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冬季男人必喝的滋補湯粥
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。專家建議：最好的滋補方式就是喝粥，而且還要選擇適合自己的粥。 男人--...
2010-11-30 -
男人進澡堂享受今生必定沒娃
天冷了，泡個熱水澡、洗個桑拿浴，一身透汗之後全身放鬆，疲勞盡消，所以不少工作緊張的人士頗好此道。 然而，頻繁泡澡洗桑拿卻可能成為男子不育症的元兇。在桑拿浴的發源地芬蘭，男子不育症的發生率就...
2016-05-24 -
鼻炎的治療 春季男人消滅鼻炎有妙招
春天氣溫回升，正是遊玩踏青的好時候，可是春天同樣是鼻炎的高發時期，那麼鼻炎的症狀是什麼呢?春季鼻炎的治療方法又什麼什麼呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看男人患上鼻炎怎麼辦才好呢? 目錄 1...
2016-04-08 -
男人養生食譜 春季男人這麼吃保健康
俗話說得好，一年之計在於春，很多男性朋友也都喜歡在春天開始對自己的養生保健。那麼男人養生吃什麼好呢?男人養生食譜又有哪些呢?就讓我們一起來瞭解一下男人如何規劃自己的健康飲食吧。 八種最佳飲食搭...
2016-03-27 -
女性秋季飲食進補 謹遵3步養生法
秋季養生正當時，不少愛美的女性朋友會選擇在秋季飲食中小量進補，用以養生保健。但是女性進補也有技巧，正確進補才能達到食療養生的效果，女性秋季進補應循三步走。 自行進補第一步：學會舍 少吃辛辣刺...
2010-10-09 -
冬季男人補腎多喝這六種補湯
眾所周知冬季是最適宜進補的時節，對於男人來說是一個進補的好時機，男人冬季進補應以養腎為先，因為冬季寒氣重，最容易傷腎中的陽氣，因此男人冬季補腎是尤其重要的，要以驅寒暖陽為根本。那麼男人冬季如何有...
2015-12-13 -
冬季男人補腎吃什麼好？五種黑色食物最補腎
冬季補腎是再合適不過了，要多吃黑色食物，五種黑色食物最養腎了。男性補腎是一件在生活中很普通的事情，現在正值冬季，大家在為身體滋補的時候，也一定不會放鬆對腎的養護，特別是男性人群。食材中的黑五類，...
2015-11-26 -
藥膳兩款給腦出血病人進補
鑒於腦出血的發病機理與體質偏虛有關，因此腦出血病人應適當進補。 但腦出血發作期，病人以痰濁淤血為主，所以不宜隨意進補。住院期間，一般是由醫院營養師根據患者的具體情況，確定個體化營養處方。 ...
2016-06-09 -
冬季男人如何調養精神
嚴寒的冬季，朔風凜冽，陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，自然界的蟄蟲伏藏，用冬眠狀態養精蓄銳，以便為來春生機勃發作好準備。人體的陰陽消長代謝也處於相對緩慢的水準，成形勝於化氣，因此，冬季養生，要著眼...
2010-12-03 -
冬季男人飲食遵循三原則
冬季天寒地凍，男性朋友在日常飲食中要遵循三個原則，即通過飲食可起到保溫、禦寒和防燥的作用。 一要注意多補充熱源食物，增加熱能的供給，以提高機體對低溫的耐受力，這樣的食物包括碳水化合物、脂肪、蛋...
2010-12-07 -
夏季男人皮膚曬傷 這麼做才正確
夏日炎炎，在太陽底下暴曬時間長了容易曬傷皮膚，人會感到很強的灼熱感和疼痛。這時一定要抓緊進行護理，耽誤時間長了皮膚損傷會加重。下面小編就給大家分享幾個修復皮膚曬傷的方法，效果顯著。 研究發現...
2016-07-28 -
春季女人進補需分體質
清補 適合於濕熱、陰虛體質的人群 臨床中發現，許多女性屬於陰虛、濕熱體質，這種體質的人群，大量進補反而無益。醫生建議，陰虛或濕熱體質的人群，最好以清補方式對身體進行補益。 ◎體質特點： ...
2012-03-12 -
秋日女人進補，請對號入座
點擊進入秋季養生專題 秋冬乾燥，肺熱、咳嗽多痰的女性。蟲草煲水鴨湯：主要作用是補肺益腎、止血化痰，但中醫講究鴨肉屬涼性，所以更加適合夏季食用。另外要注意，脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，以免適...
2010-09-02 -
腫瘤病人進補藥膳視情況選
導讀：腫瘤病人的進補藥膳需要視情況而選，對於不同階段的腫瘤病人，進補藥膳的選擇也不相同。比如腫瘤病人手術後的進補藥膳有哪些?放療後的進補藥膳有哪些?化療後的病人進補藥膳選什麼好?這些腫瘤病人的飲...
2016-07-25 -
秋季吃肉進補有講究 羊肉滋補牛肉補腦
秋季為進補季節，中醫提倡要少吃肥膩食物，多吃清淡素菜，因此秋季屬乾燥氣候，不過秋季進補我們可以吃些肉類達到進補的效果。而每種肉類功效不同，如羊肉滋補，牛肉則有強化智力的功效。秋季進補肉類食品吃這些牛...
2013-09-23 -
夏季男人補腎菜譜大全
大多數腎虛的男人都知道吃動物鞭和甲魚來補腎，但補腎也要根據季節，反季節補腎，吃多了容易給身體造成負擔，只有靈活運用季節進行補腎，才能做到事半功倍，下面小編為你介紹幾種夏季補腎菜，想瞭解的可以進來...
2016-08-04 -
秋季女性進補要講究哪些 3招必學會
秋季是一年中最涼爽最舒適的季節，在人們的眼裡，秋季是保健養生的好季節，因為秋季可以用進補來增強體質，只有體質好了，才能有更好的精力去抵抗冬季的寒冷，生活中人們為了自身的健康，女性在秋季進補也是不...
2015-11-02 -
秋季男性滋補的7大營養佳品
第一水果：梨 梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為“天然礦泉水”，自古就被尊為“百果之宗”。秋季空氣乾燥，水分較少，若能每天堅持食用...
2013-10-24 -
夏季男人減肥降火食物大推薦
夏季想要減肥降火，我們通常的會在第一時間想到通過飲食來減肥降火，下面小編就為大家推薦幾種減肥降火效果好的食物，希望能幫助到你。 減肥降火的食物 1、空心菜 空心菜營養是很豐富的，並且其中...
2016-07-01 -
春季男人護膚的重點有哪些
春季男人護膚的重點有哪些 防曬霜 在辦公室工作的男性接觸紫外線的機會比較少，因此防曬工作可以不像春遊或者需要外出工作那麼反復。而且男士皮膚比女士皮膚相對要厚一點，所以辦公室男士使用SPF15...
2016-03-10
