚還非常好的，所以男性朋友要懂得如何保護自己的皮膚，男性朋友的皮膚和女性有很大的不同，所以一般適合...
2014-09-03 -
高血壓病人進補應慎重
俗話說“今冬進補，來春打虎”，秋冬進補的習俗歷史悠久，而且深入人心，具有廣泛的群眾基礎。人們通常所說的進補，是指食用那些具有扶正補虛、強身健體作用的中草藥及日常食品。這和中醫“天人相應”的理論是一致...
2017-03-09 -
秋季科學進補遠離誤區
進入秋季後，人們的胃口隨著氣溫的下降逐漸好轉起來，再加上許多地方都有“貼秋膘”的習俗，因此，一到秋天，許多人就張羅著吃各種各樣的食物進補了。俗話說：“一夏無病三分虛”，“秋冬進補，來春打虎”。秋季適...
2017-03-10 -
夏季如何補腎，夏季男人補腎食譜
炎炎夏日，由於氣溫過高，很多人都會產生食欲低下的情況，這個時候連飲食都不想，更遑論食用一些大補食物來補腎了。所以，補腎要根據季節因時而變，反季節補腎只能有反效果哦。 一: 老黃瓜瘦肉湯1: 材料：老...
2016-10-17 -
秋季男性適合喝這六款養生茶
一年四季，在不同的季節裡喝茶是有不同講究的。在秋季裡哪些茶最養生保健呢？根據秋季的氣候我們可以選擇6款最具代表的養生茶。在這裡，就來具體為大家介紹一下這6款養生茶都有哪些吧。 喝茶的好處 ...
2016-09-13 -
秋季男士臉部怎麼控油
雖然說立秋都來過了，但是天氣的溫度還是停留在夏季啊。既然是夏季的話，皮膚當然還是免不了會出油啊！而且最容易出現的問題還是過度出油！所以下面是潔面中可以控油的一些小建議。 潔面時注重補水 夏季...
2016-09-28 -
女性秋季食療進補五個誤區
秋季是個進補的好時節，女性在秋季進補對身體有很好的幫助，可並不是所有的進補方式都管用，下面小編就來為大家指出5個常見的秋季食療進補誤區，教你正確的進補方法。 誤區一：單吃生紅棗補血 紅棗含有大...
2012-11-15 -
老年人進補阿膠要慎重
進入老年期以後，腸胃的消化功能日漸減弱，表現在飲食量減少，吸收能力差，尤其是對難消化的食物。而膠類中藥一般比較黏膩，難以吸收。因此，老年人要慎用。 阿膠補血止血，滋陰潤燥。主要用於血虛萎黃，...
2014-11-12 -
冬季男人必喝補品
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。專家建議：最好的滋補方式就是喝粥，而且還要選擇適合自己的粥。 肝不好的...
2010-11-26
