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什麼是陰虛體質?立秋如何調養?
陰虛體質立秋如何調養陰虛體質是指人體精、血等陰液虧損,失去潤澤臟腑、滋養經脈肌膚的功用,出現虛火上炎的偏頗。只是看上去很健康。症狀:五心煩熱:手、足心、胸中發熱,常喜歡光腳踩涼地板;易口渴,愛喝冷飲...
2015-05-14 -
紅斑狼瘡患者應如何調養自己
雖然紅斑狼瘡很難治癒,但為了避免疾病反復發作,紅斑狼瘡患者除了配合醫生的治療,服用有效的藥物,還要在日常生活做到有節飲食,做息時間有規律,保持樂觀心情,這樣紅斑狼瘡疾病才能逐漸恢復,因此平時的護理...
2016-02-24 -
懷孕期間如何調養? 避免6種家務影響胎兒健康
懷孕期間要避免的家務因為此時你需要照顧的不只是自己,還要盡全力照顧另一個生命。懷孕期間除了要更懂得照顧自己,關注食物外,有些家務也應該儘量避免。讓我們看一看,哪些家務是不建議准媽媽做的呢?1避免搬運...
2014-08-05 -
女性“宮寒”該如何調養?
“子宮寒冷”並不單指某一種症狀,而是中醫學對患者形形色色臨床症狀的總結,例如月經週期延後,月經量少且色黑,有血塊,甚至月經停閉不行;月經前或經期小腹疼痛,熱敷後疼痛可得到緩解;白帶清稀量多;嚴重的...
2012-10-24 -
如何調養讓炎夏身體不再受苦
老中醫針對苦夏病症提出了自我調理的三條意見,還真有效。 首先是自我心理保健。人常說“心靜自然涼”,因而我經常保持恬靜的心理狀態。古代炎夏養生學中有這樣一段話,叫“調息淨心,常如兆雪在心”。此時靜心毋...
2011-05-04 -
寶寶咳嗽飲食該如何調養?
咳嗽,我們中醫有一本書叫做黃地內經,其中有八個字特別值得我們記住,正氣記憶體,邪不可幹,一個人抵禦力強了,外邪就不能來侵犯你。你上午出去一個小時,下午出去兩個半個小時曬曬太陽,冷空氣的刺激寶寶開始可...
2016-12-20 -
大病初愈後如何調養? 吃8種食物最補血
皮膚受損吃8種食物恢復的快1紅柿子椒紅柿子椒生熟吃皆可。一個紅柿子椒所含維生素C超過每日維生素推薦量。紅柿子椒中還含有豐富的膳食纖維、維生素B6,有助於預防皺紋和改善皮膚血液迴圈。2黑巧克力黑巧克力...
2014-09-25 -
腦動脈硬化症的飲食需要如何調養
低脂飲食少食用動物油,可用花生油、豆油、玉米油等植物油炒菜,成年人每人每日攝取的脂肪所產生的熱能,應占全天總熱能來源的1/4,每人每日食油量只要達到二十五克就可滿足人體的所需。少食用肝、蛋黃、腎等動...
2017-03-06 -
如何調養腸胃 增強腸胃動力
日常生活中很多人都飲食不規律,導致腸胃的症狀有,胃痛、胃脹、噁心、嘔吐、食欲不振、等等,那麼,如何調養腸胃,增強腸胃動力呢。 腸胃不好是一個大問題,不止是影響增肥,同時還會影響人體健康。腸胃不好的...
2012-09-28 -
人流後我們該如何調養自己的身體
做完人流後如何補養?專家介紹,選擇人流是中止意外懷孕的較好方法,但人流畢竟是手術,對女性身體多少有些傷害,因此人流後要適當補養,以幫助身體儘快恢復。下面為您詳細介紹,做完人流後如何補養? 傳統...
2012-03-16 -
初夏如何調養脾胃
夏季是各種腸胃疾病高發的季節,因此如何調養脾胃就不得不提上日程,這樣才恩有效的避免各種腸胃疾病的發生。在夏季除了要知道如何調養脾胃以外,同時還應該注意身體各方面的保健,同時還應該合理的安排作息時間...
2017-03-07 -
體質不良體弱多病如何調養
體質與健康息息相關,體質好少生病,體質不良恐怕會體弱多病。中醫師表示,傳統中醫認為,體質 簡單來說,只要根據不同體質採取適當保健措施,就可以事先加以防範。醫師指出,如果是陰虛體質,常見心煩易怒、...
2015-11-25 -
血虛怎麼辦 中年血虛了應該如何調養
人的體質有九種,除了正常體質外,還有八種是亞健康體質,血虛就是其中之一,尤其是人到中年了,更加會出現這種現象,那麼血虛怎麼辦呢?血虛吃什麼好呢?哪些中藥可以調理血虛體質呢?一起來看看吧。 中...
2016-11-16 -
炎夏中醫如何調養身體
首先是自我心理保健。人常說“心靜自然涼”,因而我經常保持恬靜的心理狀態。古代炎夏養生學中有這樣一段話,叫“調息淨心,常如兆雪在心”。此時靜心毋躁,止聲息,毋違天和,毋幸遇,節嗜欲,空心氣。可居高...
2010-07-22 -
陰虛體質改如何調養
概述 現在有很多人,無論是男是女,是老是少,都可能是陰虛體質,但是大多數人並不知道原因在哪或者該怎樣調理,下面我就來給大家科普一下陰虛體質改如何調養。 陰虛體質改如何調養 第一:陰虛病證由於病因不...
2017-03-07 -
小兒久咳如何調養
秋冬季節,氣候乾燥,不少寶寶被“感冒”擊中,常常表現為乾咳不止,無痰或少痰,痰液黏稠,痰中帶血絲,並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。症狀白天較輕,夜間加重,有時持續1~2月不愈。血液和...
2017-03-07 -
脾胃虛弱如何調養
脾胃虛弱者,脾胃的受納、腐熟、轉輸、運化等功能減弱或失調,影響水穀的消化吸收。俗話說“三分治,七分養”,所以脾胃虛弱患者,可以試著從以下調養的方法。 適當服用藥物 有醫生指導最好,如不方便就醫,自...
2017-03-07 -
女人痛經多血瘀質 如何調養
血瘀體質的人體內有血瘀,全身氣血不通暢,不通則痛,因此痛經。並伴有嘴唇顏色暗,皮膚比較粗糙,身上有莫名的瘀青,眼中血絲比較多,刷牙時,牙齦易出血。比較急躁,易忘事。經期腹部很痛,但不敢按,否則更痛。...
2013-09-17 -
春季癌症病人如何調養情志
春天是個長瘤高發的季節 春季,人體內腫瘤細胞生長、增殖異常旺盛。當腫瘤細胞的生長速度超出了臨床治療及免疫系統所能控制的速度時,原本身體狀況就不是很好的腫瘤患者,免疫功能會大幅度下降,很容易導...
2014-03-28 -
闌尾炎如何調養呢
闌尾炎是所有急性疾病中最常見的一種,闌尾炎在發病的時候非常的快,瞬間會讓患者疼痛難忍,並且這種腹痛會一直持續到病情得到抑制為主,所有當大家在發現自己有急性闌尾炎的跡象的時候一定要及時去醫院做治療,...
2016-10-13