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穀雨養生
穀雨時節養生要重視的是關節的祛風、散寒以及除濕。原本有風濕性關節炎、類風濕關節炎的人,容易在此時發作;這時也容易引起相關神經病變 目錄 簡介 食譜推薦 穀雨養生簡介 穀雨(西曆4月19日、20日或...
2017-02-17 -
孕婦霧霾天氣注意事項?
方法步驟: 01 選擇多層棉質醫用口罩——孕婦出門可以戴口罩,那麼什麼口罩比較好呢?孕婦這時候很容易出現疲勞、呼吸急促情況,所以最好選擇那種防禦效果好、不會讓人感到悶得口罩,比如多層的棉質醫用紗布...
2017-01-05 -
天氣轉涼易感冒12個小妙招讓你秋冬不生病
方法步驟: 01 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。 02 鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,...
2014-09-17 -
天氣轉冷當心落枕 8招讓你頸椎更安全
方法步驟: 01 選支撐佳枕頭。勿選才質太軟、太硬的枕頭,仰躺在枕頭上時,枕頭側面應服貼頸部曲線,頸部跟枕頭之間不應有空隙,建議可選支撐力和彈性較佳的記憶枕、乳膠枕。 02 維持頸椎挺直...
2014-10-14 -
電熱針療法簡介
電熱針是根據電針原理發明的一種能使針體發熱,當刺入機體的一定穴位後治療疾病的新的針刺治療方法。 電熱針特點 在針柄上用電阻絲加溫至60℃,皮膚下層組織只增加了5℃。大部分的溫度被迴圈的液體所擴散和帶...
2017-02-17 -
電針療法簡介
電針的概念 電針是在針刺腧穴得氣後,在針上通以接近人體生物電的微量電流以防治疾病的一種療法。 電針的優點 1、針與電兩種刺激相結合,可提高療效。 2、能比較正確地掌握刺激參數。 3、代替手法運針,節...
2017-02-17 -
冬天為什麼天氣會乾燥
一、冬天為什麼天氣會乾燥二、冬季天氣乾燥怎麼養肺潤燥三、 冬季如何防乾燥冬天為什麼天氣會乾燥1、冬天為什麼天氣會乾燥氣溫低,飽和濕度值小我們所說的濕度是分為兩種的,絕對濕度與相對濕度。 絕對濕度就是...
2017-01-13 -
三款減肥藥膳簡介
一、豆汁茄子 材料:茄子2個、黃豆60克、山楂10克、枸杞10克、香菜2棵、青蔥1根、花椒5粒、醬油少量、鹽少許。 做法:先把黃豆洗淨後泡水四個鐘頭備用;茄子洗淨後連皮切成大塊備用;香菜洗淨後切成...
2017-02-17 -
冬季天氣乾燥 寶寶肌膚該如何護理?
方法步驟: 01 給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護膜”——寶寶的皮膚尚未發育完善,比成人的皮膚嬌嫩很多,因此乾燥缺水的氣候很可能對其造成傷害。使用含有天然滋潤成分的護膚產品可以形成一個保護膜,有效地...
2017-01-10 -
霧霾天氣能做戶外活動嗎
一、霧霾天氣能做戶外活動嗎二、戶外運動有什麼好處三、老人多參加戶外運動有什麼好處霧霾天氣能做戶外活動嗎1、霧霾天氣能做戶外活動嗎霧霾天或空氣污染較重時,不適宜在戶外進行劇烈運動,比如踢足球、打籃球和...
2016-11-23 -
天氣轉涼易感冒 10個小妙招 讓你秋冬不生病
方法步驟: 01 熱水泡腳。每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。 02 鹽水漱口。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,...
2014-10-11 -
24式太極拳 太極24式的好處及招式簡介
喜歡練拳的朋友應該對於我們的24式太極拳都非常熟悉吧!24式太極拳深受拳友們的喜歡,如何練習24式太極拳呢?今天,我們就和大家一起跟著太極拳教程來學習24式太極拳教學,感興趣的朋友不防來簡單的瞭...
2016-07-29 -
穀雨前後天氣潮濕 女性養肝祛濕6大食譜
穀雨前後多食用寒涼性食物穀雨前後應多食用滋陰的寒涼性食物,如西瓜、甜瓜、香蕉、黃瓜、苦瓜、冬瓜、白蘿蔔、絲瓜、蓮藕、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、柿子、荸薺、菱角、桑椹、番茄、茭白、竹筍、慈姑、厥菜、...
2015-04-14 -
多雨天氣 寶寶要防黴菌防感染防腹瀉
雨季,天氣潮濕、悶熱,會讓讓孩子感覺胸悶、煩躁,而且也是病毒、真菌等微生滋生氾濫的季節,而這些微生物又常是引起孩子生病的罪魁禍首。一到多雨天氣寶寶就容易生病,這個時候預防幼兒生病的三個要點是:防黴菌...
2013-09-05 -
夏季雷雨天氣要防範濕熱 濕熱體質吃什麼好?
夏季雷雨天氣總是給人們的生活、出行帶來不便,導致人們心情急躁從而飲食欲降低,而更多的在這個季節我們更要注意我們腸胃問題,處於濕熱的氣候讓生活在北方的人們很是不適應,因此在日常生活和飲食中要尤為注意。...
2014-02-20 -
陰雨天氣易生病 6種病要提防
最近陰雨天氣很多,有時候甚至下暴雨。在陰雨天氣裡,細菌、病毒容易滋生,人若不加以提防,也容易生病。陰雨天氣容易有哪幾種病呢?小編給大家介紹6種。>>>經得住風雨的才是女神 四招漂亮應對下雨天1、警惕...
2014-04-05 -
雷雨天氣有什麼保健方法
生活中,因為總總原因都會碰到雷電天氣。當然對於雷電天氣,為了健康保證還是要注意一些小細節的。 雷雨天氣,容易出現雷擊的危險,我們應該注意什麼?中央氣象臺強天氣預報中心高級工程師方翀說,如果...
2013-09-15 -
梅雨天氣如何養生?3款食譜幫助祛濕潤燥
現在已慢慢進入盛夏時節,天氣逐漸變得炎熱,但由於南北方氣候差異較大,在北方容易造成“暑熱”,南方則多是“暑濕”,特別是趕上了梅雨季,所以在飲食養生方面,南方必須祛濕潤燥。今天介紹3款食譜,幫助祛濕潤...
2017-08-01 -
夏季雷雨天氣雷電多 備孕需避開惡劣天氣
夏季雷雨天氣多發,除了會影響外出,你可能不知道,其實還會應該到備孕。不過夏季果蔬種類多,可以為備孕提供很好的營養。今天要說的其實是夏季備孕需要注意的事情。 1.天氣不穩定,別在電閃雷鳴時受孕 夏天...
2016-04-30 -
碰上陰雨天氣,風濕疼痛就發作……怎麼辦?
炎炎烈日終於盼來了大雨,當其他人都在高興這場大雨時只有風濕病患者面露愁容,這......下雨天,風濕病怎麼辦呀風濕病是不是潮濕天氣引起的?風濕病患者就像行走的天氣預報,常常一變天身上就有反應。但是…...
2017-07-29