編者按：按摩穴位可以保健這個我們都是知道的， 可以預防一些疾病這也是屬於正常的， 但是你能想像到按摩穴位可以治療感冒嗎?
1.合穀穴
拇、食指張開， 使虎口拉緊， 另一手的拇指關節橫紋壓在虎口上， 拇指關節前彎曲， 拇指尖所指凹陷處就是合穀穴了。
將拇指的指肚放在另一隻手的合穀穴上， 沿著拇指的骨頭邊緣按壓， 你會覺得很舒服， 但又稍微覺得有點疼， 沒關係， 你可以再加點力氣按壓。
2、少商穴
少商是手太陰肺經的最後一個穴位， 拇指橈側指甲角旁0.1寸處， 掐之可泄肺中之熱。
由於穴區窄小，
3、風池
取穴方法：定位此穴道的時候應該讓患者採用正坐或俯臥、治療咳嗽的穴位俯伏的取穴姿勢， 以方便施者準確取穴並能順利實施相應的按摩手法。
風池穴位於後頸部， 後頭骨下， 兩條大筋外緣陷窩中， 相當於耳垂齊平。 (或當枕骨之下， 與風府穴相平， 胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。
4.肺俞
第3胸椎棘突下旁開1.5寸。 操作：用食、中二指端在穴上按揉。 約揉15～30次;治療咳嗽的穴位用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨後緣向下分推，
5、大椎穴
大椎穴是人體三陽經和督脈交會的大穴， 有“陽中之陽”之稱， 能夠統領一身的陽氣。 所以按揉大椎穴不僅能夠疏通三陽經的經脈， 促進六腑的氣血流通， 還能夠補充人體陽氣， 增強抵抗外邪的能力。
用食指和中指放在該養生穴位處， 輕輕按揉， 每次按揉15分鐘左右。 每天可按揉1～2次。 對於呼吸系統疾病、感冒、頸椎疾病、乏力、虛勞等都有很好的防治嗓子癢咳嗽等功效。
6、天突穴
按天突或揉天突、分推膻中、沿肋間隙行推法、清肺經、清天河水、推六腑(退六腑)、揉掌小橫紋、揉大椎、分推肺俞、橫探肩背。
7、照海穴
位於內髁尖正下方凹陷處。 用指尖掐按， 每次3-5分鐘， 每日5-10次。
預防感冒五個小竅門
1、冷水洗臉每天用冷水洗臉， 可增加耐寒能力。 通常， 人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮， 呼吸道纖毛蠕動減慢， 血管收縮， 使分泌物減少， 即可引起抵抗力減弱。
2、蔥根熬湯中藥的蔥根湯對預防普通感冒效果很好， 古時將此用於四肢厥冷失去知覺(類似休克狀態)的人。
大蔥有散寒解表之效， 蔥白還有通陽作用。 治療感冒用帶須和蔥白的蔥根洗淨熬湯， 開鍋10-15分鐘即可飲用。 對於老人、小孩和體弱者， 在熬薏米或糯米粥時， 可加入蔥薑治療感冒。
3、熱水泡腳天冷時人的四肢末端較冷， 每晚用40℃至50℃的水泡腳15分鐘。 泡腳時水要沒過腳面， 水涼了可再加入熱水， 使人對溫度能慢慢適應， 不應一次倒入太燙的水， 以免造成低溫燙傷。
4、鹽水漱口每日早晚、餐後用淡鹽水漱口， 以清除口腔病菌， 治療口腔疾病， 這是一個比較好的衛生習慣。 在流感流行的時候此方法有預防作用， 此時仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
5、按摩鼻溝兩手對搓， 掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻翼外延平行線與鼻唇溝外緣相交處， 手按此處發酸)3-5分鐘， 可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀， 也可治療鼻炎。
總結：人體的穴位是不是很神奇呢?但是人體有的穴位也是致命的哦所以穴位是不能亂按摩的， 否則可能有生命危險的雖然電視劇中的點穴有點誇張， 但是穴位真可以致命!
