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秋季清肺食物這樣吃效果好
氣侯乾燥的秋季,常常讓肺部感覺到不適,有痰、咳嗽等症狀,這時不防提前預防肺疾病,吃些清肺潤肺食物,因此小編今天推薦5種清肺食物,看肺部的保養全靠它了。 秋季清肺食物 一、梨 梨味道酸甜,...
2016-11-03 -
4種蔬菜最適合秋季煲湯用
秋季是很養生的一個季節,煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢?如何煲湯呢?下面就來瞭解一下吧。 秋季適合用來煲湯的4種蔬菜 1、土豆 土豆富含膳食纖維等營養素,吃後可刺...
2016-11-02 -
不同劑型中成藥的特點
歷代醫家經過長期的臨床實踐創制了多種劑型,如湯、散、丸、膏、丹、酒、露、錠、餅、條、線、浸洗、搐鼻、坐藥、導藥、熏劑等。近年來,又創制了片劑、沖服劑、針劑、海綿劑、油劑、氣霧劑、膠囊劑等。這些劑型,...
2017-02-17 -
銀耳蜂蜜羅漢果 秋季養肺常吃6種食物
秋季養生的一大重點是養肺,為什麼呢?在飲食上,秋季養肺又應該吃什麼食物比較好?專家指出,秋天肺氣最旺,此季最容易發生肺病,可以通過食療達到生津潤肺、補益肺氣之功。養肺食物方面,可多吃銀耳、百合、蜂蜜...
2016-10-12 -
太極拳教程 養生太極拳治病特點
大家都知道練習太極拳可以鍛煉身體,增強體質,但是你知道嗎,太極拳治病的特點也是非常明顯的,這是大家沒有想到的吧,那麼就讓我們隨著太極拳教程一起去看看吧。 養生太極拳治病特點 一是強調對大腦神經的鍛...
2017-02-17 -
五個方法讓你頭髮不出油
頭髮油大部分是屬於濕熱引起的,或由於嗜食肥甘厚味,損傷脾胃,化濕生熱,薰蒸皮膚,逼迫油脂過度分泌。有的人是痰濕體質,有的人則是後天生活習慣不 好造成的,如喜吃甜食、魚肉過多的人,就容易造成痰濕。...
2017-01-18 -
太極拳視頻教程 太極拳推手練習的特點
太極拳推手在練習太極拳的過程中是非常重要的,想要將太極拳練好就一定要注重推手的練習,所以一定要瞭解推手的相關特點。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來瞭解一下吧! 太極拳推手練習的特點 一...
2017-02-17 -
心得派的學術特點
一、強調外瘍與溫熱病在發病上的一致性 高秉鉤認為暑熱客於肌表多發為暑熱瘡、串毒、丹志、遊火等;客於肉裡發為癰或瘍;客於絡脈發為流注;伏邪內發的外瘍多陰中夾陽,不易速愈。兩者的病因並無二致。沙石安則...
2017-02-17 -
太極拳的特點 練太極如何做到放鬆
練習太極拳講究剛柔並濟,鬆緊結合,所以練習太極拳一定要做到放鬆。只有充分瞭解太極拳的特點,然後練習對自己的身體健康才是非常有利的。那麼下面就讓我們一起來看看練太極該如何放鬆吧! 練太極如何做到...
2016-06-17 -
盤點全職太太的7大心理特點
方法步驟: 01 一是生活無憂。能夠回歸家庭做全職的大多家庭經濟條件比較殷實,不需要為了一家三餐而勞累奔波,可以過上養尊處優的生活。 02 二是衣著時尚。全職太太大多會有比較超前的消費意...
2016-07-12 -
和式太極拳 和式太極拳架的特點
和式太極拳的歷史是非常悠久的,適當的練習和式太極拳有利強身健體。只有瞭解和式太極拳的特點才能更加快速的掌握其要領,練習起來才會更加得心應手。那麼下面就讓我們來看看和式太極拳架的特點是怎樣的吧! ...
2017-02-17 -
點狀白癜風有哪些症狀特點
點狀型白癜風有哪些症狀特點呢?點狀白癜風是白癜風中類型常見的一種,但是因為點狀白癜風與其他種類的白癜風相比較症狀不是很明顯,所以往往在發病的初期很難被患者們發現,因此耽誤了治療的最佳時機,那麼瞭解...
2016-05-27 -
古今膏方組方特點
到了明清時代,有相似功效的藥物精選並歸為一類,如補血組、補心氣組、滋腎陰組、活血化瘀組、健脾利濕組,再將這些組群進行整合,綜合發揮這幾組藥物的作用。由這些不同組的藥物分別承擔其在總方中的君臣佐使的作...
2017-02-17 -
秋季潤肺滋補膏--地黃藕梨膏
地黃藕梨膏:鮮地黃250克,鮮藕、鮮梨各1000克,蜂蜜適量。將鮮梨榨汁,將梨渣與地黃、鮮藕水煎取汁,共煎2次,二液合併,文火濃縮後兌入梨汁與等量蜂蜜煮沸混勻,每次20毫升,每日2~3次,溫開水沖飲...
2017-02-17 -
秋季潤肺滋補膏--二冬貝母膏
二冬貝母膏:麥門冬、天門冬各450克,川貝母30克,蜂蜜適量。將川貝母研細備用。二冬水煎2次,二液合併,文火濃縮後,按每百克清膏兌入蜂蜜150克,加入川貝母粉,煮沸即成,每次10克,每日2次,溫開水...
2017-02-17 -
常用刮痧工具及其特點
刮痧工具包括刮痧板和潤滑劑。工具的選擇直接關係到刮痧治病保健的效果。古代用湯勺、銅錢、嫩竹板等作為刮痧工具,用麻油、水、酒作為潤滑劑。這些工具取材方便,但目前已較少應用。現多選用經過加工的有藥物治療...
2017-02-17 -
氣功養生的特點
氣功古稱導引。“導",有疏導、通道的意思,是指導氣。“引”,有引申、引導的意思,是指引體。《莊子?刻意》李頤注曰:“導氣令和,引體令柔。”就是說把人們日常生活中的呼吸,疏導成細、勻、深、長的腹式呼...
2017-02-17 -
中醫藥茶之茶療特點(2)
對茶療的特點的把握是仁者見仁,智者見智,下面就是另一種看法。 一、味道可口,都說是:“良藥苦口利於病”,味苦已成了藥的一大特徵,但藥茶多採用味道可口的食物(或藥物),與茶葉製成茶劑,因此,藥茶大都...
2017-02-17 -
焦慮症的人有什麼特點 解析焦慮的症狀表現
焦慮症,又稱為焦慮性神經症,是神經症這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發作(驚恐障礙)兩種形式。 焦慮者長期精神緊張,對周圍的環境感到恐懼...
2017-01-23 -
秋季咽喉幹癢疼痛試試中藥茶
秋天天氣乾燥,喉嚨常常幹癢不適,造成很多咽喉問題。中醫認為,喉是肺的門戶,呼吸的通道。秋季氣候乾燥,外界燥邪侵犯肺部,易傷津液,肺失滋潤,清肅失司,就會出現咽喉發幹疼痛、嗓子發癢的感覺。所以治療嗓...
2017-02-17