前列腺疾病， 是男人最為頭疼的疾病之一。 在青年時期， 這類病症似乎離你非常遙遠， 但是人到中年， 隨著惡習長時間對人體造成的危害， 前列腺首當其衝， 成為困擾男性最直接的病症之一。 所以平時我們在日常的生活、工作中， 應注意對前列腺的保護。 多喝水， 按時喝水對前列腺很有好處， 而且對前列腺炎， 也有一定的治癒效果哦!
據醫學專家介紹， 高濃度的尿液會對前列腺產生較多的刺激， 應多喝水以稀釋尿液， 多排尿， 將細菌毒素沖淡， 促進體內垃圾排放。 對於有前列腺炎的患者應該每天喝水1—2升，
7：00， 經過一夜睡眠， 身體缺水， 起床後喝250毫升溫水， 可幫助腎臟排毒;
8：30—9：00、11：00—11：30， 經過工作、健身等活動， 身體流失了水分， 此時補充流失的水分， 還能緩解緊張的情緒， 應各飲250毫升水;
13：00左右， 或午餐半小時後， 喝些溫水， 促進消化功能;
15：00左右， 喝些水或茶， 還有助於提神;
18：00或晚餐前， 喝些水， 有助於消化;
22：00前， 即睡前1小時喝少量的溫水， 避免睡眠長時間的缺水。
養成按時按點喝水的好習慣， 及時排除身體毒素， 對前列腺好處多多。 男人們， 從現在開始起， 精心呵護你的前列腺， 為以後的健康生活打下堅實基礎吧!
