俗話說“今冬進補, 來春打虎”, 秋冬進補的習俗歷史悠久, 而且深入人心, 具有廣泛的群眾基礎。 人們通常所說的進補, 是指食用那些具有扶正補虛、強身健體作用的中草藥及日常食品。 這和中醫“天人相應”的理論是一致的, 臨床效果也是很不錯的。 中醫認為冬季氣候轉冷, 萬物蟄藏, 人體新陳代謝變慢, 此時進補, 營養容易被人體吸收, 轉化為精微物質, 滋養全身臟腑經脈百骸, 對於體弱多病, 免疫力低下, 術後康復以及一般人群有很好的滋補強壯的作用。
但是秋冬進補也因人而異, 不能一概而論。 對於高血壓病人來說,
根據臨床經驗, 高血壓病若屬肝陽上亢型和血脈瘀阻型, 一般是不宜進補溫熱之品的, 否則易造成血壓升高。
因此, 高血壓病人能否進補, 進食何種補品及進補數量的多少, 應根據各人的情況而定。 應首先徵求有經驗的中醫師的意見, 在醫生指導下進補, 切勿聽他人介紹或順從各種廣告而自行決定。 否則, 補之不當, 反有副作用。