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空心菜 體胖老人可多吃
1、空心菜的蛋白質含量 空心菜的蛋白質含量比同等重量的番茄高4倍,鈣含量比番茄高12倍多,並含有較多的胡蘿蔔素。 2、老人多食空心菜的用處 空心菜還屬於鹼性食物,食用後可降低腸道的酸度,可預防老...
2010-01-08 -
蘿蔔絲空心菜餅的做法
人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中,驗證這句話,還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食?那還得自己動手來做。下面,就請大家跟著小編一起學做蘿蔔絲空心菜餅。 ...
2016-10-25 -
盛夏腹瀉痢疾高發 空心菜根來護航
夏天腹瀉痢疾怎麼辦?空心菜可以止腹瀉治療痢疾嗎?夏天溫度高,食物容易腐敗變質,稍有不慎吃了壞的東西,很可能引起腹瀉或者細菌性痢疾。常見的腹瀉不會給身體健康帶來很多危害,但是一泄不止的痛苦給我們生活...
2014-08-06 -
豆豉空心菜梗的做法
網路這麼發達,想吃什麼,你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟,你肯定做不好。所以,一樣追求完美的你,不妨現在就跟著小編來學習下有關豆豉空心菜梗的做法吧。 也許關於豆豉空心菜梗的版本你已...
2016-10-25 -
清鮮椒絲腐乳空心菜的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時,當然對食物的製作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求,為大家介紹清鮮椒絲腐乳空心菜的製作方法。 1.鍋燒熱,...
2016-10-25 -
清炒空心菜梗的做法
你有孩子嗎?你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎?如果是,那你是一名合格稱職的家長。如果沒有,那麼你可以從現在開始學一下,要知道花樣多的美食,必然有益孩子的身心發展。那麼,小編就來給你介紹一下關於清炒空...
2016-10-25 -
清炒空心菜的做法
很多的朋友因為工作的壓力大,經常忽略了吃飯沒有食欲,大家不妨自己下廚房來做一道美味清炒空心菜,體會做菜的樂趣還可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧! 1.空心菜洗...
2016-10-25 -
清炒空心菜葉的做法
你有孩子嗎?你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎?如果是,那你是一名合格稱職的家長。如果沒有,那麼你可以從現在開始學一下,要知道花樣多的美食,必然有益孩子的身心發展。那麼,小編就來給你介紹一下關於清炒空...
2016-10-25 -
香菇炒空心菜的做法?
玉米澱粉ext-indent:2em;"> 空心菜和香菇都是比較常見的一些食材,而且香菇和空心菜的做法也是很多的,因為這兩種食材都是屬於蔬菜,所以通常的做法都會比較清淡和家常,並不太會選擇一些辛辣的...
2015-10-18 -
掠拌空心菜梗的做法
我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯,把做菜當成自己的一種興趣愛好,每一道菜都是自己成功的作品,我們不要總是羡慕別人的才華,其實自己可以學習的,下面就是關於掠拌空心菜梗的介紹,自己趕緊開始動...
2016-10-25 -
空心菜窩頭的做法
現在生活工作忙碌壓力大,很多人在飲食方面都不注意規律性,就會引發各類的疾病,自己掌握一兩道菜的健康做法,既能享受美味,還可以補充身體的營養,讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做空心菜窩頭...
2016-10-25 -
海鮮辣醬拌空心菜的做法
夏天剛過,外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多,可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱,但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標,長期下去必致病。而為了活得久一點,你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
生椒拌空心菜尖的做法
我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。這時候就需要一個好的廚子,所以抓緊時間和小編一起學習生椒拌空心菜尖的做法。 1.空心菜尖洗淨;青椒...
2016-10-25 -
熗拌空心菜的做法
現代社會的發展,很多家用電器的發明,在家做飯其實更容易了,可是卻發現很多人是不會做菜的,也許是因為生活工作壓力大,外賣餐飲的快速發展,很多人都不會進廚房了,今天小編就給大家介紹一下,如何做熗拌空心菜...
2016-10-25 -
涼拌空心菜根的做法
你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裡的菜,容易引發偏食厭食,非常影響身心的發展。所以,為了孩子的健康,你應該跟我學學如何做好涼拌空心菜根 1.把用來炒的空心菜剩下不要的...
2016-10-25 -
麻醬空心菜的做法
對於很多的吃貨們看到美食就是自己最大的幸福,那麼今天小編就給你個機會來跟我一起學著嘗試做這道麻醬空心菜,相信在您親自動手的情況下,會吃得更加美味! 1.空心菜一把清洗乾淨 2.1水開後下入空心...
2016-10-25 -
體胖老人宜多食空心菜
空心菜含有豐富的膳食纖維,具有促進腸蠕動、通便解毒的作用。 空心菜的蛋白質含量比同等重量的番茄高4倍,鈣含量比番茄高12倍多,並含有較多的胡蘿蔔素。 同時,空心菜還屬於鹼性食物,食用後可降...
2009-07-16 -
孕婦能吃空心菜嗎
空心菜是一類可以起到解毒和清熱作用的蔬菜,雖然它的營養價值非常豐富。但是我們對於,孕婦能吃空心菜嗎?還是存在一定的擔心。因為孕婦不同于其他人,不僅僅不能食用一些比較敏感的食物,同時也不能對胎兒產生...
2013-09-06 -
蒜泥空心菜
空心菜對於我們來說,應該也很熟悉的。因為空心菜的做法多種多樣,平時我們也非常常見。但是對於蒜泥空心菜的做法,可能大家少有耳聞了。今天,就讓我們看一下蒜泥空心菜的做法,並且對空心菜,我們也應該有進一...
2013-10-10 -
空心菜怎麼做好吃
現在,空心菜也不僅僅是在南方才可以看到的蔬菜了,在北方的很多家庭餐桌上,我們也能看到空心菜的身影。但是,空心菜怎麼炒?變成了我們經常談論的問題,空心菜的食用價值也是非常好的,不僅僅可以增加我們人體...
2013-09-09