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寶寶睡姿中的疾病信號
方法步驟: 01 情況一:撩衣蹬被…… 孩子入睡後撩衣蹬被,並伴有兩顎骨部位及口唇發紅、口渴,喜歡喝冷飲或者大量喝水,有的還有手足心發熱等症狀。信號:這是陰虛肺熱所致,提示孩子多半患上了呼吸系統的...
2015-10-09 -
科學選擇輔食 關愛寶寶腸道
方法步驟: 01 麵條含有豐富的澱粉、蛋白質、粗纖維及鈣、鐵、磷等營養素,比方說北方人愛吃麵食,常年食用麵食,個個都是人高馬壯,老人也常說,麵條養胃,所以,麵條是非常適合拿來給寶寶做輔食的。 ...
2015-01-13 -
這種睡姿讓女人不斷受傷
女性什麼睡姿危害健康在外國,早有科學家對女性的不同睡姿進行相關的研究,有些常見的睡姿看似使人體很舒適,其實一覺醒來會發現身體越睡越累,有時身體某個部位還會出現疼痛的症狀。所以,大家趕快來瞭解一下哪些...
2016-10-25 -
孕婦睡姿 孕婦怎樣的睡姿最健康
孕婦怎樣的睡姿最健康妊娠期,孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。妊娠早期(1-3個月),胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內,外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,因此孕婦的睡眠姿勢可隨意,主要是...
2013-12-05 -
高血脂患者如何科學有效降脂
每個人的體質、身體狀態都是不同的,特別是高血脂患者不能盲目的進行降脂,應與醫生溝通,制定合理的降脂方案,科學地、有效地降脂。下面就跟著小編一起來瞭解下體質與相對應的降脂食物,絕對讓你受益無窮。 ...
2016-09-06 -
中醫推薦的金牌養生睡姿
中醫強調經絡通暢對人體的益處,睡覺的姿勢自然很重要,良好的睡姿可以保證血絡順暢,調氣養生。一起來看看中醫認為最佳養生睡姿是怎樣的。 中醫有 不通則痛 之說,良好的睡眠姿勢,保證周身氣道通達,血絡...
2017-02-08 -
加拿大科學家發現訓練大腦新方法
加拿大科學家一項新研究發現,通過觀看功能磁共振成像(FMRI)回饋的即時大腦活動資訊,人們可以更好地訓練自己的大腦。 FMRI是研究腦功能的一種非常有效的非介入技術。使用這種技術,人們可以對大腦活...
2012-09-26 -
重陽節老年人如何科學養生?
農曆九月初九是重陽佳節,古有“重九登高”“佩茱萸,食蓮餌,飲菊酒,令人長壽。”重陽節登高更成為中老年人喜愛的旅遊健身活動,除了登高健體,老年人在“高秋氣已清”的重陽日,如何養生? 老人科學登高可健...
2015-10-26 -
科學坐月子吃什麼好
懷孕期間,為了寶寶的健康,你的飲食習慣多半是健康的。如果是這樣,坐月子期間你最好還繼續堅持。如果你是母乳餵養,那麼做到這一點就更加重要了。坐月子期間,為了自己身體的恢復和寶寶的茁壯成長,你需要攝入充...
2017-01-05 -
面肌痙攣飲食的科學搭配
科學搭配面肌痙攣的飲食,飲食與疾病有著密不可分的聯繫,飲食影響著病情的發展情況,合理健康的飲食不但對我們的身體有益,對患者病情的恢復也起到了一定的促進作用。針對頑固的面肌痙攣病人,可以從基本的飲食入...
2017-02-19 -
如何科學補鈣
方法步驟: 03 檢測鈣的含量,應去正規醫院。商店藥店裡擺放的“單光子骨密度測試儀”,只能測手臂的尺骨和橈骨,而鈣的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺鈣,因此這種測試不準確。而且這類儀器是放射源,其輻射...
2015-07-03 -
產後如何科學減肥 產後減肥要把握好時機
大多數新媽媽在懷孕期體型發生很大的變化,身體胖了,腹部突起,臀部、大腿等也都胖起來。如何在產後儘快恢復體型,是每一個新媽媽都非常關心的事。要想恢復體形,又不損健康,那麼,產後如何科學減肥,產後減肥如...
2014-12-15 -
吃素食不科學也會導致發胖
素菜沒有肉類,本身脂肪含量較低,很多人就以為吃素就能保證健康,廣醫三院營養科醫師曾青山說,純素菜較葷菜類口味差些,烹飪過程中,一般多用油多放調味料,增加素菜的香味和口感。這樣一來,人在不知不覺中反...
2017-01-25 -
產後如何科學減肥 幾款適合產後減肥靚湯
一想到減肥這個詞,大家首先聯想到的可能就是痛苦。因為很多瘦身方法都非常“殘酷”。其實,減肥也可以很輕鬆,喝喝花茶就行了!新媽產後最強烈的願望應該就是減肥了。說到減肥,很多人第一個想到的就是節食法,但...
2014-11-16 -
哪種睡姿能長壽? 睡覺切勿張口而睡
哪種睡姿可讓人更長壽1忌睡前吃東西:人進入睡眠狀態後,機體部分活動節奏放慢,進入休息狀態。如果臨睡前吃東西,腸胃等又要忙碌起來,這樣加重了它們的負擔,身體其他部分也無法得到良好休息,不但影響入睡,還...
2014-12-03 -
酒後不正確的睡姿也會要人命
酒後不正確的睡姿也會要人命通常情況下一些男性如果仰臥極容易出現打呼嚕現象,而醉酒人群更容易發生這類現象,同時,由於醉酒人群會出現神志不清,吞咽動作遲緩,如果仰臥睡覺並發生嘔吐現象,則可能導致氣管內進...
2017-02-01 -
為什麼女性更長壽 科學家來告訴你
科學家揭開女性更長壽原因為什麼女性比男性要長壽一些?出現的這種情況有沒有科學依據?根據一項最新的研究發現,和男性相比,女性的免疫系統衰老速度比男性要慢得多,這就成為女性比男性更加長壽的優勢了。男女免...
2014-11-20 -
新生兒臍帶科學護理有三招
每個新生兒出生後,都帶有臍帶。剪斷後對新生兒來說是一個很大的傷口,如果護理不當就很容易遭到病毒的入侵,引起新生兒破傷風、新生兒敗血症等疾病。因此,新生兒的臍帶護理非常重要。如何護理新生兒敗血症,小編...
2015-03-18 -
心肌炎的科學護理措施有哪些
如果心肌炎患者在治療的過程中,不注重採取正確的護理措施,不僅無法治癒該病,還有可能加重該病的病情。專家指出,如果心肌炎症狀嚴重者,有可能會猝死。心肌炎的科學護理措施有哪些1、心肌炎病人飲食宜高蛋白、...
2017-02-19 -
從睡姿看穿你的心理
一、從睡姿看穿你的心理1. 睡時手腳縮成一團的人腸胃有問題2. 睡時要常常翻動身體的人性子急躁3. 睡時眼睛稍微張開的人心思很重4. 睡覺時打鼾的人善良固執二、從睡姿看夫妻關係1. 面對面睡的夫妻感...
2016-11-17