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預防痛經有四秘訣 保溫緩解痛經效果最佳
現代醫學認為,凡在月經前後或月經期間發生下腹部疼痛以致影響勞動及生活者稱為痛經,然而來月經前天天保健,可以預防女性痛經。痛經,別再強忍。日常四秘訣,教你預防痛經,把痛在來臨前就消滅!預防痛經四大秘訣...
2014-03-28 -
女性預防痛經保暖第一 春季謹防痛經來犯
痛經是大部分MM的難言之隱,可是它總是揮之不去,這讓MM們很是頭疼。專家表示,想要緩解痛經,絕不是等到痛經光臨、感到痛得無法忍受了才來想辦法,而應該提前做好準備。【女性預防痛經要注意保暖】1、別穿低...
2014-03-19 -
經前經後少喝冷飲避痛經 預防痛經最好多吃魚
女性容易出現痛經,是因為不注意保暖所致。女性應該如何才能防止痛經發生?1、飲食均衡醫師說:“大多女性省略正餐,而吃過量的甜食及鹹食。”雖然健康的飲食無法消除經痛,但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。...
2013-11-21 -
預防痛經來襲 夏季別貪喝冷飲
痛經與人們日常生活緊密相關,婦科醫生說,要想改善痛經,就要從日常生活中的點滴做起:第一,夏天人們喝冷飲最多,但在經期前後最好少喝。否則會引發月經量減少、週期縮短、小腹疼痛等症狀。第二,由於夏天出汗幾...
2013-04-01 -
預防痛經輕鬆度過月經期
婦女由於經、帶、胎、產的特殊生理現象,易於導致病邪的侵害而發生痛經。所以素日注意個人衛生保健,是預防痛經的有效措施。(1)學習掌握月經衛生知識:月經的來臨,是女子進入青春期的標誌,然而有些女青年由於...
2016-11-28 -
女性如何預防痛經的發生呢?
當經期的女性受寒時,會更容易引起痛經的現象,在寒冷的冬季預防痛經就成了女性必不可少的事情。在冬季裡女性更應該注意保暖,不要穿太少的衣服,特別需要做好下半身的保暖工作。女性的身體需要隨時保持溫暖,這樣...
2016-11-28 -
如何在生活中預防痛經的發生
月經是女性的正常生理表現,但是很多女性在月經期間都有痛經的症狀,雖然痛經不是一種嚴重的疾病,但是給女性的健康帶來了很大的威脅。痛經也是能夠預防的,大家一定要多注意自己的生活細節。(1)學習掌握月經衛...
2016-11-28 -
如何才能有效預防痛經
預防痛經非常重要,因為痛經一旦出現還會影響到女性的心情很多女性因為腹痛,不能正常的工作,大家應該放鬆警惕,要放鬆自己的情緒,而且要學習一些經期的衛生知識,做到生活有規律,合理地進行保健,如何才能有效...
2016-11-28 -
女性應該如何預防痛經
相信很多女性都被痛經的問題困擾過,在社會上都會流行著一種說法,等到結婚生子就會自然消失,但是這些都給女性帶來了正常的誤區,接下來就瞭解一個痛經的常識!女性如何預防痛經由於特殊的生理現象,在生活與起居...
2016-11-28 -
女性如何有效預防痛經出現呢
平時大家需要注意痛經的出現,很多女性在月經期間,會出現腹部疼痛,很嚴重影響到患者的身體健康,而且,還會帶來很多的不利後果,平時大家需要注意月經期間的一些衛生情況,全面的進行保健身體,那麼,女性如何有...
2016-11-28 -
怎麼預防痛經疾病的出現呢
痛經是每個女性都不願出現的,但根據個人體質的不同,不少女性在來月經的頭來兩疼的無法忍受。月經是女性進入青春期以後,每個月都會經歷的,但是有的女性因為對此很敏感,不但身體上痛,還影響這自己的心情,為了...
2016-11-28 -
怎麼預防痛經的出現呢
月經是每個女性朋友在進入青春期以後,都應該遇到的事情,有的女性朋友因為對此很敏感,不但身體上痛,還影響這自己的心情,為了不讓這危害危害到我們,我們一定要提前的對它們做好預防。1、讓自身的體質加強:讓...
2016-11-28 -
青春期少女預防痛經的方法是什麼?
在月經期前後或在經期中,發生與月經有關的腹部疼痛或伴有其它他難受,以致拉扯生存及勞作,稱為痛經。痛經多發生在月經初潮2—3年後的年輕少女。痛經嚴重者大多於月經來潮即首先,時時為下腹部的陣發性劇烈絞痛...
2016-11-28 -
女性預防痛經應多吃“鎂食”
痛經是女性青年時期常見的病症,系普遍現象。多年來,學者們提出過許許多多不同的理論,而最新的國外資料顯示。痛經與體內缺乏一種重要的礦物元素──鎂有關。近年來,國外有關研究結果表明,45%的痛經患者有體...
2016-11-28 -
秋季預防感冒的飲食療法
1、喝雞湯 國外的一項研究發現,喝雞湯能夠抑制咽喉及呼吸道炎症,特別是對因為感冒而引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀有著非常好的療效。這是由於在雞湯中含有我們人體所必須的多種氨基酸,營養豐富...
2014-10-14 -
秋季預防肺氣腫 有哪些妙招
到了秋冬季節,氣溫下降,氣候也開始變得寒冷、乾燥,這對於呼吸道疾病患者來說,真是難以忍受的一個季節。專家指出,到了秋季,肺炎、肺氣腫、哮喘等疾病開始蠢蠢欲動,那麼,秋冬季節要如何做才有效預防肺氣腫呢...
2016-03-11 -
秋季預防癌症可以吃什麼
有關專家指出,秋季防癌宜食用新鮮蘋果皮。其科學依據為: 巴西科學家研究發現,在秋季時令蘋果的皮中,富含有豐富的葉酸、維生素C、胡蘿蔔素等營養成分,能有效減少致癌物的合成、吸收和活化,阻止化學...
2013-09-25 -
流鼻血吃什麼好 秋季預防流鼻血常吃蓮藕
流鼻血常吃蓮藕 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=436 height=...
2011-09-28 -
秋季預防鼻炎的措施有哪些?
為什麼要說秋季預防鼻炎呢?很多人會有這樣一個疑問,因為常見的鼻炎有兩類,一類是由於病毒感染引起的急性鼻炎,屬於感冒的一種。這種鼻炎主要是由於氣候的問題,居住環境的溫度與外界溫度相差過大,造成鼻黏膜損...
2013-10-18 -
秋季預防疾病6個小常識
秋季如何預防疾病 入秋過後是高血壓,中風,關節炎,胃病,呼吸道氣管炎,皮膚病等疾病的高發季。那麼日常要如何預防這些疾病呢? 1、補水 充足的水份,研究麼現每天多喝水對預防腎病,結腸癌等疾病...
2014-11-05