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食物降糖可以幫你穩定血糖
糖尿病患者最怕是血糖不穩定，特別是血糖過高。在日常生活中，血糖一高，人們一般想到就是打胰島素或者吃藥。不過，只要你做一個生活的有心人，你會發現不少食物時可以穩定血糖的。 1.豆類 豆類富含纖維...
2016-08-26 -
如何飲食控制穩定血脂
血脂高，會引起心腦血管疾病，所以大家平時飲食上一定要注意控制好，以免增高了血脂，導致了身體健康出現問題了。但是飲食到底要如何控制才能穩定血脂呢？ 血脂偏低或者是偏高，都對身體不利，會損害人體健康...
2016-01-11 -
四款蔬菜讓您輕鬆吃出穩定血糖
蘿蔔：幫助消化，增進食欲，減肥 蘿蔔種類繁多，更可貴的是，每種蘿蔔都有很好的食用和醫療價值。蘿蔔的每一部分都可以有不同吃法，從蘿蔔頂部往下1/3處的維生素C含量較多，蘿蔔中段含糖量較多，質地脆嫩...
2013-01-02 -
高血壓患者提高睡眠品質有助穩定血壓
據研究報導，睡眠品質不好可能是導致高血壓發病的主要原因，可使高血壓發病率提高30%~60%。高血壓患者在按時服用降壓藥的同時，應保持良好的睡眠品質，提高降壓療效，使血壓保持平穩。 1、高血壓病患...
2013-02-01 -
不穩定血紅蛋白病
1疾病簡介 血紅蛋白病是一組由於血紅蛋白(Hb)遺傳缺陷引起的疾病。一類導致珠蛋白肽鏈結構異常，稱異常血紅蛋白病;另一類導致珠蛋白肽鏈合成障礙，稱地中海貧血(見另文)。異常Hb至今發現了數百種...
2015-07-23 -
菜花有助於穩定血壓
菜花原本是人們鍾愛的蔬菜，但現在卻被西蘭花所取代。毫無疑問，就是因為西蘭花有了“超級食物”的稱謂，才讓普通的白色菜花身價大跌。不過，據英國《每日郵報》2月16日報導，英國頂級營養學家簡·克拉克表示...
2010-04-30 -
巧用低GI飲食減肥 穩定血糖又享瘦
減肥的美眉們，常以為不吃澱粉、不吃甜食和高熱量食物就能順利減肥，或者是以為只吃水果沙拉這類低卡食物就能瘦。其實不然哦，有很多低熱量的食物卻是GI值高，從而導致你血糖上升反而會讓你變胖！只有選擇低GI...
2013-09-26 -
花生的功效與作用有哪些？花生穩定血糖強健心臟
花生又被稱為長壽果，因為花生的功效與作用有很多是其他食物無法代替的。注重養生保健的你一定要多瞭解花生這種食物哦，下面就來一起看看吃花生的好處都有哪些吧。花生的功效與作用控制食欲：花生是“高飽腹感”食...
2015-03-25 -
糖尿病患者穩定血糖的飲食方法
糖尿病是生活中比較常見的一種疾病。這一疾病對於血糖的控制有很高的要求。但是日常的飲食不注意就會導致血糖不穩定。那麼我們在日常的飲食中如果才能穩定血糖呢？下面給大家介紹相關的方法供大家參考。 ...
2014-10-08 -
14種食物幫助穩定血糖
飲食調整對控制血糖具有關鍵性作用。美國“MSNBC”網最新載文，推薦有助於改善糖友生活的14種食物。這些食物能夠確保糖友在穩定血糖的同時，攝入足夠的四類營養——纖維、歐米伽3脂肪酸、鈣和維生素D。...
2011-01-10 -
五紅湯有升壓作用嗎 常喝能穩定血壓
五紅湯有升壓作用嗎 五紅湯由紅棗、紅豆、紅花生、紅糖、枸杞五味共同熬湯，對補血有良好功效，上述五種食物都有補脾生血之功，單用有效，五味合用更能增加補血作用，增加白細胞，適合化療病人食用。 此...
2016-11-24 -
哪些藥茶有助於穩定血壓
給大家推薦幾個適合高血壓病者喝的茶，長期飲用，非常有益。 菊花茶：所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對高血壓、動脈硬化患者有...
2012-06-11 -
穩定血壓提防腎衰竭的發生
大家都知道現在很多人們的生活都處於一種亞健康的狀態。因為每個人的身體通常會受到很多因素的影響，主要是因為平時的飲食和生活習慣。大家都知道，高血壓對身體的影響很大，並且有可能造成腎衰竭的發生，所以大...
2016-03-11 -
哪些藥茶有助於穩定血壓？
在中醫上講，不同的茶對身體都有不同的功效和益處，原料中很多成分，都是治病的良方。所以，在此，給大家推薦幾個適合高血壓病者喝的茶，長期飲用，這種中醫膳食非常有益。 菊花茶：所用的菊花應為甘菊，其...
2012-04-06 -
專家稱吃開心果有助穩定血糖
墨西哥飲食專家最近指出，開心果含有大量纖維，適量食用開心果有助穩定血糖。專家建議糖尿病患者用開心果取代甜食和沙拉。 墨西哥《改革報》日前援引飲食專家喬治娜·戈麥斯的話說，將開心果的果仁和薄薄的內...
2009-12-29 -
高血壓患者怎麼穩定血壓
高血壓患者長喝水可以穩定血壓 今天我們來討論水和血壓之間的關係。通過很多的患者反映，喝水對控制血壓有很大的幫助，相信對於大多數人來說喝水控制血壓是天方夜譚。那麼醫學上是如何解釋的？專家認為喝水...
2012-10-24 -
穩定血壓的食物有哪些呢？
很多的中老年朋友的血壓都會經常忽高忽低，突然間的血壓升高會給人的身體帶來非常多的不適，比如經常會感覺到頭暈，眼前發黑，四肢無力等等，這時候除了通過藥物來治療之外，也可以適當的吃一些能夠穩定血壓的食...
2015-10-19 -
長期運動對穩定血糖有幫助嗎
長期堅持適度的運動不僅可以有效的達到減肥瘦身的效果，而且還可以起到降低患糖尿病的幾率，更好的穩定血糖，只是糖尿病患者應該根據自己的病情來選擇適度的運動專案，其中步行是不少人所喜愛的，掌握了運動的...
2012-11-14 -
農村樹上無人問津的小物，每天拿來泡水喝，穩定血壓清血降脂！
相信在農村的人都見過桃樹身上這種樹膠，小時候經常以為是桃樹哭出來的。沒想到它還是中醫養生的好東西。 桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水煮半多個小時候後飲用。也可以泡一晚上直接食用，它有清...
2017-04-22 -
它竟是血糖的鎮定劑 穩定血糖不可少
它竟是血糖的鎮定劑 穩定血糖不可少 這些食物是血糖的“鎮定劑”，每天吃一點，穩定血糖更健康。1菊花茶菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇堿、小蘖堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物...
2017-04-27
