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怎麼樣減大腿 九個訣竅讓你擁有一雙筷子腿
很多人整體看上去並不是很胖,但是卻顯得大腿很粗,大腿粗怎麼辦呢,在生活中怎麼樣減大腿呢,其實對大腿有很好減脂效果的有氧運動有很多,比如說快走、慢跑、爬樓梯等。接下來一起看看文章中為我們介紹的瘦腿...
2017-02-06 -
女人如何養氣血 必知五個訣竅
女人為何要養氣血?中醫雲:“血是女人的本錢”。女人要美麗和健康兩全其美,就要先從養氣血開始,因為女人養生的根本就是養氣血。氣血充足的女人面色紅潤、精力充沛,而女人若是氣血不足,就會面色暗黃、體質...
2017-02-09 -
腰疼怎麼辦 中醫教你穴位按摩緩解腰痛
很多人因為工作的性質會出現腰痛的症狀,對於腰痛應該怎麼辦,我們一般都是通過按摩的方法來治療腰痛的,那麼腰痛應該怎麼樣治療呢?下面就跟小編一起來瞭解一下中醫穴位按摩治療腰痛的方法吧! 中醫穴位按摩...
2017-01-12 -
按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官,人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點,所以經常按摩耳朵,也就按摩到了這些點,按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
補腎穴位按摩 常按這些穴位補腎強精
腎臟是我們人體比較重要的器官的,如果我們不能很好的重視的話可能會對我們的身體造成大的影響的,補腎的穴位有很多個,按摩穴位補腎的好處還是很多的,那麼我們具體應該按摩哪些穴位呢?下面我們一起來瞭解一...
2017-02-08 -
捏脊治病的穴位,小兒捏脊可以治什麼病
捏脊治病其實主要針對的是小兒,小兒不好帶,總是愛哭鬧,吃飯不香,其實都是身體抵抗力不好,免疫力地下引起的,而通過捏脊的方式,則能改變這些現狀,讓小兒變得越來越強壯,但是也有很多家長不瞭解捏脊到底是...
2013-12-14 -
身體這個穴位竟能治病老少皆宜!
足三裡是中醫養生保健的一個重要穴位,也是長壽穴之一,屬於足陽明胃經,無論是按揉還是做艾灸,都會身體很有好處,不同的養生人群按揉足三裡的功效也不同。下面小編就來為您說說按揉足三裡都能治什麼病? ...
2016-10-24 -
穴位可養生治病 按7穴快速遠離感冒
編者按:按摩穴位可以保健這個我們都是知道的,可以預防一些疾病這也是屬於正常的,但是你能想像到按摩穴位可以治療感冒嗎? 1.合穀穴 拇、食指張開,使虎口拉緊,另一手的拇指關節橫紋壓在虎口上,拇...
2013-01-07 -
秋季養生之道 秋天常按10穴位防病治病
隨著時代的進步,養生已經成為越來越多人喜愛做的事情,通過養生可以保證我們的身體健康,防治疾病,還能夠延年益壽,不同的季節有著不同的養生方法,接下來小編就告訴大家秋天應該多按的10個穴位,可以保證...
2013-08-21 -
穴位養生 身體這處撞牆竟也能治病
身體上有很多的穴位,而且每個穴位都有神奇的養生保健作用,但是很多穴位我們都不清楚,就比如八髎穴,它可是治療男科婦科問題的常用穴位哦。那麼八髎指的是哪八個穴位呢,下面我們就來看看吧。 你知道八髎...
2016-04-15 -
24式簡化太極拳 冬季防寒治病實用小訣竅
冷空氣正式到來,很多人已經收到感冒的威脅。太極拳的好處讓你在冬季裡不再寒冷,太極拳教學中經常提起冬季練拳的好處,練習太極拳能疏通經絡、活血化瘀,給身體增添溫暖,下面我們先學習一下24式簡化太極拳...
2015-11-24 -
內關穴:穴位療法治病痛
內關穴屬於手厥陰心包經,始於胸中,出屬心包經,下行至橫膈膜,按揉內關能寧心安神、宣痹解鬱、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調補陰陽氣血、疏通經脈等。內關穴,位於前臂正中,腕橫紋上2寸,在撓...
2012-05-31 -
【如何按壓穴位進行治病?】
按壓穴位,就可以治病。大家都收藏起來,不舒服的時候,可以照著做! 一分鐘止咳: 用大拇指的指關節按壓角孫穴一分鐘,咳嗽立止。 一分鐘止喘: 用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘,如果效果不佳,再...
2017-03-14 -
穴位該如何丈量 中醫教你取穴九訣竅
在進行針灸或者按摩時,我們經常會說到穴位,自然也會談到取穴,但是取穴有什麼方法,如何找到正確的穴位呢,讓中醫來告訴我們,如何取穴才能做到萬無一失。穴位該如何丈量對很多人來說穴位按摩最頭痛的是不知道如...
2016-03-21 -
手指上分佈防病治病穴位 該如何按摩保健康
中醫認為,手指上分佈著防病治病的穴位,不僅手指上,手的其他部位也有要穴。常按摩手指可治很多病,還能強體養生。中醫認為,按摩手指有助於刺激神經和血管,加速新陳代謝。這是因為雙手手指分佈著防病治病的穴位...
2015-02-10 -
按摩手指穴位可辯病治病
現在檢查身體會做很多的檢查,下面就讓中醫教你,用手指辨別病症。一起來看看吧。 檢查自身內臟器官健康狀況的方法是:用一隻手的拇指和食指捏住另一隻手的手指尖,然後反復地進行按壓。如果該手指的指尖...
2013-01-05 -
針灸取穴有講究 9個訣竅教你丈量穴位
在進行針灸或者按摩時,我們經常會說到穴位,自然也會談到取穴,但是取穴有什麼方法,如何找到正確的穴位呢,讓中醫來告訴我們,如何取穴才能做到萬無一失。穴位該如何丈量對很多人來說穴位按摩最頭痛的是不知道如...
2017-05-20 -
落枕怎麼辦 中醫針灸穴位治療落枕
冬季是落枕的高發季節,寒冷的天氣會使肌肉緊縮,加上睡眠姿勢不當,落枕就隨之發生了。每當清晨一覺醒來發現渾身酸痛,跟個機器人似的,心情頓時不好。今天小編就為你介紹中醫針灸穴位法治療落枕,下面就更隨小編...
2016-04-28 -
保健按摩 按摩四大穴位治療頸椎病
現在的上班族一由於長期的低頭工作很容易得頸椎病。頸椎病如何治療?如何緩解頸椎病帶來的疼痛,按摩穴位是一個方便,不錯的的選擇,按摩穴位又有什麼作用呢?一起來看看。 1、按揉百會穴 按摩方法:用食指或...
2016-04-28 -
家庭常見疾病指南:特殊穴位治特殊疾病
每個人體內都有一個“小藥箱”,所謂人體自帶的小藥箱,就是人身體中某些特殊的穴位,通過不同的刺激方法能激發其生理功能,起到類似藥物的治療作用。這個人體藥箱是生命和免疫系統自有的,若能掌握開啟它的方法...
2017-09-10