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缺鐵寶寶身體損傷大 如何科學飲食來補鐵
鐵元素是生長發育時期不可少的元素之一，缺鐵的寶寶身體明顯會比其他同齡寶寶差。媽媽們怎麼知道自己的寶寶缺鐵呢？又有哪些方式來補鐵呢？首先，我們來瞭解一下鐵在人體中的主要作用吧。體內含鐵量小而肩負的任務...
2013-09-12 -
冠心病老人科學服藥
心肌梗死或心臟猝死在上午發病機率高與人的生物節律有關。因為人的血液凝固作用在早上增高，兒茶酚胺（有加快心率、升高血作用的催醒激素）分泌在早晨起床時急劇上升;冠狀動脈緊緊張度最高的時間也在早上。治...
2010-07-02 -
科學飲食 讓你健康又苗條的清毒食品
導語：食物中的“清毒高手”近年來國內外科學研究證明，肥胖、高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種疾病，都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。 常吃以下食物能有效清除人體有毒物質，...
2009-07-31 -
得了哮喘如何科學飲食
科學的飲食習慣對人的生活和身體是有很大的幫助，哮喘患者的飲食也是很重要的。患者不能胡亂的吃東西，比如胡蘿蔔、冷飲等都是引發哮喘的食物，但是新鮮水果和燕麥片等一些食物是對哮喘患者是有幫助的，如果你想...
2016-02-26 -
肝硬化患者如何科學飲食
肝硬化的危害之大，嚴重影響到人們的身心健康，對於人們來說要好好的進行治療肝硬化，對於人們來說是很重要的，那麼一般肝硬化的患者朋友們不知道該怎麼飲食，尤其是以前的不好的飲食習慣不知道怎麼改掉，...
2015-08-26 -
中老年補鈣 老人科學補鈣是關鍵
人到中老年，首要任務就補鈣。不少老年人腿腳不便、骨質疏鬆等都是因為缺鈣而導致的。那麼，中老年補鈣吃什麼呢?吃什麼補鈣效果好呢?帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，中老年補鈣吃什麼好吧! 補鈣是...
2016-01-29 -
科學飲食預防腦萎縮
在當今社會，腦萎縮已經是一種高發病，它是老年人健康的頭號殺手。但是科學飲食可以預防和減少腦萎縮疾病的發生。下面我們一起來瞭解預防老年腦萎縮的科學飲食要如何進行? 儘量減少鋁的攝人鋁是一種低毒且為...
2011-04-26 -
從上古之人飲食變遷看科學飲食
《黃帝內經》指出：“上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”書中所提到的上古之人，主要是指久遠年代有智慧的人，從中可找到一些...
2017-03-10 -
高考倒計時 科學飲食6步走
高考即將到來，考生們的飲食也應該進入倒計時，在這關鍵的時期，應該如何科學安排考生的膳食呢？ 大補不如小補 在父母心中，高三是孩子關鍵的一年。因此在飲食上為孩子“充電”成為他們的共識。一些父母總擔心...
2017-03-11 -
胰腺癌患者如何科學飲食呢
胰腺癌這種疾病的治療也是有一個比較長的治療過程的，所以為了更好的保證胰腺癌的治療效果，一定要對於患者做好疾病的護理工作，尤其是對於患者的飲 食，一定要把好關，以便可以幫助患者取得更好的治療效果。那...
2016-08-25 -
如何科學飲食護理宮頸炎
如何科學護理宮頸炎疾病患者呢？宮頸炎患者在臨床上的護理措施是有許多種的，相應的其所起到的效果也是不同的。在對宮頸炎患者進行護理工作的時候，首先要考慮清楚宮頸炎患者的身體狀況。這樣才能夠起到期望的效果...
2016-11-18 -
中老年的科學飲食 老年保健7大原則
現在很多的中老年人都開始注重養生了，意識到保健的重要性了!你們知道中老年養生應該從什麼方面入手麼，其實小編推薦給大家一種簡單有效的方式哦——飲食養生!那麼中老年的科學飲食應該怎麼安排呢，你們知道...
2014-09-29 -
春季科學飲食調養七法
現在正是早春時節，氣溫仍較寒冷，而且近期氣溫變化較大，開始了由寒到暖的轉換。在這一時期，科學的飲食調養對保持身體健康、預防疾病很有幫助。 飲食清淡消春火 春季人易上火，出現舌苔發黃、口苦咽...
2016-09-15 -
科學飲食將老年慢性氣管炎扼殺在春季
一年之計在於春，春季是調養身體的最佳時節，隨著近期氣溫變化較大，開始了由寒到暖的轉換。在這一時期，科學的飲食調養對保持身體健康、預防疾病很有幫助，專家提示：老年慢性氣管炎最易發作在春季，所以要特...
2011-03-30 -
科學飲食 讓你的雞湯更滋補
雖然經過了長期的煲湯過程，但是雞湯裡卻只含有從雞油、雞皮、肉與骨中溶解出來的水溶性小分子物質，除此之外就是油和熱量，嘌呤的含量也很大，客觀上來說並不營養。 于主任指出，多喝雞湯其實就是攝取更多...
2010-08-09 -
腎衰竭病人的科學飲食措施
你瞭解腎衰竭疾病患者的飲食問題嗎?在患上了腎衰竭疾病患者之後，腎衰竭患者在飲食方面受到了許多的限制。眾所周知，即使是健康的人，考慮到自己的身體狀況，在飲食方面也不是那麼隨心所欲的。今天我們就一起來...
2016-03-11 -
淋病患者要怎樣科學飲食
淋病是一種讓人難以啟齒的病，但是既然患上這種病哪，就要及時的治療，如果不及時的治療，有可能會影響到我們身邊的人，但是作為淋病患者的身邊人，我們也應該為他們做一些事情，那就是在日常的生活當中注意飲食...
2016-11-07 -
科學飲食七規律 孕婦健康產子
生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒發育，你一定樂於選擇有營養的食物，其中孕媽媽的飲食營養有以下七大數位規則。 一個水果： 每天吃含...
2011-08-01 -
減肥小妙招 科學飲食實現瘦身大跳躍
身體是革命的本錢，但是很多人都不愛惜自己的身體，尤其是那些為了減肥拼命的節食的小夥伴們!減肥似乎只有節食才能瘦身，其實這是錯誤的，今天小編就告訴大家，不用節食也能讓你輕鬆的瘦身。那麼減肥如何進行...
2015-07-08 -
孕中期科學飲食
孕早期孕婦的營養主要在於改善營養的品質，而孕中期僅僅通過提高營養的品質已不能滿足熱能及一些主要營養的需要。因此此一時期的營養，應在保證品質的同時，提高各種營養素的攝入量。孕中期，大多數孕婦的早孕反應...
2016-12-30
