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女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說,懷孕生子很幸福,但有些事會影響到這個幸福的結果,不少女性因為沒有準備好生育,造成懷孕,或者出現宮外孕,這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀,首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
科學午睡的正確方法
方法步驟: 01 首先,午睡時間不宜太長,最好在1小時以內。生理學研究表明,人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下,人們在入睡80~100分鐘後,便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中,大...
2016-06-30 -
如何科學處理配偶的婚外戀?
方法步驟: 01 配偶第一次有不忠行為時,就要勇敢對峙,與他抗爭,而不是心存僥倖,寄希望於他自己改正,那一般只會令他在這條路上越滑越遠。 02 揭穿他的“忠誠”的假面具,如果揭穿過程中會...
2017-02-10 -
什麼是陰虛體質 陰虛體質應如何科學調理
目錄: 第一章:什麼是陰虛體質 陰虛體質應如何科學調理 第二章:陰虛體質的人應如何保養? 編者按:陰虛體質是中醫體質中的一種,陰虛體質的人常有虛火,那麼陰虛體質的表現有哪些?陰虛體質如何調...
2012-04-06 -
【寶寶補鈣方法要科學】
在寶寶的發育成長中,補鈣是非常重要的一環,雖然寶寶補鈣非常重要,但是寶寶補鈣的方法還要堅持最科學的方法,應該根據嬰兒的身體發育情況而適合的補充,嬰兒補鈣循序漸進,科學補鈣成就健康寶寶。 寶寶補鈣...
2017-02-17 -
男人減肥有哪些妙招 三餐安排需科學合理
現在的男人,不少年紀輕輕就頂著個大肚子,非常不健康,也影響形象。下面編輯推薦男人減大肚子的簡單方法,非常有效,趕緊看看吧。四十男人如何減肥1、有氧運動對於四十歲左右的男性來說,體型會或多或少的出現變...
2017-01-14 -
冬天喝湯 分享5款家常紫菜湯的做法
冬天喝湯可以幫助我們暖胃,紫菜湯是最常見的湯品,做法也有很多種。紫菜和不同的食材搭配做湯就會有不同的風味和營養價值,下面為大家來具體介紹一下紫菜湯的做法都有哪些吧。紫菜的營養是什麼紫菜的1/5是食物...
2017-01-05 -
冬季養胃可喝湯 來碗桂棗山藥湯
冬季喝三種湯比較養胃,胃病也是我們身體一種常見的一大疾病,胃掌管著我們的消化功能所以說胃部的健康十分重要的,所以說我們要保護我們的胃,那麼冬季喝哪三種湯可以養胃呢。實際上,胃病的發作是一個漫長的過程...
2017-01-29 -
喝湯能測試你會不會暗戀別人
方法步驟: 01 問題:在炎夏季節,不少人愛煲一些靚湯水,以作滋補。在享受靚湯時,你有否發現自己也有一套飲湯習慣? A、湯碗內通常是湯渣比湯水多 B、不會特別揀擇,但一般都是湯水較多,湯料只是點綴...
2014-09-16 -
教你科學沐足養生保健
腳對於一個人來說意味著什麼?“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”現代醫學認為,腳是人體的第二“心臟”。在越來越重視健康的今天,足浴已成為人們喜愛的養生保健方式。那麼到底怎麼足浴才...
2011-02-28 -
中醫藥茶之當代科學(2)
臺灣的部分茶園,開設了“茶浴”的服務專案,即在浴盆中泡茶水,供人們浸泡沐浴。茶浴具有護膚之功,尤其是皮膚乾燥的人,浸泡幾次“茶浴”後,其皮膚馬上就變得光滑細嫩。其做法是:一、喝過的綠茶渣(3次的量...
2017-02-17 -
科學地喝湯避免脂肪堆積
湯,既有營養,也比較容易消化,美國營養學家的一項調查表明,在6萬多接受營養普查的人中,那些營養良好的人,正是經常喝湯的人。但是如果不找對時間喝,會讓你越喝越胖。 很多人以為,喝湯是一件很簡單的...
2010-07-28 -
孩子怎麼科學喝水方法
小兒處於生長發育階段,代謝旺盛,對水的需求量大,因此家長應該注意科學地給他們補充水分。 給孩子喝水,頗有講究,家長應該注意以下幾點: 新生兒不能喂過甜的水。年輕父母在為自己剛出世的寶寶喂糖開...
2012-10-06 -
老人要如何科學喝水
人可以一天不吃飯,卻不能一天不喝水。尤其是老人,由於大多數都患有冠心病、高血壓、高血脂,更是被要求每天得喝夠2000毫升水。但與此矛盾的是,飽受前列腺增生困擾的老年男性,如果水喝多了,又會出現排...
2012-12-22 -
男人科學喝水減輕前列腺壓力
前列腺疾病,是男人最為頭疼的疾病之一。在青年時期,這類病症似乎離你非常遙遠,但是人到中年,隨著惡習長時間對人體造成的危害,前列腺首當其衝,成為困擾男性最直接的病症之一。所以平時我們在日常的生活、工...
2010-11-09 -
科學喝水 為你的健康加分
水是生命之源,人們每天都要喝水,那麼你是否懂得如何喝水才是最科學,對健康最有益的呢?下面,就看看小編推薦給你的科學喝水法。 1、喝什麼? 新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多...
2013-07-03 -
治療乙肝 科學喝水很重要
乙肝是常見的傳染性肝病,可以引發腹痛腹瀉、食欲不振、全身乏力等症狀。乙肝病毒是乙肝的病原體,具有頑強的生命力,給乙肝患者的健康帶來危害的同時,也增加了乙肝治療的難度。 乙肝一般難以徹底根治,需...
2012-12-18 -
科學喝豆漿要注意五大問題
人們的生活觀念隨著時代的進步不斷地變化發展,如何更好地生活保健成為了人們關心的話題,人們也越來越重視作為生活保健重要組成部分的居家養生。每天清晨一杯豆漿,是很多居家養生人群的選擇。但是怎麼樣喝豆漿是...
2017-05-09 -
科學喝牛奶的誤解
社會的經濟越來越發達,所以很多人都追求有品質的生活,還有就是很多人都喜歡和牛奶,特別是早上和晚上的時候。牛奶對人身體的確有很大的好處,但是現在人們喝牛奶存在很大的誤區,不僅沒有吸收到營養,還有就是...
2016-08-08 -
上班族的你不會科學喝咖啡就out了
咖啡是現代都市上班族最為追崇的時尚飲品,無論是聚餐還是上班期間都少不了咖啡。對於上班族來說,喝咖啡可以提神,保證一天精神狀態最佳,但是作為上班族的你真的知道科學喝咖啡?什麼時候喝咖啡最好呢?今天本文...
2017-07-21