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白癜風患者的科學飲食
白癲瘋患者都知道，自身在飲食上應該少吃一些美白的食物，然而從科學飲食的角度上來講哪些是白癜風患者應該注意的事項呢，下面我們來聽聽專家的講解。 白癜風患者的科學飲食 一、少吃含維生素C豐富的食物 首...
2017-02-18 -
產後吃什麼排惡露?需科學飲食
生產過後都會有一個階段排惡露，女性排惡露階段要做好衛生護理，避免夫妻生活，可以多吃一些促進惡露排除的食物，山楂，紅糖，豬肝，小米紅糖雞蛋粥都能夠加快惡露排除。 1、益母草。產後可服用益母...
2017-02-15 -
冬季上火怎麼辦 科學飲食是關鍵
幾種祛火的方法1平時注意飲水冬季天干氣躁，應該及時的補充身體的水分，不能等到感覺到渴了以後再喝，等到感覺渴了以後身體就已經缺水了。在每天造成起床一定要喝上一大杯白開水，這樣保證了身體所需的水分充足就...
2013-12-09 -
尖銳濕疣的科學飲食
尖銳濕疣是一種常見的傳染性疾病，對身體的影響很大。日常生活中的很多因素都會誘發尖銳濕疣的發生，尤其是飲食，科學的飲食可以有效的避免疾病的發生、促進疾病的治癒。 1、尖銳濕疣飲食注意：少吃海鮮類...
2015-12-25 -
牛皮癬患者如何科學飲食
俗話說“民以食為天”，合理的飲食是維持身體健康的根本，對於牛皮癬患者來說更是如此，不注意飲食的方式方法和禁忌，會導致病情反復和加重，下面就來講解一下牛皮癬患者如何科學飲食。 1、宜少食多餐 ...
2016-02-16 -
春季吃什麼保護眼睛 科學飲食養出好視力
科學飲食養出好視力醫學界認為，氧化作用可能和形成白內障、黃斑變性等眼疾有關。 有助於維持眼睛健康的抗氧化劑，包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素(包括β—胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素)及花青素。而其他營養...
2015-02-10 -
肥胖型糖尿病患者如何科學飲食
肥胖患者往往很容易發生2型糖尿病，許多患糖尿病的朋友都是些肥胖患者。肥胖對於治療糖尿病是很不利的，因此肥胖患者應該通過飲食治療和運動治療來控制糖尿病，那麼肥胖病人應該怎樣吃才是最健康的呢?下面讓專...
2016-09-27 -
盆腔炎患者的科學飲食方法
眾所周知，盆腔炎是發生于患者生殖道部位的婦科疾病。 在此病發生的時候，大家需要做好患者的身體調養工作，避免患者的病情發生惡化現象。不然盆腔炎患者是會發生下腹疼痛和發熱現象的。1、忌辛辣食物。如酒、膿...
2016-11-24 -
如何科學飲食才健康
生活中的人們越來越關心自己的健康問題，越來越重飲食健康。那麼，男人怎麼吃、吃什麼才能讓自己更健康呢？下面我們就來看看男人的飲食禁忌，這些食物最好不要吃哦！ 加工肉製品：哈佛大學一項研究發現，吃加...
2016-07-24 -
更年期的預防要做好這幾點 日常科學飲食不可或缺
如果您不想讓更年期提前到來，那麼就得先瞭解更年期的預防方法，首先是要保持心情愉悅，情緒穩定，良好的睡眠，這也是減少婦科疾病的重要因素。當然還可以通過其他的措施來應對更年期。下面有更多更年期的預防方法...
2015-09-03 -
科學飲食調理老年人高血壓
老年人是高血壓的高發人群，而高血壓的危害是眾所周知的，有什麼辦法可以幫助老年人有效控制血壓呢？在這裡，小編就要為大家介紹一下飲食調理老年人高血壓的方法，快來一起學兩招吧。 老年人高血壓的飲食原則...
2016-07-15 -
春季調養 要講究科學飲食
一年之計在於春。春天，大地春回，陽氣上升，氣候變化無常，故應適時調養好自己的身體，在做到起居有常、適度鍛煉的同時，還要講究飲食科學。 一、飲食結構合理調配。營養構成應以高熱量為主，除穀類製品外，還...
2012-09-28 -
老人怎麼防中暑 老人防暑要科學飲食
相比較年輕人，老人夏季發生中暑的可能性更高。為此，專家總結了老人在夏季預防中暑的相關知識。 老人容易中暑 根據美國疾病控制和預防中心的說法，65歲以上的老人特別容易受到炎熱天氣的影響，其中的原因包...
2014-06-27 -
秋季女人科學飲食秘方
潤女人特徵一 爽滑的身體 除了面部護理，身體的每一寸肌膚都應是MM關注的重點。商場越來越好賣的身體乳液和美容院眾多的美體項目就是明證。MM們做夢都想擁有如海豚般的滑溜皮膚，柔軟有彈性，仿佛要擰...
2010-08-21 -
老年人科學飲食的營養原則
①熱量。維持身體基礎代謝和活動能力的能量即稱熱量。65歲以上的老年人每天總熱量控制在1900~2480千卡以下較為適宜（現在長壽研究提出的熱量攝入控制量比此值更低）。老年人食物熱量的計算是碳水化...
2010-08-04 -
糖尿病老人的科學飲食法
我們知道，糖尿病病發的時候患者的血糖會升高，同時還會引起很多的併發症，所以老人一旦出現糖尿病後，就應該積極治理和調理。專家提示糖尿病老人在控制血糖時，除了要按時服用降糖藥外，飲食調理也是降糖的關...
2016-05-10 -
老人科學飲食的四個對策
老人科學飲食的四個對策 人的體質會隨著年齡的增長而逐漸下降，所以，老年人要注重合理的飲食。合理的飲食對老人健康十分有益，可以強壯身體，提高免疫力。 對策一，調整熱能供給 隨著年齡的增長，...
2015-09-18 -
高血壓病人科學飲食
1、三餐 飲食安排應少量多餐，避免過飽;高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各占50%，如魚蝦類可食量為5...
2009-11-04 -
老人科學飲食的幾個小貼士
近些年來，各家各戶的生活水準都提高了，吃飽了穿暖了。所以現在的人講究的是怎樣吃才更健康，吃什麼對身體更有好處，只要是說有利於健康的食物，人們都會拼命的多吃。另外，這些說是說有利於健康的食物，就真...
2012-12-24 -
老人科學飲食應要做到“三變”
一天三頓飯是人獲取身心健康的首要物質，特別是老人的飲食習慣。老人的食譜不能太固定化，要經常變化，下面隨小編一起來看看老人的養生食譜有什麼樣的變化。 一變：老年食譜三餐求“變” 一日三餐的進...
2013-03-09
